Mondwater - soorten, hoe en wanneer te gebruiken

Het gebruik van spoelen is belangrijk voor de gezondheid van de mond, omdat het problemen zoals gaatjes, tandplak, gingivitis en slechte adem voorkomt, wat een verfrissende adem en mooiere tanden bevordert. Deze producten kunnen verschillende samenstellingen hebben, met of zonder alcohol, fluoride of fluoride, die zijn aangepast aan de behoeften van ieders mond en bij voorkeur door de tandarts moeten worden begeleid om het maximale voordeel te behalen..

Het is echter niet altijd nodig om mondwater te gebruiken, omdat de mensen die er het meest baat bij hebben, degenen zijn die een kaakchirurgische ingreep hebben ondergaan of die een parodontitis hebben, zoals gaatjes, gingivitis en gevoelige tanden. Dit komt omdat, ondanks het effect van het verbeteren van de reinheid van de mond, het overmatige gebruik ervan het glazuur van de tanden kan beschadigen, de vorming van vlekken kan vergemakkelijken en het mondslijmvlies kan uitdrogen..

De spoeling moet altijd worden gebruikt na het poetsen, flossen en schrapen van de tong, omdat de mond vrij moet zijn van tandplak en onzuiverheden om het product te laten werken. Omdat er tal van merken van dit product zijn, zoals bijvoorbeeld Colgate, Listerine, Sensodyne, Halicare, Oral-B of Cepacol, is het belangrijk om te controleren of het merk ANVISA-goedkeuring heeft en controleer de actieve ingrediënten op het etiket voor keuze en gebruik volgens de instructies van de tandarts. 

Hoe correct te gebruiken 

Om mondwater te gebruiken, moet u de mondhygiëne als volgt uitvoeren:

• Eerste flosdraad tussen alle tanden. Mensen met zeer dichte tanden kunnen tandheelkundige tape gebruiken omdat het hun tanden niet bezeert;
• Poets je tanden met een borstel en fluoride tandpasta gedurende 2 minuten;
• Spoel je mond met alleen water om tandpasta volledig te verwijderen;
• Ten slotte moet u het mondwater direct in de mond stoppen, een paar seconden spoelen en ervoor zorgen dat het product alle delen van de mond bereikt en spuugt. U kunt het productdeksel gebruiken als maatbeker. 

Mondwater mag niet worden ingeslikt omdat het niet geschikt is voor inname, micro-organismen bevat en de maag kan schaden.

Wat is het beste type

Er zijn verschillende opties voor mondwater, met verschillende actieve principes en werkingsmechanismen en effectiviteit. De belangrijkste zijn:

• Met alcohol: alcohol is een bestanddeel dat wordt gebruikt om de mondwaterproducten te verdunnen en moet veilig zijn voor consumptie. Het verdient echter de voorkeur dat dit type spoelen wordt vermeden, omdat het agressies veroorzaakt aan het mondslijmvlies en slijtage van het tandglazuur, naast dat het de orale pH kan uit balans brengen, waardoor de tanden geel kunnen worden en de tong kan uitdrogen;
• Zonder alcohol: Alcoholvrije spoelopties gebruiken andere soorten producten om de actieve ingrediënten te verdunnen, die de mond niet verbranden of slecht behandelen, en kunnen met meer veiligheid worden gebruikt;
• Met fluor: gefluorideerde producten zijn ideaal voor mensen met gaatjes en moeten eenmaal per dag worden gebruikt om de verspreiding van bacteriën tegen te gaan, en zijn ook nuttig voor het verminderen van de gevoeligheid in de tanden van mensen met dit probleem;
• Antiseptisch, zoals chloorhexidinegluconaat: de antiseptische spoeling is het meest geschikt voor mensen met een slechte adem, omdat het de bacteriën kan elimineren die de onaangename geur in de mond veroorzaken. Ze zijn ook ideaal voor iedereen die een operatie heeft ondergaan of nog zal ondergaan, omdat het de kans op infectie verkleint. Dit type antisepticum mag echter slechts 1 week worden gebruikt, zoals aangegeven door de tandarts, aangezien het krachtig is, kan het schade en vlekken op tanden veroorzaken.

Om het ideale mondwater te kiezen en te weten hoe het te gebruiken, is het dus belangrijk om de tandarts te raadplegen, die het beste type, de hoeveelheid dagelijks gebruik en hoe lang kan aangeven, omdat er meestal geen dagelijks gebruik nodig is mondwater. 

Zorg voor een beter effect 

Enkele tips om mondwater goed te laten werken en geen ongewenste effecten te veroorzaken zijn:

• Gebruik 's nachts, bij voorkeur na mondhygiëne met kwast en flosdraad, voor een langduriger effect. Hoewel sommige mensen het twee keer per dag gebruiken, is het slechts één keer per dag voldoende voor een goede mondhygiëne;
• Flossen en poetsen tanden, omdat het gebruik van alleen spoelen niet voldoende is om bacteriën en onzuiverheden te verwijderen. Bekijk wat de stappen zijn om je tanden goed te poetsen;
• Verdun het product niet met water, want ondanks dat het een strategie is die door sommige mensen wordt gebruikt om de verbranding van de spoeling te verminderen, verandert het en vermindert het het effect van de actieve ingrediënten;
• Mensen die tanden bleken, moeten de voorkeur geven aan transparante spoelbeurten en zonder kleurstoffen, voorkomen dat vlekken verschijnen;
• Voor kinderen moet mondwater alcoholvrij en fluoridevrij zijn, maar elk type is gecontra-indiceerd vóór de leeftijd van 3 jaar.

Mensen die diabetes hebben, mogen mondwater slechts eenmaal per dag gebruiken voordat ze gaan slapen, omdat het gebruik in grotere hoeveelheden de droge mond kan bevorderen, een veel voorkomend symptoom bij deze mensen maar dat door het gebruik van mondwater kan verergeren. Het gebruik van mondwater is vooral aangewezen als u gaatjes, tandplak, tandvleesontsteking heeft of als u een tandheelkundige ingreep heeft ondergaan, zoals tandextractie of een operatie aan de mond, omdat dit genezing en volledig herstel kan versnellen. 

Zelfgemaakt mondwater maken

Als het de bedoeling is om een ​​frisse en aangename adem te behouden, is het mogelijk om natuurlijke opties van mondwater, thuis bereid, te gebruiken voor minder blootstelling aan chemicaliën. Zo is het mogelijk om dagelijks mondwater te maken met:

Ingrediënten

• 20 druppels propolis
• 1 kopje warm water

Bereidingswijze

Verdun de propolis in warm water en gebruik hem om 2 tot 3 keer per dag te spoelen. Bekijk andere natuurlijke recepten op: Home remedies voor gingivitis.

Bekijk enkele van de natuurlijke recepten en ontdek hoe voedsel kan helpen bij het bestrijden van een slechte adem in deze video, opgesteld door onze voedingsdeskundige:

Hoe slechte adem te genezen