Hoe droge ogen te bestrijden

Om droge ogen te bestrijden, dat wil zeggen wanneer de ogen rood en branderig zijn, wordt aanbevolen om 3 tot 4 keer per dag hydraterende oogdruppels of kunstmatige tranen te gebruiken, om het oog vochtig te houden en de symptomen te verminderen..

Daarnaast is het belangrijk om een oogarts te raadplegen om de oorzaak van droge ogen te achterhalen en indien nodig een passende behandeling te starten.

Hoe droge ogen te vermijden

Enkele manieren om droge ogen te bestrijden tijdens het wachten op een afspraak met een arts zijn:

Knip vaker overdag of wanneer je het je herinnert;
Vermijd blootstelling aan de wind, airconditioning of ventilatoren, indien mogelijk;
Draag een zonnebril als je in de zon bent, om je ogen te beschermen tegen de zonnestralen;
Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega 3, zoals zalm, tonijn of sardines;
Drink 2 liter water of thee per dag om de hydratatie te behouden;
Neem elke 40 minuten een pauze wanneer u de computer gebruikt of televisie kijkt;
Plaats een waterkompres warm voor het gesloten oog;
Een luchtbevochtiger gebruiken binnenshuis, vooral in de winter.

Computergebruikerssyndroom kan ook bekend staan als het droge ogen-syndroom omdat het symptomen veroorzaakt zoals rode, gezwollen, branderige en ongemakkelijke ogen. Meer informatie over het droge-ogen-syndroom.

Deze zorg kan zelfs worden geleverd door mensen die een bril of contactlenzen dragen en helpen droge ogen te voorkomen, evenals uitdroging van het lichaam, waardoor het risico op droge ogen wordt verminderd.

Wanneer naar de dokter gaan

Het is belangrijk om onmiddellijk naar de oogarts of eerste hulp te gaan als de symptomen meer dan 24 uur duren om te verdwijnen, moeite met zien of ernstige oogpijn of zwelling..

Droge-ogensyndroom is te genezen door het gebruik van oogdruppels met corticosteroïden en chirurgie, vooral in de mildste gevallen waarin de symptomen alleen optreden bij gebruik van een computer.

Dus, afhankelijk van het geval, is het gebruikelijk dat de oogarts het gebruik van corticosteroïde ontstekingsremmende oogdruppels, zoals Dexamethason, 3 tot 4 keer per dag aanbeveelt en, als de symptomen niet verdwijnen, kan hij de operatie adviseren om de natuurlijke hydratatie van de oog.