Cranberry bestrijdt urineweginfectie en voorkomt nierstenen

Cranberry, ook wel bekend als cranberry, cranberry, cranberry of alpine blackberry, is een vrucht die wordt gebruikt voor:

• Helpen bij de behandeling van urineweginfecties;
• Voorkom de vorming van struviet nierstenen;
• Verminder de geur van urine;
• Voorkom gaatjes door de opeenhoping van bacteriën op de tanden te voorkomen;
• Voorkom verkoudheid en griep, want het is rijk aan antioxidanten zoals vitamine C en flavonoïden.

Deze vrucht werkt door de ontwikkeling van bacteriën in de urinewegen te voorkomen, en is voornamelijk effectief bij de preventie en behandeling van terugkerende urineweginfecties.

Hoe te gebruiken

De vorm van gebruik en de hoeveelheid cranberry die moet worden geconsumeerd, varieert afhankelijk van het doel van de behandeling, zoals hieronder beschreven:

Voorkom urineweginfecties

Om urineweginfecties te voorkomen, moet Cranberry tweemaal daags in 400 mg capsules worden gebruikt, met veel water, of 90 ml sap van deze vrucht innemen, in een verhouding van 30 g fruit voor elke 60 ml water..

In het geval van een actieve urineweginfectie, verhoog de hoeveelheid sap tot 400 tot 950 ml per dag, naast het nemen van de door de arts voorgeschreven antibiotica.

Voorkom tandplak en tandbederf

Om tandplak en tandbederf te voorkomen, moet cranberrysap verdund in water worden geconsumeerd, in een verhouding van 45 g fruit per 100 ml water..

Voorkom struviet nierstenen

Om de vorming van struvietstenen in de nieren te voorkomen, moet u 1/2 kopje verse veenbes, 15 g gedroogde veenbes of 90 ml vruchtensap, in een verhouding van 30 g fruit voor elke 60 ml water consumeren. In deze gevallen mag de consumptie van dit fruit niet meer zijn dan 1 liter sap per dag.

Cranberry voedingsinformatie

De volgende tabel geeft de voedingswaarde-informatie voor 100 g cranberry.

Cranberry kan worden geconsumeerd in de vorm van vers fruit, gedehydrateerd fruit, in sappen en vitamines of in capsules.

Contra-indicaties

In geval van goedaardige prostaathypertrofie of obstructie van de urinewegen, mag de cranberry alleen worden geconsumeerd volgens medisch advies.

Om terugkerende urineweginfecties te behandelen, zie de beste huismiddeltjes voor urineweginfectie