Sesam

Sesam is een medicinale plant, ook bekend als sesam, die veel wordt gebruikt als een huismiddeltje voor obstipatie of om aambeien te bestrijden.

De wetenschappelijke naam is Sesamum indicum en kan worden gekocht in sommige markten, natuurvoedingswinkels, straatmarkten en in apotheken.

Waar is sesam voor

Sesam wordt gebruikt om constipatie, aambeien, slechte cholesterol en overmatige bloedsuikerspiegel te behandelen. Bovendien verbetert het de elasticiteit van de huid, vertraagt ​​het de verschijning van wit haar en versterkt het de pezen en botten.

Sesameigenschappen

De eigenschappen van sesam zijn onder meer de adstringerende, pijnstillende, antidiabetische, antidiarrheal, ontstekingsremmende, bacteriedodende, diuretische, ontspannende en afstotende werking.

Hoe sesam te gebruiken

De gebruikte delen van de sesam zijn de zaden.

Sesam kan worden gebruikt bij de bereiding van brood, gebak, crackers, soepen, salades, yoghurt en bonen.

Bijwerkingen van sesam

De bijwerking van sesam is constipatie bij overmatig gebruik.

Contra-indicaties voor sesam

Sesam is gecontra-indiceerd voor patiënten met colitis.

Voedingsinformatie van sesam