Mangaba helpt bij het reguleren van de bloeddruk

Mangaba is een kleine, ronde en roodgele vrucht met gunstige gezondheidseigenschappen, zoals ontstekingsremmende en drukverlagende effecten, en helpt ziekten zoals hypertensie, angst en stress te behandelen. Het vruchtvlees is wit en romig en de schillen en bladeren worden veel gebruikt om thee te maken. 

De gezondheidsvoordelen van mangaba zijn:

1. Bloeddruk regelen, het ontspant de bloedvaten en vermindert de druk;
2. Helpt ontspannen en stress bestrijden, vanwege de ontspanning van bloedvaten en verbetering van de bloedsomloop;
3. Handelen als antioxidant, omdat ze rijk zijn aan vitamine A en C;
4. Voorkom bloedarmoede, voor het bevatten van goede hoeveelheden ijzer en B-vitamines;
5. Help reguleren darmfunctie, omdat het laxerende eigenschappen heeft.

Bovendien wordt mangobladthee veel gebruikt om hoge bloeddruk te reguleren en de pijn van menstruatiekrampen te verlichten.

Voedingsinformatie van Mangaba

De volgende tabel geeft de voedingsinformatie voor 100 g mangaba.

Mangaba kan vers worden gegeten of in de vorm van sappen, thee, vitamines en ijs, het is belangrijk op te merken dat de voordelen alleen worden gevonden als het fruit rijp is.

Hoe Mangaba-thee te maken

De mangaba-thee kan worden gemaakt van de bladeren van de plant of de schors van de stengel en moet als volgt worden bereid:

• Mango thee: doe 2 eetlepels mangababladeren in een halve liter kokend water. Kook ongeveer 10 minuten, zet het vuur uit en laat nog 10 minuten staan. Je moet 2 tot 3 kopjes thee per dag drinken.

Het is belangrijk om te onthouden dat het gebruik van mangabathee naast het gebruik van medicijnen voor de behandeling van hoge bloeddruk drukverlagingen kan veroorzaken en traditionele medicijnen niet vervangt, vooral als de thee zonder medisch advies wordt gebruikt..

Raadpleeg een ander huismiddeltje voor hoge bloeddruk om hypertensie te helpen behandelen.