Waar is het voor en hoe gebruikt u kruidnagel?
Het kruidnagel of kruidnagel, wetenschappelijk genoemd Syzygium aromaticus, heeft medicinale werking die nuttig is bij het bestrijden van pijn, infecties en zelfs helpt om de seksuele eetlust te vergroten, en is gemakkelijk te vinden in supermarkten en drogisterijen in kleine verpakkingen, geprijsd tussen 4 en 20 reais. Bovendien is de etherische olie nog steeds te vinden in natuurvoedingswinkels.
Kruidnagel is naast geneeskrachtige eigenschappen ook een belangrijke bron van voedingsstoffen, zoals vitamine A, vitamine E en bètacaroteen. Het kan in zijn natuurlijke vorm worden gebruikt om voedsel te verrijken, of in de vorm van crèmes en oliën, die bepaalde eigenschappen selecteren, bijvoorbeeld voor gebruik in cosmetica.
De belangrijkste gezondheidsvoordelen van kruidnagel zijn:
1. Bestrijd infecties
Vanwege de antimicrobiële werking kunnen kruidnagel vooral worden gebruikt om infecties te bestrijden die door bepaalde soorten bacteriën worden veroorzaakt stafylokokken en E. coli, of door schimmels, vanwege de antischimmelwerking. Deze actie lijkt verband te houden met de aanwezigheid van eugenol, methylsalicylaat, kaempferol, galluszuur en oleanolzuur in de samenstelling.
Deze componenten lijken de eiwitten die reageren met het bacteriële celmembraan te denatureren, waardoor hun permeabiliteit verandert en wordt voorkomen dat ze zich blijven ontwikkelen en vermenigvuldigen.
2. Voorkomt kanker
Kruidnagel heeft ook een hoge concentratie aan fenolverbindingen, waardoor het een krachtige antioxiderende werking heeft en het lichaam beschermt tegen ernstige chronische ziekten, zoals kanker, omdat het vrije radicalen bestrijdt die de veroudering van lichaamsweefsels veroorzaken.
3. Verminder pijn
Eugenol is een van de meest erkende componenten van kruidnagel, die, omdat het zeer goed is bestudeerd, al enkele jaren in de tandheelkunde wordt gebruikt om pijn en ontsteking veroorzaakt door tandheelkundige behandelingen te verminderen.
Volgens verschillende onderzoeken treedt dit effect op door de onderdrukking van prostaglandinen en andere ontstekingsmediatoren, evenals door de onderdrukking van de gevoelige receptoren die betrokken zijn bij het pijngevoel..
4. Houd muggen en andere insecten weg
Kruidnagelolie heeft een aroma dat insecten afstoot, omdat de karakteristieke geur voor hen onaangenaam is. Plet gewoon wat kruidnagel en laat ze op een bord op tafel liggen om bijvoorbeeld de fruitvliegjes weg te houden. Wat kruidnagel in een sinaasappel of een citroen steken is ook een goede manier om vliegen en muggen buiten te houden.
Een andere eenvoudige manier om deze natuurlijke kracht te gebruiken, is door producten op basis van kruidnagelolie te kopen, zoals kaarsen.
5. Stimuleert seksueel verlangen
Kruidnagelextract is een geweldig huismiddeltje tegen seksuele impotentie omdat het het libido verhoogt vanwege de afrodiserende eigenschappen.
6. Vecht tegen een slechte adem
Omdat kruidnagel goede natuurlijke antiseptische en aromatische eigenschappen heeft, kan het worden gebruikt als een natuurlijke optie om een slechte adem te verbeteren. Om dit te doen, kauwt u 1 teentje om de aromatische effecten in de mond op te merken. Kruidnagelthee garneren is ook een goede oplossing om stank te bestrijden.
7. Vergemakkelijkt de spijsvertering
Het verbetert ook de spijsvertering en helpt diarree onder controle te houden door enzymen te activeren die de maag en darmen helpen. Daarnaast bestrijdt het ook winderigheid en wordt vooral aangegeven dat het wordt geconsumeerd in de vorm van thee na een maaltijd met bijvoorbeeld zwarte bonen, broccoli of bloemkool.
8. Verbetert genezing
Bij direct gebruik op de huid bevordert kruidnagelolie of een kruidnagelproduct op basis van kruidnagel nog steeds de genezing, vermindert het ontstekingen en irritatie vanwege de antiseptische werking. Dit is bijvoorbeeld een goede optie om kleine anale fissuren te bestrijden.
9. Ontspant je spieren en bestrijdt vermoeidheid
Kruidnagelolie helpt de spieren te ontspannen en kan worden gebruikt in massageoliën. Vanwege het karakteristieke aroma is het ook een goede optie om vermoeidheid en melancholie te bestrijden, waardoor de instelling voor dagelijkse activiteiten wordt verbeterd.
Een kruidnagel op basis van kruidnagel is een geweldige pijnstiller die bijvoorbeeld op de spieren kan worden gebruikt bij blauwe plekken.
Hoe kruidnagel te gebruiken
Kruidnagel kan worden geconsumeerd in cakes, brood, desserts en bouillons, maar hun eigenschappen worden het best gebruikt in de vorm van thee, die geweldig zijn wanneer ze worden gemaakt met kaneel, citroen of gember..
- Voor thee: Doe 10 g kruidnagel in een pan met 1 liter water en breng ongeveer 15 minuten aan de kook. Laat het dan afkoelen, zeef en neem tot 3 keer per dag.
- Poeder: Neem 2 tot 3 maal daags 200 tot 500 mg verdund in water;
- Etherische olie: Breng 2 of 3 druppels aan op een watje en breng aan op de gewenste plekken.
Kruidenpreparaten zoals crèmes of gels met kruidnagel zijn te vinden in natuurvoedingswinkels en apotheken.
Bekijk een natuurlijk deodorantrecept met kruidnagel voor het lichaam.
Speciale zorg
Kruidnagel is gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap, borstvoeding en voor kinderen jonger dan 6 jaar, omdat er geen studies zijn naar de effecten bij deze groepen. Het wordt ook niet aanbevolen bij gastritis of maagzweren.
Kruidnagel kan irritatie van de huid en het spijsverteringsslijmvlies van sommige meer gevoelige mensen veroorzaken, dus het moet bij voorkeur worden gebruikt op aanwijzing van de kruidendokter.
Kruidnagel heeft een stof genaamd eugenol die de bloedstolling vertraagt, dus kruidnagelthee en het droge extract mogen 2 weken voor de geplande operatie niet worden gebruikt.
