Belangrijkste oorzaken van lage rugpijn en behandeling

De pijn aan het einde van de columna is meestal niet ernstig en kan bijvoorbeeld het gevolg zijn van een slechte houding of herhaalde inspanningen, maar kan gemakkelijk worden opgelost met rust en een lichte massage in het pijnlijke gebied. Als de pijn echter intens en constant is, is het belangrijk om naar de dokter te gaan, zodat de symptomen worden geëvalueerd, als de diagnose wordt gesteld en op deze manier de beste behandeling kan worden gestart..

De behandeling van de pijn aan het einde van de verspreiding kan worden gezien met het gebruik van spierverslappers of ontstekingsremmende medicijnen, afhankelijk van het soort pijn en medische begeleiding, naast fysiotherapiesessies om de spieren te versterken en de symptomen te verlichten..

De pijn aan het einde van de columna is meestal niet ernstig en kan gemakkelijk worden opgelost met bijvoorbeeld rust, fysiotherapiesessies en het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen. De belangrijkste oorzaken van pijn in het onderste deel van het geluid:

1. Lumbalgia

Lumbalgia komt overeen met de pijn aan het einde van de kolom die gepaard kan gaan met het aantal pijn in de benen of de billen dat minder dan 1 maand kan aanhouden. Lage rugpijn kan worden veroorzaakt door een slechte houding, een zittende levensstijl, lokale infectie of zelfs een tumor.

Hoe te behandelen: bij lage rugpijn kan de behandeling gehackt worden met medicatie, zoals bijvoorbeeld spierverslappers en ontstekingsremmende medicijnen, altijd onder medische begeleiding. Fysiotherapie kan ook worden aanbevolen om spieren te versterken en pijn te verminderen. Bekijk de volgende video van enkele thuisstrategieën tegen de verspreide pijn.

Hoe de verspreide pijn te verlichten

4. Kofferhouding

De houding is een van de belangrijkste oorzaken van pijn aan het einde van de zuil, omdat bijvoorbeeld een verkeerde houding tijdens het zitten een zeer grote druk op de benen kan veroorzaken, met pijnlijke lage rugpijn tot gevolg..

Hoe te behandelen: Als de pijn in het deel van de kolom het gevolg is van een koffer, kun je de dag opstaan ​​om uit te rekken en een lichte massage te doen in het pijnlijke gebied. Het is ook belangrijk om de houding te corrigeren om meer pijn en het ontstaan ​​van andere problemen te voorkomen.

5. Hernia-schijf

Schijfhernia vindt plaats wanneer de tussenwervelschijf op zijn plaats verkoopt, wat leidt tot compressie van zenuwen in de regio en resulterend in pijn in de lumbale regio. Naast de pijn in het onderste deel van de kolom, kan het moeilijk zijn om te lopen en te hurken, zwakte in de benen en zelfs verandering in het functioneren van het lichaam als gevolg van compressie van lokale zenuwen. Ken alle belangrijke symptomen en hoe u hernia van de schijf kunt voorkomen.

Hoe te behandelen: Bij een hernia is het belangrijk om de orthopedist te helpen bij het stellen van de diagnose door middel van de evaluatie van de symptomen en beeldvormende tests, zoals röntgenfoto's, Verder is het belangrijk om fysiotherapiesessies uit te voeren om de kwaliteit van de gezondheid te verbeteren. persona's leven. Bekijk enkele oefeningen die u kunt doen.

6. Niersteen

Renale calculus heeft als belangrijkste symptoom de acute pijn in het onderste deel van de verspreiding, meer bepaald in het laterale gebied, die ontstaat door de aanwezigheid van stenen in de nieren die ontstekingen en obstructie van de urinestroom in de urinewegen veroorzaken.

Hoe te behandelen: In het geval dat zich kenmerkende symptomen van een niercrisis voordoen, is het belangrijk om een ​​nefroloog te raadplegen zodat tests kunnen worden uitgevoerd om de aanwezigheid van de stenen en hun grootte te controleren, zodat de beste behandelagenda kan worden gedefinieerd. Om de vorming van steen in de nieren te voorkomen, is het echter belangrijk om een ​​gezonde levensstijl te hebben, met een uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging, naast het drinken van ten minste 2 liter water buiten de dag. Weet wat u moet doen om nierkoliek te verlichten.

Wanneer je naar de dokter moet?

Het wordt aanbevolen om naar de dokter te gaan als de pijn aan het einde van de kolom hevig is, in het verleden zelfs in rust was en andere symptomen optreden:

• Pijn in het been of gluteus;
• Gevoel van gevoelloosheid of uitgespreid hormoon, benen of billen;
• Moeilijk om bewegingen uit te voeren, zoals lopen, hurken of opstaan;
• Gebrek aan lucht.

Het bezoek aan de arts is belangrijk, zodat hij de onderzoeken kan vinden waarmee hij de diagnose kan afronden en op deze manier de behandeling sneller kan starten, waardoor de voortgang van de pijn en de complicaties ervan worden vermeden.