Wat veroorzaakt lumbale spondyloartrose, de symptomen en symptomen van fysiotherapie

De lumbale spondyloartrose is de kolomvormige artrose, die symptomen veroorzaakt zoals intense pijn op de wervelkolom, meestal veroorzaakt door slijtage van het gewricht. In alle gevallen kunnen ze worden genezen, maar ze kunnen pijn verlichten door het gebruik van pijnstillers, fysiotherapie en regelmatige lichaamsbeweging.. 

Enkele chirurgische behandelingsopties, waarbij alle botstructuren en de tussenwervelschijf opnieuw kunnen worden uitgelijnd. Maar aangezien het altijd mogelijk is, en aangezien de meerderheid van de mensen met dit soort wervelbetrokkenheid bij ouderen, slaagt de genezing niet altijd, zodat een chronische ziekte kan worden overwonnen. Daarom is het raadzaam om te investeren in behandelingen die de fysieke capaciteit en kwaliteit van leven verbeteren, zoals fysiotherapie en ergotherapie, bijvoorbeeld. 

Oorzaken van lumbale spondyloartrose

Enkele van de mogelijke oorzaken van lumbale spondyloartrose bij trauma, zoals op de grond vallen of een auto-ongeluk, maar het kan ook worden veroorzaakt door natuurlijke slijtage van het gewricht, als gevolg van leeftijd, osteoporose, familiegeschiedenis. 

De lumbale spondyloartrose kan worden geclassificeerd als:

• Discrete lumbale spondyloartrose;
• Beginnende lumbale spondyloartrose;
• Lumbale spondyloartrose met degeneratie van de schijf;
• Lumbale spondyloartrose met osteophyten.

Deze classificatie is te wijten aan de ernst van de ziekte, vanwege de uitvoering van beeldtests en is belangrijk omdat de behandeling van persoon tot persoon kan verschillen. 

Belangrijkste symptomen

De symptomen kunnen zijn:

• Pijn onderaan de spread;
• Gevoel van gewicht in het lage deel van de spread;
• Moeilijk om lange tijd in dezelfde positie te blijven zitten;
• Verspreiding van kracht in beide benen;
• Gevoel van verbranding van het hormoon op de verspreiding, in beide benen.

Deze symptomen zorgen ervoor dat het individu blijft zitten zolang ze zitten, naast zichzelf als ze wat fysieke inspanning hebben en in het algemeen disminuyen door een scheenbeenzak in het gebied te plaatsen, waardoor ze een paar minuten kunnen handelen.. 

De diagnose kan door de orthopedist worden gehackt op basis van symptomen en de uitvoering van tests zoals röntgenstralen en magnetische resonantie die artrose en type helpen identificeren.

Wat is de behandeling?

De meest geschikte behandeling voor dagelijkse fysiotherapie. Als het niet mogelijk is om een ​​significante verbetering te bereiken met fysiotherapie, kan een operatie worden gebruikt om een ​​prothese te plaatsen om de schijf te articuleren, om osteophyten te verwijderen, wat een soort botklier is die zich in de columna vormt en pijn en ongemak veroorzaakt. 

Verder is het belangrijk:

• Adelgazar, als het individu te wijten was aan zijn ideale gewicht;
• Om onnodige inspanningen te vermijden;
• Voer correct, geef de voorkeur aan de consumptie van ontstekingsremmende voedingsmiddelen zoals gember, peper en saffraan;
• Er is een vorm van fysieke activiteit, zoals een wandeling, klinische Pilates of hydrogymnasia, bijvoorbeeld als u geen pijn heeft.

Als het individu een van de oorzaken heeft van lumbale spondyloartrose, moet hij voor onbepaalde tijd afwezig zijn op zijn werk en, afhankelijk van het geval, zelfs juichen.. 

Wie lumbale spondyloartrose heeft, kan baat hebben bij het oefenen van lichamelijke oefeningen als de pijn minder hinderlijk is. Maar het is belangrijk dat de fysisch opvoeder en de fysiotherapeut kennis hebben van het type blessure dat het individu kan aangeven op passend werk, wat niet ten goede komt en de blessure niet schaadt..

Bekijk enkele zelfgemaakte strategieën voor het verlichten van de verspreidingspijn in de volgende video:

Hoe de verspreide pijn te verlichten

Bij kinesiotherapie kunnen rekoefeningen worden uitgevoerd om de buik te spreiden en te versterken. Het bestrijden van de pijn rond de Clinical Pilates-oefeningen is een uitstekende optie, omdat het wordt aangegeven voor wanneer de persoon met de pijn dat niet is. 

Aanvankelijk waren de slechtste oefeningen aangewezen voor het tegelijkertijd samentrekken van het perineum en de dwarsspier van de buik. Later kunnen andere oefeningen worden toegevoegd die de spieren versterken en de kolom stabiliseren, de lumbale pijn bestrijden en voorkomen dat deze lekt. Zie enkele Pilates-oefeningen voor verspreide pijn. 

Hydrotherapie en Global Postural Reeducation (RPG) -oefeningen, ook met veel opties voor de behandeling van lumbale pijn, maar moeten individueel worden voorgeschreven.