3 huismiddeltjes voor verlengde menstruatie
Het drinken van boerenkoolsap met sinaasappels, frambozenthee of kruidenthee is een natuurlijke manier om de menstruatie te reguleren en grote bloedverliezen te voorkomen. Zware menstruatie, die meer dan 7 dagen aanhoudt, moet echter door de gynaecoloog worden onderzocht omdat dit een teken kan zijn van ziekten zoals endometriose en myoma, en omdat het bloedarmoede kan veroorzaken.
Bekijk hoe u elk van de volgende recepten kunt bereiden.
1. Koolsap met sinaasappel
Een goed huismiddeltje om zware en pijnlijke menstruatie te behandelen, is boerenkool omdat het krampen en symptomen van premenstruele spanning helpt verlichten.
Ingrediënten
- 1 glas natuurlijk sinaasappelsap
- 1 boerenkoolblad
Bereidingswijze
Klop de ingrediënten in een blender tot een homogeen mengsel is verkregen. Filter en drink daarna. Dit huismiddeltje moet de eerste 3 dagen van de menstruatie op een lege maag worden ingenomen om grotere voordelen te hebben.
Een andere mogelijkheid is om in de eerste dagen van de menstruatie een koolblad te eten dat alleen gekookt is in water en zout.
2. Thee met frambozenblad
Thee gemaakt van frambozenblaadjes is ook een uitstekende natuurlijke remedie om zware menstruatie onder controle te houden, omdat deze thee een verstevigende werking heeft op de baarmoeder.
Ingrediënten
- 1 theelepel frambozenblaadjes of 1 zakje frambozenblaadjes
- 1 kopje kokend water
Bereidingswijze
Voeg de frambozenblaadjes toe aan het kokende water, dek af en laat 10 minuten staan. Zeef, zoeter met honing naar smaak en drink aanvankelijk 1 kopje thee per dag, geleidelijk oplopend tot 3 kopjes thee per dag.
3. Kruidenthee
Vrouwen die last hebben van overmatige menstruatie kunnen baat hebben bij het nemen van een natuurlijk kruidengeneesmiddel.
Ingrediënten:
- 2 eetlepels paardenstaart
- 1 eetlepel eikenbast
- 2 eetlepels linde
Bereiding:
Doe al deze kruiden in een bakje en bedek met 3 kopjes kokend water. Als het koel is, zeef en drink dan 3 tot 4 kopjes van deze thee per dag gedurende 15 dagen vóór de menstruatie.
In gevallen waarin de vrouw elke maand aan overmatige menstruatie lijdt, moet ze een afspraak maken met een gynaecoloog om de situatie te beoordelen, omdat het verlies van grote hoeveelheden bloed tijdens de menstruatie kan leiden tot bloedarmoede en kan worden veroorzaakt door bijvoorbeeld door een baarmoeder vleesboom en moet zo snel mogelijk worden behandeld.
