Werkt Senna-thee voor gewichtsverlies echt?

Senna-thee is een huismiddeltje dat in de volksmond wordt gebruikt door mensen die snel willen afvallen. Deze plant heeft echter geen bewezen invloed op het proces van gewichtsverlies en mag daarom niet voor dit doel worden gebruikt, vooral als er geen toezicht is door een voedingsdeskundige, arts of natuurgeneeskundige..

Om af te vallen, is het belangrijkste om een ​​uitgebalanceerd dieet te volgen dat wordt begeleid door een voedingsdeskundige, evenals regelmatige lichaamsbeweging. Het gebruik van supplementen kan ook gebeuren, maar het moet altijd worden begeleid door een gezondheidsdeskundige die gespecialiseerd is in gewichtsverlies, die supplementen met bewezen effect en in de juiste dosis aanbeveelt.

Omdat bekend is dat senna gewicht verliest

Hoewel het geen bewezen effect heeft op gewichtsverlies, is het gebruik van deze thee populair geworden vanwege rapporten die beweren dat het snel gewichtsverlies veroorzaakt in minder dan 24 uur. En in feite zijn er mensen die na gebruik kunnen afvallen, maar dit komt niet door het afslankproces, maar door het legen van de darm. Dit komt omdat senna een plant is met een zeer sterke laxerende werking, waardoor mensen met constipatie de uitwerpselen die zich in de darm hebben opgehoopt, kunnen verwijderen. Dus wanneer de persoon deze ontlasting elimineert, wordt hij lichter en lijkt hij af te vallen.

Bovendien is het ook niet ongebruikelijk om te horen dat de voedingsdeskundige het gebruik van senna-thee heeft voorgeschreven om af te vallen, maar dit wordt meestal gedurende een korte periode, tot 2 weken, gedaan om de darm te reinigen en gifstoffen te verwijderen, om het lichaam voor te bereiden. voor het nieuwe eetplan, waarbij de resultaten voortkomen uit veranderingen in het dieet en niet uit het gebruik van laxeermiddelen.

Hoe Senna werkt in de darmen?

Sennathee heeft een sterk laxerend effect omdat de plant zeer rijk is aan type A en B senosiden, stoffen die de myenterische plexus kunnen stimuleren, die verantwoordelijk is voor het vergroten van de samentrekking van de darm, waardoor de ontlasting naar buiten wordt geduwd.

Bovendien heeft senna ook een goede hoeveelheid slijmstoffen, die uiteindelijk water uit het lichaam absorberen, waardoor ontlasting zachter en gemakkelijker te elimineren is..

Lees meer over Senna en hoe u deze correct gebruikt.

Het is veilig om laxeermiddelen te gebruiken om af te vallen?

Laxeermiddelen kunnen deel uitmaken van het afslankproces, maar moeten gedurende korte periodes en onder toezicht van een gezondheidsdeskundige worden gebruikt, en dienen alleen om het lichaam van gifstoffen te reinigen en het lichaam voor te bereiden op het afslankproces..

Daarom mogen laxeermiddelen niet worden gebruikt als de belangrijkste verantwoordelijk voor het verliezen van gewicht, omdat overmatig of chronisch gebruik verschillende gezondheidsproblemen kan veroorzaken, zoals:

• Verlies van het vermogen om te poepen: Het gebeurt omdat de zenuwen in de regio hun gevoeligheid verliezen en afhankelijk worden van het gebruik van een laxeermiddel om stoelgang te veroorzaken;
• Uitdroging: laxeermiddelen veroorzaken een zeer snelle werking van de darm, waardoor het lichaam minder tijd nodig heeft om water op te nemen, wat uiteindelijk via de ontlasting wordt geëlimineerd;
• Verlies van belangrijke mineralen: naast water kan het lichaam ook overtollige mineralen, voornamelijk natrium en kalium, verwijderen die belangrijk zijn voor bijvoorbeeld het functioneren van spieren en het hart;
• Bloeden uit ontlasting: wordt veroorzaakt door overmatige irritatie van de darm door het gebruik van laxeermiddelen;

Verschillende van deze gevolgen kunnen het functioneren van inwendige organen beïnvloeden, wat op de lange duur kan leiden tot ernstige hartaandoeningen, waardoor het leven in gevaar komt.

Daarom mogen laxeermiddelen van welke aard dan ook niet worden gebruikt om af te vallen, vooral als er geen toezicht is door een gezondheidsdeskundige.

Bekijk een video van onze voedingsdeskundige waarin wordt uitgelegd waarom laxeermiddelen geen goede optie zijn om af te vallen:

LAXANT WERKT SLIM?