Natuurlijke remedies voor hoest met Catarrh

Huismiddeltjes zijn geweldige opties om griep en verkoudheid te behandelen, die worden gekenmerkt door hoesten met slijm. Goede opties zijn dus tijm, eucalyptus en munt die in theevorm of voor inhalatie kunnen worden gebruikt.

Warme baden nemen en dan een warme thee drinken, helpt het ongemak veroorzaakt door slijm te verlichten. Het eten van groentesoep of soep helpt ook om verkoudheid en griep sneller te genezen. Als de symptomen echter niet binnen 5 dagen verdwijnen en als symptomen zoals koorts en ademhalingsmoeilijkheden, vingertoppen of paarsachtige lippen moeten worden gezien, ga dan naar de arts..

Tijm thee

Tijmthee is een geweldige optie om griep en verkoudheid te bestrijden en slijm vrij te maken omdat het slijmoplossend werkt.

Ingrediënten:

1 eetlepel tijm
1 kopje heet water

Bereiding:

Doe het kruid in het kopje heet water en laat het een paar minuten staan. Zeef als het warm is en neem het twee keer per dag in.

Sinaasappelsap met waterkers

Sinaasappelsap en hoest met slijm hebben slijmoplossende eigenschappen die slijm vloeibaar maken en de verwijdering ervan vergemakkelijken. Bovendien is het rijk aan vitamine A, regenereert en beschermt het het slijmvlies van de luchtwegen.

Ingrediënten

Sap van 1 sinaasappel
3 takken van waterkers
1 wortel
½ glas water

Bereidingswijze

Doe de ingrediënten in een blender en klop tot een homogeen mengsel is verkregen. Drink 2 keer per dag, tot het slijm afneemt.

Inhalatie om de neus te ontstoppen

Deze inademing helpt de luchtwegen te reinigen, de ademhaling te vergemakkelijken en slijm los te laten.

Ingrediënten

2 druppels etherische olie van eucalyptus
2 druppels etherische olie van den
1 druppel munt etherische olie
1 liter kokend water

Bereidingswijze

Voeg de etherische oliën toe aan het hete water en meng goed. Buig je hoofd naar voren en adem de dampen van dit mengsel een paar minuten in.

Naast deze natuurlijke remedies voor slijmhoest, moet het individu minstens 1 liter water per dag drinken.

Guacothee met gember

Een uitstekende zelfgemaakte oplossing om hoest te behandelen is guacothee met gember, omdat guaco de luchtwegen vrijmaakt en gember een krachtige ontstekingsremmer is die werkt op het niveau van prostaglandinen.

Ingrediënten

8 guacobladeren
500 ml water
1 eetlepel gedroogde pennyroyal-bladeren
1 eetlepel geraspte of gemalen gember
3 eetlepels honing

Bereidingswijze

Doe alle ingrediënten van de thee, met uitzondering van honing, in een pan en laat enkele minuten koken. Dek af, laat afkoelen, zeef en voeg de honing toe aan het vloeibare deel. Neem elke 8 uur 1 kopje van deze thee.

Let op: deze thee is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen en mensen met galstenen.