Hoe Pubalgia te identificeren

Het belangrijkste symptoom van pubalgie, ook wel schaambeenontsteking genoemd, is pijn in de lies, met name in de schaamsymphysis, een klein gewricht in deze regio. Pubalgie treft vooral mannen die enige fysieke activiteit uitoefenen, zoals hardlopen of voetbal, maar het kan ook vrouwen treffen.

De belangrijkste symptomen van pubalgie zijn:

• Liespijn, vooral bij sporten, opstaan, zitten en hoesten
• Verhoogde pijn die op één voet blijft
• Verhoogde pijn tijdens runs
• Branderig gevoel in de liesstreek
• Verminderde heupbeweging
• Er kan pijn in de onderrug zijn, diep in de rug.

Pubalgie komt vaak voor bij voetballers en is gemakkelijk te herkennen wanneer pijn wordt gevoeld in het gebied of de dij bij de eerste pass of trap.

Hoe pubalgie te diagnosticeren

Voor de diagnose is het niet nodig om een ​​specifiek onderzoek uit te voeren omdat er in deze regio weinig of geen veranderingen te zien zijn. Normaal gesproken kan lichamelijk onderzoek door palpatie van het gebied en tests zoals verlenging van de adductoren, gelegen in het laterale gebied van de dij, en weerstand tegen beweging van de adductoren, gelegen in het binnenste gebied van de dij, pijn aantonen, wat kenmerkend is voor pubalgie..

De geschiedenis van vallen, trauma, sport of chirurgie op deze locatie is ook belangrijk om de diagnose te bereiken, naast specifieke tests zoals:

• Op één been springen alleen omdat het de spanning in het gewricht verhoogt en pijn veroorzaakt;
• De adductoren strekken met de voet op de knie van het andere been;
• Hamstring stretch, naar voren leunen zonder de knie te buigen.

Deze strekkingen helpen bij de diagnose omdat het verkorten van deze spieren verband houdt met de oorzaak van pubalgie. Dus als er meer pijn in het schaambeen of verkorting van de spieren van de binnenste en achterste dij is, is er bevestiging van pubalgie. Als de achterkant van het been wordt ingekort, is het bovendien niet mogelijk om uw handen op de grond te laten rusten of zal er een verandering in de voetboog zijn..

Wat veroorzaakt pubalgie

Pubalgie wordt veroorzaakt door spiercompensaties, die optreden bij mannen die fysieke activiteit uitoefenen en die veel kracht nodig hebben om bewegingen uit te voeren, zoals de bal trappen met de binnenkant van de voet of die hardlopen, en die snel van richting veranderen zoals bij hardlopen in de weg of in bergen, waar de grond ongelijk is.

De belangrijkste oorzaak is de zwakte van de hamstringspieren in het achterste deel van de dij en de adductoren in het binnenste gebied van de dij en de buik. Deze zwakte, hoewel niet opgemerkt door het blote oog, wordt waargenomen bij het testen van de kracht van de spieren van het voorste en laterale dijgebied..