Meest voorkomende oorzaken van rug- en buikpijn

In de meeste gevallen wordt rugpijn veroorzaakt door een contractuur van de spieren of veranderingen in de wervelkolom en treedt het op als gevolg van een slechte houding gedurende de dag, zoals achter de computer zitten met een gebogen rug, vele uren staan ​​of slapen op een zeer matras. zacht of op de vloer bijvoorbeeld.

Maar wanneer de rugpijn bovendien ook naar de buik straalt, kunnen de mogelijke oorzaken zijn: 

1. Niersteen

Hoe het voelt: bij een niercrisis is het gebruikelijk dat mensen ernstige rugpijn ervaren, aan het einde van de wervelkolom meer naar rechts of naar links, maar in sommige gevallen kan het ook naar de buikstreek uitstralen. Ontsteking van de nieren, blaas of urineleiders, die een urineweginfectie veroorzaken, kan ook pijn in de buikvoet veroorzaken. 

Wat moet je doen: u moet naar de eerste hulp gaan, omdat de nierkoliek erg sterk is en u mogelijk medicijnen moet nemen of zelfs een operatie moet ondergaan om de steen te verwijderen. 

Vink uw symptomen aan en ontdek of u mogelijk nierstenen heeft:

1. 1. Ernstige pijn in de onderrug, waardoor bewegingen kunnen worden beperkt Ja Nee
2. 2. Pijn die uitstraalt van de rug naar de lies Ja Nee
3. 3. Pijn bij het plassen Ja Nee
4. 4. Roze, rode of bruine urine Ja Nee
5. 5. Frequente wens om te plassen Ja Nee
6. 6. Misselijkheid of braken Ja Nee
7. 7. Koorts boven 38 ° C JaNee

2. Rugproblemen 

Hoe het voelt: in het geval van spinale artrose is de rugpijn meestal nabij de nek of aan het einde van de rug, meer gecentraliseerd, hoewel het ook de buik kan aantasten. 

Wat moet je doen: ga naar de orthopedist om een ​​röntgenfoto van de wervelkolom te maken om de mogelijke wijziging te identificeren en start de behandeling die kan worden uitgevoerd met het gebruik van pijnstillers, ontstekingsremmers of fysiotherapie om de houding te verbeteren, symptomen te bestrijden en verergering van het uiterlijk te voorkomen hernia of papegaaienbek bijvoorbeeld. 

Bekijk de video voor meer tips over het verlichten van rugpijn:

Wat te doen om rugpijn te verlichten

3. Gassen

Hoe het voelt:  in sommige gevallen kan de ophoping van darmgassen ook pijn in de rug en buik veroorzaken, waardoor de buik gezwollen blijft. De pijn kan stekend of stekend zijn en begint zich meestal in een deel van de rug of buik te bevinden en kan dan naar een ander deel van de buik gaan.

Wat moet je doen: een venkelthee hebben en dan ongeveer 40 minuten lopen kan nuttig zijn om de gassen op natuurlijke wijze te verwijderen, maar als de pijn niet ophoudt, kunt u proberen pruimenwater te drinken, omdat het helpt om de ontlasting te verwijderen die de voorkeur kan hebben de productie van gassen. Bekijk de voedingsmiddelen die het meeste gas veroorzaken om ze te vermijden. Lichte maaltijden eten door vers voedsel zoals fruit en groenten te eten en de hele dag door kleine hoeveelheden water te drinken, en het drinken van kamille of citroenmelisse-thee kan de pijn helpen verlichten.

4. Ontsteking van de galblaas

De galblaassteen kan leiden tot een ontsteking die zich manifesteert wanneer de persoon vet voedsel eet, maar het is niet altijd ernstig.

Hoe het voelt: wanneer de galblaas ontstoken is, voelt de persoon pijn in de buik en is er meestal een slechte spijsvertering, een zwaar gevoel in de buik, een gezwollen buik en boeren. Buikpijn kan naar de rug stralen. Leer meer symptomen om de galblaassteen te identificeren.

Wat moet je doen: moet naar de gastro-enteroloog gaan en een echo maken om de aanwezigheid van de steen te bevestigen en de noodzaak van een operatie om de galblaas te verwijderen. 

5. Ziekten van de darm

Darmaandoeningen, zoals in het geval van het prikkelbare darm syndroom, veroorzaken meestal pijn in de buik, maar deze kunnen ook naar de achterkant uitstralen, omdat ze diffuser zijn.

Hoe het voelt: symptomen zoals buikpijn met branderig gevoel, steken of krampen kunnen optreden. Er kan ook ongemak zijn in de buik, zachte of zeer harde ontlasting en een gezwollen buik.

Wat moet je doen: u moet uw stoelgang observeren om vast te stellen of het obstipatie, gas of diarree kan zijn. Een consult met een gastro-enteroloog kan nuttig zijn om andere symptomen te identificeren, getest te worden voor diagnose en behandeling te starten. Bij glutenintolerantie is het bijvoorbeeld nodig om de gluten uit het voer te verwijderen, maar een voedingsdeskundige kan bij elke darmverandering de noodzakelijke veranderingen aangeven. Kijk hoe het prikkelbare darmsyndroom eruit ziet. 

6. Pancreatitis

Pancreatitis is een ernstige aandoening die mogelijk dringend medische aandacht vereist en er kan een spoedoperatie worden uitgevoerd.

Hoe het voelt: de pijn begint slecht gelokaliseerd en treft de linkerkant van de buik, nabij de ribben, maar wordt meestal erger en kan naar achteren uitstralen. Naarmate de infectie erger wordt, wordt de pijn meer gelokaliseerd en wordt deze nog sterker. Misselijkheid en braken kunnen ook aanwezig zijn. Meer informatie over symptomen van pancreatitis.

Wat moet je doen: u moet naar de eerste hulp gaan om uit te zoeken of het echt pancreatitis is en de behandeling starten met pijnstillers, ontstekingsremmers en specifieke enzymen voor de goede werking van de alvleesklier. Afhankelijk van de oorzaak van de ontsteking, zoals een calculusobstructie, tumor of infecties, moet u mogelijk antibiotica of een operatie gebruiken om de stenen te verwijderen die de ziekte verergeren, bijvoorbeeld.

7. Lage rugpijn

Hoe het voelt: lage rugpijn kan meer in het midden van de rug optreden, vooral na veel moeite te hebben gedaan, zoals traplopen of het dragen van zware tassen. Lang zitten of staan ​​heeft de neiging de pijn erger te maken, wat kan uitstralen naar de buik. Als het naar de billen of benen straalt, kan het een ontsteking van de heupzenuw zijn. 

Wat moet je doen: het plaatsen van een warm kompres op uw rug kan milde of matige pijn verlichten, maar u moet naar de orthopedist gaan om tests uit te voeren en de behandeling te starten, wat kan worden gedaan met fysiotherapie-sessies, bijvoorbeeld.

8. Pyelonefritis

Pyelonefritis is een hoge urineweginfectie, dat wil zeggen dat het de nieren en urineleiders aantast, die optreedt als gevolg van de opkomst van bacteriën in dit gebied of als gevolg van de complicatie van een lage urineweginfectie..

Hoe het voelt: het is gebruikelijk om ernstige rugpijn te ervaren aan de zijkant van de aangetaste nier, pijn in de onderbuik bij het plassen, hoge koorts met koude rillingen en trillingen, evenals malaise, misselijkheid en braken.

Wat moet je doen: u moet naar de eerste hulp, omdat u naast antibiotica en antipyretica en bloed- en urinetests ook pijnstillers moet nemen. Lees meer over pyelonefritis en de belangrijkste symptomen.

Wanneer het tijdens de zwangerschap gebeurt

De rugpijn die tijdens de vroege zwangerschap naar de buik uitstraalt, kan optreden als er sprake is van intercostale neuralgie als gevolg van het uitrekken van de zenuw als gevolg van de groei van de buik. Een andere veel voorkomende oorzaak is samentrekkingen van de baarmoeder. De pijn die begint in de buik, in het maaggebied, dat naar de rug uitstraalt, kan maagreflux zijn, een veel voorkomende oorzaak tijdens de zwangerschap, als gevolg van de toename van het baarmoedervolume en compressie van de maag.

Wat je voelt: de pijn veroorzaakt door intercostale neuralgie kan stekelig zijn en bevindt zich meestal dicht bij de ribben, maar de rugpijn straalt naar de onderkant van de buik kan een teken zijn van baarmoedercontracties, zoals bij de bevalling. 

Wat moet je doen: het plaatsen van een warm kompres op de plaats van de pijn en het doen van een rek, het kantelen van het lichaam naar de andere kant van de pijn kan een goede hulp zijn om de pijn te verlichten. De verloskundige kan ook aangeven het vitamine B-complex in te nemen, omdat deze vitamine helpt bij het herstel van perifere zenuwen. Voor reflux moet u een licht dieet volgen en niet gaan liggen na het voeden. Beter begrijpen hoe reflux tijdens de zwangerschap kan worden geïdentificeerd en behandeld.

Bekijk de volgende video en leer meer over het verlichten van rugpijn tijdens de zwangerschap:

TERUG PIJN IN ZWANGERSCHAP - Wat te doen

Wanneer naar de eerste hulp gaan

Het is belangrijk om naar de dokter te gaan als de rugpijn uitstraalt naar de buikstreek en de volgende kenmerken heeft: 

• Het is zeer intens en maakt het onmogelijk om normale dagelijkse bezigheden uit te voeren, zoals eten, slapen of lopen;
• Het verschijnt na een val, verwonding of klap;
• Na een week wordt het erger;
• Blijft langer dan 1 maand bestaan;
• Andere symptomen verschijnen zoals urine- of fecale incontinentie, kortademigheid, koorts, tintelingen in de benen of diarree.

In deze gevallen kan de oorzaak van de pijn worden veroorzaakt door ernstigere situaties zoals een ontsteking van een orgaan of kanker en daarom moet men naar het ziekenhuis gaan voor tests, zoals röntgenfoto's of echografie, en zo snel mogelijk de meest geschikte behandeling starten..