Hoe de blaar op de voet te behandelen om sneller te genezen

Blaren zijn kleine zakjes vloeistof die op de huid verschijnen als gevolg van wrijving, verbranding, infectie of een klap op de plek. Afhankelijk van de regio waar ze verschijnen, kunnen blaren verschillende dagelijkse activiteiten verstoren en daarom een ​​grote hinder worden, vooral wanneer ze op de voet verschijnen en het lopen of aantrekken van schoenen moeilijker maken.

Hoewel het lijkt alsof het barsten van de bel de snelste en meest praktische oplossing is om het ongemak te verlichten, mag dit nooit een optie zijn, want wanneer de bel springt, wordt er een kleine opening in de huid gecreëerd waardoor bacteriën kunnen binnendringen, wat kan resulteren in een infectie. Daarom is de beste manier om een ​​blaar op de voet te behandelen, meestal om de druk ter plaatse te verlichten en te proberen de blaar intact te houden, omdat deze binnen enkele dagen vanzelf verdwijnt..

Blister op de voet behandelen

De beste manier om een ​​blaar op uw voet te behandelen, is door de druk ter plaatse te verminderen en te voorkomen dat de blaar barst. Enkele tips zijn dus:

• Breng aloë vera-gel of crème op basis van aloë aan om ontstekingen te verminderen. Bij tekenen van infectie kan een antibiotische zalf worden aangebracht;
• Zet er een pleister op de bel om wrijving te voorkomen, als een gesloten schoen nodig is;
• Draag geen schoenen die te strak zitten;
• Waar mogelijk op blote voeten lopen, omdat de sok wrijving kan veroorzaken en de pijn kan verergeren.

Als de blister echter erg groot is en veel ongemak veroorzaakt, is het mogelijk om de vloeistof een beetje af te tappen, maar u moet de juiste techniek gebruiken om een ​​infectie ter plaatse te voorkomen.

Hoe een bel goed af te tappen

Bellenafvoer mag alleen worden gebruikt in gevallen waarin andere zorg niet helpt om ongemak te verlichten en, idealiter, door een verpleegkundige of een andere gezondheidswerker moet worden gedaan.

De stapsgewijze afwatering is:

1. Was uw voeten en handen met water en zeep;
2. Wrijf de bubbel in met alcohol met behulp van een stuk katoen;
3. Neem een ​​naald gesteriliseerd of gedesinfecteerd met alcohol;
4. Maak met een steriele naald een klein gaatje in de bel;
5. Laat de vloeistof uit de bel komen, maar zonder druk uit te oefenen;
6. Breng een zalf met fusidinezuur of een andere antibacteriële stof aan op de plaats;
7. Bedek de blister met gaas of steriel verband.

 Na het uitlekken is het nog belangrijker om de hygiënische zorg te behouden, zoals het gebied altijd beschermen met een steriel verband en het vermijden van ophoping van vloeistof in het verband.

Waarom je de bubbel niet moet laten knallen

Idealiter mag de blister niet barsten omdat dit het risico op huidinfectie vergroot. Meestal wordt de blaar door het lichaam aangemaakt om ontstoken huidweefsels te beschermen. Zo voorkomt de bubbel klappen ter plaatse en beschermt ook tegen het binnendringen van virussen en bacteriën die een infectie kunnen veroorzaken.

Hoe het verschijnen van bubbels te voorkomen

De meeste bubbels worden veroorzaakt door een combinatie van druk en wrijving, dus vermijd alle factoren die aan deze combinatie kunnen bijdragen. Enkele eenvoudige tips die blaren helpen voorkomen zijn:

• Draag geen schoenen die te strak of te breed zijn;
• Draag geen synthetische kousen;
• Draag geen schoenen die niet geschikt zijn voor activiteiten die leiden tot repetitieve bewegingen van de voeten, zoals hardlopen;
• Draag geen schoenen of sokken met natte voeten;
• Draag lange tijd geen nieuwe schoenen;
• Bevochtig je voeten goed met crème voordat je naar bed gaat.

Door deze voorzorgsmaatregelen te volgen, is het niet alleen mogelijk blaren te voorkomen, maar ook uw voeten te beschermen, wat helpt om het gevoel van gezwollen en vermoeide voeten aan het eind van de dag te voorkomen. Maar een goed voetbad en voetmassage voor het slapengaan is een goed idee om de bloedcirculatie te verbeteren. 

Bekijk de stappen voor een geweldige voetmassage in de volgende video:

Masseer om pijn te verlichten en te ontspannen