Wat kan koude rillingen veroorzaken en wat te doen
Rillingen zijn als koude rillingen die samentrekkingen en onvrijwillige ontspanning van de spieren van het hele lichaam veroorzaken, en zijn een van de mechanismen van het lichaam om meer warmte te genereren wanneer u het koud heeft.
Koude rillingen kunnen echter ook aan het begin van een infectie optreden en worden meestal geassocieerd met koorts, met episodes van bleke trillingen en een gevoel van kou. Ze kunnen worden veroorzaakt door een koud gevoel, maar ook bij bijvoorbeeld koorts, griep, verkoudheid, virale of bacteriële infecties, keelpijn, mononucleosis, longontsteking, meningitis of pyelonefritis, bijvoorbeeld.
Wat kan koude rillingen veroorzaken
De belangrijkste oorzaken van koude rillingen zijn:
1. Koorts
De verhoging van de lichaamstemperatuur kan koude rillingen veroorzaken, waardoor het hele lichaam rilt. Koorts kan emotioneel zijn en treft vooral kinderen en ouderen die problemen hebben, maar het geeft meestal aan dat het lichaam een infectie bestrijdt of dat de persoon te veel gekleed is.
Wat moet je doen: u moet een enigszins warme douche nemen en bijvoorbeeld niet op warme plaatsen of onder een deken blijven. Het nemen van thee gemaakt van frambozenblaadjes is ook goed om de koorts te verlagen, maar als het niet genoeg is, kan het worden aanbevolen om Dipyrone of Paracetamol in te nemen en een doktersafspraak te maken om erachter te komen wat de koorts veroorzaakt bij koude rillingen. Ontdek andere natuurlijke manieren om je koorts te verlagen.
2. Verkoudheid en griep
Op een koude plek zijn, met sterke airconditioning en ongepaste kleding kan ook een koud gevoel, kippenvel en koude rillingen veroorzaken, maar dat gevoel kan bijvoorbeeld ook aanwezig zijn bij griep. Andere symptomen die helpen bij het identificeren van griep zijn: hoesten, niezen, slijm, afscheiding uit de neus, pijn op de borst en ademhalingsmoeilijkheden, maar als de symptomen van hoge koorts aanhouden of verergeren, is dit een teken van een ernstigere luchtweginfectie, zoals longontsteking Bijvoorbeeld, en u moet naar de dokter gaan om de meest geschikte medicijnen te nemen. Leer alle symptomen van longontsteking.
Wat moet je doen: als je gekoeld bent, is het raadzaam om af te sluiten, maar het nemen van de temperatuur is ook een verstandige houding. In geval van ernstige griep kan medicatie worden ingenomen om de symptomen te verlichten en kan deze worden gekocht bij de apotheek, en u moet ook rusten en meer water drinken om sneller te herstellen. Maar als longontsteking is bewezen, moeten antibiotica worden voorgeschreven door de arts.
3. Keelinfectie
Keelpijn, de aanwezigheid van kleine witte of gele vlekjes in de keel, kan bijvoorbeeld op tonsillitis duiden, wat ook kan leiden tot koude rillingen, koorts en een onwel gevoel.
Wat moet je doen: Gorgelen met warm water en zout kan helpen om de keel te schrapen, waardoor micro-organismen worden geëlimineerd, maar in dit geval moet u naar de arts gaan voor een evaluatie, omdat u mogelijk antibiotica moet gebruiken. Bekijk meer natuurlijke recepten voor keel.
4. Urinaire infectie
In het geval van een urineweginfectie verschijnen naast troebele of klonterige urine symptomen zoals pijn of verbranding bij het plassen. Malaise, hoofdpijn en hoge koorts met koude rillingen kunnen wijzen op een verslechtering van de situatie en dat de bacteriën mogelijk de nieren hebben ontwikkeld en aangetast, wat pyelonefritis kenmerkt.
Wat moet je doen: je moet naar de dokter gaan omdat antibiotica 7 tot 14 dagen nodig zijn, maar meer water en cranberrysap drinken is een goede natuurlijke strategie om de behandeling aan te vullen. Ken de remedies die zijn aangegeven voor urineweginfectie.
5. Hypoglycemie
De verlaging van de bloedsuikerspiegel kan bij iedereen optreden, maar komt vaker voor bij diabetes. Andere symptomen die bij hypoglykemie kunnen optreden zijn koud zweet, duizeligheid, koude rillingen en malaise. Normaal gesproken treedt deze afname van energie op wanneer de persoon gedurende meer dan 3 uur niets eet of wanneer diabetici hun medicijnen innemen en ook niet eten of verkeerd nemen. Ken de symptomen van hypoglykemie.
Wat moet je doen: U moet de hoeveelheid suiker in uw bloed verhogen door een of andere bron van koolhydraten in te nemen, wat een snoepje kan zijn, of door 1 glas natuurlijk sinaasappelsap te nemen en bijvoorbeeld 1 toast met boter te eten. Het wordt niet aanbevolen om chocolade, pudding of andere zeer zoete voedingsmiddelen te eten om ongecontroleerde diabetes te voorkomen.
6. Veranderingen in de prostaat
Mannen met een ontstoken prostaat kunnen symptomen krijgen zoals pijnlijk urineren, verminderde urinestroom, lage rugpijn, koude rillingen en pijn in de testikels.
Wat moet je doen: U moet naar de uroloog gaan voor een consult en tests uitvoeren die eventuele veranderingen in de prostaat kunnen aangeven, en in de ernstigste gevallen een geschikte behandeling starten, waaronder mogelijk medicatie of chirurgie. Lees alles over vergrote prostaat.
7. Hypothyreoïdie
Een verminderde schildklierfunctie, wat hypothyreoïdie is, kan symptomen veroorzaken zoals een gebrek aan karakter, vermoeidheid, koude rillingen, concentratiestoornissen, geheugenstoornissen en gewichtstoename.
Wat moet je doen: een consult met een huisarts of endocrinoloog kan aangewezen zijn om de symptomen te onderzoeken, bloedtesten uit te voeren die TSH, T3 en T4 meten, en echografie van de schildklier kan nuttig zijn om knobbeltjes te identificeren die de werking van deze klier kunnen verstoren. Naast het eten van 1 paranoot per dag, wordt het aanbevolen om onder medisch advies medicijnen in te nemen om de schildklier te reguleren. Bekijk enkele natuurlijke recepten om hypothyreoïdie onder controle te houden.
Naast deze oorzaken zijn er ook tal van andere ziekten die koude rillingen kunnen veroorzaken, dus het is altijd belangrijk om medische hulp te zoeken om vast te stellen wat dit symptoom veroorzaakt en hoe de behandeling moet worden uitgevoerd..
Wanneer naar de dokter gaan
Als de koude rillingen constant worden, moet u naar de dokter gaan, omdat dit verband kan houden met een ziekte die een specifieke behandeling nodig heeft. Dus wanneer de koude rillingen langer dan 1 dag aanhouden, moet de mogelijkheid van een afspraak met de huisarts worden overwogen..
