Wat kan jeuken in de benen en hoe te behandelen

Het verschijnen van jeukende benen is een relatief veel voorkomend symptoom, maar komt vaker voor bij volwassenen of ouderen, omdat het in de meeste gevallen verband houdt met een slechte bloedcirculatie die uiteindelijk niet goed terugkeert naar het hart en daarom accumuleert in de benen, wat lichte zwelling en jeuk veroorzaakt.

Er zijn echter verschillende oorzaken voor jeuk, die kunnen variëren van eenvoudige aandoeningen, zoals een droge huid, tot ernstigere problemen, zoals lever- of nieraandoeningen. Het ideaal is dus dat, als de jeuk vele dagen aanhoudt of terugkeert, een huisarts of een dermatoloog raadpleegt om te beoordelen of er een gezondheidsprobleem is en om de meest geschikte behandeling te starten..

Bekijk de 6 meest voorkomende redenen voor jeukende benen:

1. Zeer droge huid

Een droge huid kan op elke leeftijd voorkomen, vooral bij mensen die geen enkele vorm van vochtinbrengende crème gebruiken, maar het komt vooral vaker voor door de leeftijd heen, omdat de huid haar hydratatiecapaciteit verliest.

Hoewel jeuk vaak gepaard gaat met andere symptomen zoals een schilferende huid, witachtige plekken of zelfs roodheid, zijn er verschillende gevallen waarin dit niet het geval is en jeuk is het enige symptoom.

Wat moet je doen: een van de meest effectieve manieren om je huid goed gehydrateerd te houden, is door de juiste hoeveelheid water per dag te drinken, maar ook om vaak een vochtinbrengende crème te gebruiken. Kijk hoeveel water je dagelijks moet drinken.

2. Slechte circulatie

Naast een droge huid is een slechte bloedsomloop een andere belangrijke oorzaak van jeukende benen. Dit komt omdat met de leeftijd de kleppen in de aderen van de benen, die het bloed helpen terugkeren naar het hart, verzwakken, waardoor het moeilijker wordt om het bloed naar boven te duwen..

Met de ophoping van bloed ontvangen de weefsels minder zuurstof en hopen ze uiteindelijk meer gifstoffen op en daarom is het gebruikelijk om een ​​licht jeukend gevoel te hebben dat de hele dag erger wordt. Andere veel voorkomende symptomen in deze situaties zijn bijvoorbeeld zwelling van de benen, tintelingen en het gevoel van zware benen.

Slechte bloedsomloop komt vaker voor bij mensen die lang staan ​​of die ziekten hebben die de druk op de bloedvaten verhogen en de bloedsomloop verstoren, zoals hoge bloeddruk of hartfalen.

Wat te doen: een goede manier om de jeuk van een slechte bloedsomloop snel te verlichten, is door de benen te masseren door lichte druk uit de enkels op de lies. Het vermijden van langdurig staan, het niet kruisen van uw benen en rusten met uw benen omhoog helpt ook om jeuk te voorkomen. Bekijk 5 zelfgemaakte manieren om een ​​slechte bloedsomloop in je benen te verlichten.

3. Insectenbeet

Jeukende benen kunnen vaak slechts een symptoom zijn van insectenbeten. Dit komt omdat veel insecten, zoals sommige soorten muggen, er de voorkeur aan geven hun benen te steken, omdat het delen van het lichaam zijn die gemakkelijk te ontdekken zijn, vooral in de zomer..

Daarom, als andere symptomen optreden, zoals kleine bultjes of kleine rode vlekjes op de huid, samen met jeuk, kan dit erop duiden dat het echt een angel is.

Wat moet je doen: een praktische manier om de jeuk veroorzaakt door een insectenbeet te verlichten, is door een pommadezalf aan te brengen, zoals Polaramine of Andantol. Het kan echter ook helpen om jeuk te verlichten door een ijsblokje over het gebied te laten lopen of een koud kompres aan te brengen. Bekijk meer voorbeelden van zalven om de beet te doorstaan.

4. Contactdermatitis

Contactdermatitis is een type huidallergie dat ontstaat door contact met een stof of voorwerp dat de huid irriteert. Het komt dus vaker voor bij het dragen van een lange broek, vooral als de stof synthetisch is, zoals polyester of elastaan. Dit type weefsel laat de huid niet ademen en kan daarom gemakkelijk een huidreactie veroorzaken.

Symptomen van dermatitis kunnen ook roodheid van de huid, schilfering en de aanwezigheid van kleine zweertjes op de huid zijn. Bekijk een lijst met symptomen die helpen bij het identificeren van contactdermatitis.

Wat moet je doen: het is meestal voldoende om de broek te verwijderen en de huid te laten ademen, maar als de symptomen niet verbeteren, zelfs niet na het douchen, is het ideaal om naar de dermatoloog te gaan, omdat het in sommige gevallen nodig kan zijn om corticoïde zalven aan te brengen.

5. Diabetes

Mensen die diabetes hebben en niet de juiste behandeling krijgen, of die niet weten dat ze diabetes hebben, kunnen complicaties krijgen. Een van deze complicaties is neuropathie, waarbij zenuwuiteinden worden beschadigd door een teveel aan bloedsuiker, wat uiteindelijk resulteert in symptomen zoals een tintelende en jeukende huid..

De eerste plaatsen die meestal worden aangetast door neuropathie zijn de voeten, benen of handen, daarom kan jeuk op deze plaatsen een teken zijn van diabetes. Sommige symptomen die een persoon achterdochtig kunnen maken, zijn onder meer een frequente drang om te plassen, dorst en overmatige honger en snel gewichtsverlies.

Wat moet je doen: bij vermoeden van diabetes is het belangrijk om een ​​huisarts te raadplegen voor bloedonderzoek en de diagnose te bevestigen, waarbij een passende behandeling wordt gestart. Doe onze online test om erachter te komen of u risico loopt op diabetes.

6. Nier- of leverziekte

Hoewel jeuk zeldzamer is, kunnen jeukende benen ook een eerste teken zijn van een nier- of leverprobleem. Normaal gesproken helpen de lever en de nieren het bloed te filteren en te reinigen, dus als ze niet goed werken, kan het ervoor zorgen dat sommige gifstoffen zich ophopen in de weefsels, waardoor jeukende huid ontstaat.

Daarnaast kunnen ook andere gezondheidsproblemen, zoals hyper- of hypothyreoïdie, een jeukende huid veroorzaken, met speciale aandacht voor de benen. Controleer een lijst met symptomen die op leverproblemen kunnen duiden en een andere op nierproblemen.

Wat moet je doen: het ideaal is om een ​​huisarts of zelfs een dermatoloog te raadplegen om de oorzaak van de jeukende benen te achterhalen. Als u een lever- of nierprobleem vermoedt, kan de arts u doorverwijzen naar een andere specialist of zelfs verschillende tests bestellen, zoals urinetests, echografie of bloedonderzoeken, bijvoorbeeld.