Wat kan druk op het hoofd zijn en wat te doen

Het gevoel van druk in het hoofd is een veel voorkomende vorm van pijn en kan worden veroorzaakt door stressvolle situaties, een slechte houding, gebitsproblemen en kan ook een teken zijn van een ziekte zoals migraine, sinusitis, labyrintitis en zelfs meningitis..

Creëer in het algemeen een gewoonte van het uitvoeren van ontspanningsactiviteiten, meditatie, zoals bij lichaamsbeweging yoga, acupunctuur doen en pijnstillers gebruiken zijn maatregelen die de druk op het hoofd verlichten. Als de pijn echter constant is en langer dan 48 uur aanhoudt, is het raadzaam om hulp te zoeken bij een huisarts of neuroloog om de oorzaken van dit gevoel te beoordelen en de meest geschikte behandeling aan te geven..

1. Migraine

Migraine is een type hoofdpijn dat vaker voorkomt bij vrouwen en wordt veroorzaakt door veranderingen in de bloedstroom van de hersenen en in de activiteit van cellen van het zenuwstelsel, en kan erfelijk zijn, dat wil zeggen mensen met naaste familieleden met deze aandoening. kan ook migraine ontwikkelen.

Symptomen van migraine worden veroorzaakt door sommige situaties, zoals stress, klimaatveranderingen, op cafeïne gebaseerde voedselinname en kunnen van persoon tot persoon verschillen, maar zijn meestal hoofddruk, met een gemiddelde duur van 3 uur en kan oplopen tot 72 uur , misselijkheid, braken, gevoeligheid voor licht en geluid en concentratiestoornissen. Zie meer andere symptomen van migraine.

Wat moet je doen: als het gevoel van druk in het hoofd, aanwezig bij migraine, constant is of verergert na 3 dagen, is het noodzakelijk om een ​​neuroloog te raadplegen om de meest geschikte behandeling aan te geven, die in het algemeen is gebaseerd op het gebruik van pijnstillende medicijnen zoals pijnstillers, spierverslappers en triptanen, bekend als sumatriptan en zolmitriptan.

2. Stress en angst

Emotionele stress en angst kunnen fysieke veranderingen veroorzaken, zoals het gevoel van druk in het hoofd, en dit komt omdat deze gevoelens de spieren van het lichaam meer gestrekt maken en leiden tot een toename van het hormoon cortisol.

Naast druk op het hoofd kunnen deze gevoelens malaise, koud zweet, kortademigheid en versnelde hartslag veroorzaken, dus het is belangrijk om maatregelen te nemen die bijdragen aan het verminderen van stress en angst, zoals het doen van activiteiten waarbij meditatie betrokken is, zoals yoga, en voer een soort aromatherapie uit. Leer nog enkele stappen om angst te overwinnen.

Wat moet je doen: als stress en angst niet verbeteren met veranderende gewoonten en ontspanningsactiviteiten, is het belangrijk om een ​​psychiater te raadplegen, omdat deze gevoelens vaak het persoonlijke leven schaden, relaties tussen mensen belemmeren en het werk beïnvloeden, waardoor het gebruik van medicijnen vereist is bijzonderheden, zoals anxiolytica.

3. Sinusitis

Sinusitis treedt op als gevolg van ontsteking veroorzaakt door bacteriën, virussen of schimmels in de sinussen, dit zijn benige holtes rond de neus, wangen en rond de ogen. Deze ontsteking veroorzaakt een opeenhoping van afscheidingen, waardoor de druk in deze gebieden toeneemt, dus het is mogelijk om het gevoel van druk in het hoofd te voelen.

Andere symptomen dan druk op het hoofd kunnen optreden, zoals verstopte neus, groenachtig of geelachtig slijm, hoesten, overmatige vermoeidheid, brandende ogen en koorts. 

Wat moet je doen: als deze symptomen optreden, is het ideaal om een ​​otorinolaryngoloog te zoeken om de juiste behandeling aan te geven, die bestaat uit het gebruik van ontstekingsremmers en, in gevallen waarin sinusitis wordt veroorzaakt door bacteriën, kan het gebruik van antibiotica worden aanbevolen. Om de symptomen van deze ziekte te verbeteren, is het ook nodig om overdag veel water te drinken en uw neus te wassen met zoutoplossing, om de opgehoopte afscheidingen af ​​te voeren. Lees meer over hoe u neusspoeling kunt doen om uw neus te ontstoppen.

4. Hypertensie

Arteriële hypertensie, beter bekend als hoge bloeddruk, is een chronische ziekte die wordt gekenmerkt door het zeer hoog houden van de bloeddruk in de bloedvaten en komt meestal voor wanneer de waarden hoger zijn dan 140 x 90 mmHg, of 14 bij 9. Als de persoon de druk meet en de waarden zijn hoog betekent niet noodzakelijk dat het een hoge bloeddruk is, dus om zeker te zijn van de diagnose is het noodzakelijk om een ​​continue drukcontrole uit te voeren. 

De symptomen van hoge bloeddruk kunnen druk op het hoofd, nekpijn, misselijkheid, wazig zicht en malaise zijn en het optreden van deze symptomen wordt geassocieerd met het gebruik van sigaretten, overmatig gebruik van alcoholische dranken, inname van vette en zoutrijke voedingsmiddelen, gebrek aan lichaamsbeweging en obesitas.

Wat moet je doen: hoge bloeddruk is niet te genezen, maar er zijn medicijnen om de waarden onder controle te houden en moeten worden aanbevolen door een huisarts of cardioloog. Naast medicatie moet er een verandering in levensstijl worden aangebracht, zoals het eten van een uitgebalanceerd, zoutarm dieet. Bekijk meer over hoe behandeling voor hoge bloeddruk wordt gedaan.

5. Labyrinthitis

Labyrinthitis treedt op wanneer de labyrintzenuw, die zich in het oor bevindt, ontstoken raakt door een virus of bacterie die druk op het hoofd veroorzaakt, tinnitus, misselijkheid, duizeligheid, gebrek aan evenwicht en duizeligheid, wat een gevoel is dat de objecten rondom draaien.

Deze verandering kan ook optreden als gevolg van een verwonding in het oorgebied en kan worden veroorzaakt door de consumptie van bepaald voedsel of door reizen per boot of vliegtuig. Lees meer over het identificeren van labyrinthitis.

Wat moet je doen: wanneer deze symptomen zich voordoen, is het belangrijk om een ​​KNO-arts te raadplegen die tests kan bestellen om de diagnose van labyrintitis te bevestigen. Nadat hij zich ervan heeft verzekerd dat het labyrinthitis is, kan de arts medicijnen aanbevelen om de ontsteking van de labyrintzenuw te verminderen en om de symptomen te verlichten, die dramin of meclin kunnen zijn.

6. Tandheelkundige problemen

Sommige tandheelkundige of tandheelkundige problemen kunnen leiden tot druk op het hoofd, oorsuizen en oorpijn, zoals veranderingen in de manier van kauwen op voedsel, bruxisme, tandheelkundige infiltratie als gevolg van gaatjes. In sommige gevallen veroorzaken deze veranderingen ook zwelling in de mond en geluiden bij het bewegen van de kaak, zoals kraken. Lees meer over het identificeren van tandbederf.

Wat moet je doen: zodra de symptomen zich voordoen, is het noodzakelijk om de tandarts om hulp te vragen om onderzoeken uit te voeren, de toestand van de tanden te controleren en de kauwbewegingen te analyseren. De behandeling van deze gebitsproblemen hangt af van de oorzaken, maar het kan nodig zijn om bijvoorbeeld een wortelkanaalbehandeling te doen.

7. Meningitis

Meningitis is een infectie van de beschermende membranen rond de hersenen en het ruggenmerg en wordt meestal veroorzaakt door een bacteriële of virale infectie. Besmettelijke meningitis kan worden opgelopen door micro-organismen te verspreiden door te niezen, te hoesten en gebruiksvoorwerpen zoals bestek en een tandenborstel te delen. Lees meer over hoe u meningitis kunt krijgen.

Meningitis kan ook worden veroorzaakt door andere ziekten, zoals lupus of kanker, zeer harde klappen op het hoofd en zelfs door overmatig gebruik van bepaalde medicijnen. De belangrijkste symptomen van meningitis kunnen zijn: pijn in het hoofd, druktype, stijve nek, moeite met het rusten van de kin op de borst, koorts, rode vlekken op het lichaam en overmatige slaperigheid.

Wat moet je doen: bij het vermoeden van meningitis moet onmiddellijk medische hulp worden ingeroepen, zodat onderzoeken, zoals MRI- en CSF-evaluatie, worden uitgevoerd om de diagnose te bevestigen en eerder met de behandeling te beginnen, wat meestal wordt gedaan in een ziekenhuis door toediening van medicijnen. direct in de ader.

8. Slechte houding

Een slechte houding of een verkeerde houding tijdens het werk of de studie, maakt het lichaam erg strak en kan een overbelasting van de gewrichten en spieren van de wervelkolom veroorzaken, waardoor veranderingen ontstaan ​​en het gevoel van druk in het hoofd en rugpijn ontstaat. Gebrek aan beweging en langdurig zitten of langdurig zitten zijn schadelijk voor het lichaam en veroorzaken ook deze symptomen.

Wat moet je doen: om de symptomen te verlichten, is het noodzakelijk om de beoefening van fysieke oefeningen, zoals zwemmen en lopen, te handhaven, en het is mogelijk om verbeteringen in de druk in het hoofd en pijn in de wervelkolom te voelen door rekoefeningen.

Bekijk de video die manieren leert om je houding te verbeteren:

OEFENINGEN OM DE Houding TE CORRIGEREN

Wanneer naar de dokter gaan

Medische hulp moet snel worden ingeroepen als, naast het gevoel van druk in het hoofd, symptomen zoals:

• Asymmetrisch gezicht;
• Verlies van bewustzijn;
• Gevoelloosheid of tintelingen in de armen;
• Gebrek aan gevoel aan één kant van het lichaam;
• Convulsies.

Deze symptomen kunnen duiden op een beroerte of verhoogde intracraniële druk en deze situaties vereisen dringende medische hulp, dus als ze verschijnen, is het noodzakelijk om onmiddellijk de SAMU-ambulance te bellen, op 192.