Tekenen en symptomen van hoge triglyceriden

Hoge triglyceriden veroorzaken gewoonlijk geen symptomen en veroorzaken dus op een stille manier schade aan het lichaam, en het is niet ongebruikelijk om alleen te worden geïdentificeerd in routinetests en zich te manifesteren door ernstiger complicaties..

Triglyceriden zijn vetdeeltjes die in het bloed aanwezig zijn, dus het wordt vaak samen met het cholesterolgehalte verhoogd. Deze veranderingen moeten zo snel mogelijk worden vastgesteld, na overleg met de arts, en hun behandeling moet zo snel mogelijk worden uitgevoerd om ernstige complicaties zoals atherosclerose, pancreatitis of hepatische steatose te voorkomen.. 

Symptomen van hoge triglyceriden

De toename van de hoeveelheid triglyceriden in het bloed leidt normaal gesproken niet tot het optreden van symptomen, en wordt alleen opgemerkt bij routinematig onderzoek. Wanneer de toename van triglyceriden echter optreedt als gevolg van genetische factoren, kunnen er enkele symptomen optreden, zoals:

• Kleine witte zakjes op de huid, vooral dicht bij de ogen, ellebogen of vingers, wetenschappelijk xanthelasma genoemd;
• Vetophoping in de regio de buik en andere delen van het lichaam;
• Uiterlijk van witte vlekken op het netvlies, dat is detecteerbaar door een oogonderzoek.

De normale waarde voor triglyceriden is tot 150 mg / dL. Waarden boven de 200 mg / dL worden normaal gesproken als gevaarlijk beschouwd en monitoring door een cardioloog en voedingsdeskundige wordt aanbevolen, zodat maatregelen kunnen worden genomen om de levensstijl te verbeteren en bijvoorbeeld het dieet te verbeteren. Meer informatie over referentiewaarden voor triglyceriden en cholesterol.

Wat te doen bij hoge triglyceriden

In het geval van hoge triglyceriden wordt aanbevolen om regelmatig lichaamsbeweging te doen, zoals wandelen, hardlopen of zwemmen, ten minste 3 tot 4 keer per week gedurende 30 minuten.

In de meest ernstige gevallen, waarin het niet mogelijk is om de triglyceridenwaarden in het bloed alleen te verlagen met lichaamsbeweging en voedsel, kan de arts bepaalde medicijnen voorschrijven, zoals Genfibrozila of Fenofibrato, bijvoorbeeld. Bovendien kan deze verbinding ook een toename van VLDL-cholesterol veroorzaken, wat verantwoordelijk is voor het vergroten van de kans op het ontwikkelen van atherosclerose.

Het is ook belangrijk om een ​​voedingsdeskundige te raadplegen om een ​​uitgebalanceerd dieet met weinig vet, alcohol en suiker te starten. Bekijk wat u moet doen om hoge triglyceriden te verlagen.

Bekijk de onderstaande video om te eten om de hoeveelheid triglyceriden in je bloed te verminderen:

Dieet voor hoge triglyceriden