Symptomen van darminfectie en wat te eten

Symptomen van een darminfectie, ook bekend als gastro-enteritis, kunnen optreden na 30 minuten tot 3 dagen na consumptie van voedsel dat besmet is met virussen, bacteriën of bacteriën. 

Deze variëren afhankelijk van de leeftijd, de ernst van de infectie, de gezondheidstoestand van de geïnfecteerde persoon en het type micro-organisme dat de ziekte veroorzaakt. De meest voorkomende symptomen van een darminfectie zijn:

• Koliek en buikpijn;

• Diarrea, in staat om bloed te presenteren over zijn behoeften;

• Braken;

• Hoofdpijn pijn;

• Perdida del appetite;

• Fiebre.

Het is belangrijk om te onthouden dat de symptomen van darminfectie ernstiger en zorgwekkender zijn bij zuigelingen en kinderen, die een grotere neiging hebben om uit te drogen en snel af te vallen.. 

Wat te eten tijdens een darminfectie

Tijdens de behandeling van een darminfectie is het belangrijk om wat water te drinken om de door diarree en braken verloren vloeistoffen aan te vullen en om licht verteerbare voedingsmiddelen zoals gekookte witte rijst, pasta, wit vlees met verse groenten, gekookt fruit en zonde te consumeren, gelijmde jukken en suiker, denk eraan cafeïne zoals groen, zwart en mate te vermijden. 

Je kunt droge pellets eten zonder relleno, witbrood met fruitjam, natuurlijke yoghurt en wit zoals ricotta, dat vetarm en licht verteerbaar is. Naast het handhaven van een goed dieet, kan de arts het gebruik van bepaalde medicijnen voor de behandeling van darminfecties aangeven. 

Wat niet te eten

Mijn diarree houdt aan om de consumptie van groenten, fruit en groenten te vermijden, evenals in soepen en gekookte maaltijden, die rijk zijn aan vezels die de darmtransit verhogen en diarree bevorderen..

U moet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vet vermijden, zoals rood vlees, boter, leche, quillos amarillos, tocino, salchichas en bewerkte voedingsmiddelen, omdat het teveel aan vet ook de darmtransit vergemakkelijkt en de spijsvertering belemmert.

Bovendien is het noodzakelijk voedsel te vermijden dat de vorming van gassen bevordert, zoals repollo, huevo, frijoles, maíz, stoofschotels en suikerrijke stokken, die buikpijn veroorzaken die koliek veroorzaakt. Kent sommige voedingsmiddelen die gassen produceren.

Hoe uitdroging te voorkomen

Als gevolg van diarree en braken, verliest het lichaam veel vocht, dus het is belangrijk om uitdroging te voorkomen door dagelijks minimaal 2 liter vocht te consumeren. Evenzo is het ook mogelijk om verkoop van orale rehydratatie te gebruiken die in apotheken kan worden gekocht als u uw zaak kunt voorbereiden, als volgt:

• 1 kom suiker;
• 1 zoutkom;
• 1 L gefilterd of gekookt water.

De patiënt moet in een aparte fles worden achtergelaten, zodat de patiënt buiten de dag kan drinken, terwijl de symptomen aanhouden. Dit pak is geschikt voor alle leeftijden. In de onderstaande video hoe u uw zaak voorbereidt:

Hoe vindt u SUERO CASERO | Behandeling voor diarree, braken en uitdroging

Naast het huis zijn er ook andere huismiddeltjes om darminfecties te behandelen, zoals gemberwater of citroensap. Kijk hoe u ze kunt voorbereiden.

Hoeveel risicofactoren

Mensen met een verzwakt immuunsysteem zoals patiënten met aids of behandeling voor kanker, kinderen, kinderen en ouderen hebben een grotere kans op een darminfectie.

Naast het bovengenoemde kunnen mensen met gastritis of zuurgraad die medicijnen gebruiken om maagzuur, zoals Omeprazol, onder controle te houden, het risico lopen op een darminfectie, omdat de zuurgraad van de maag wordt verminderd en de verspreiding van virussen wordt vergemakkelijkt en bacteriën in de darmen.

Hoe darminfecties te voorkomen

Om darminfecties te voorkomen is het belangrijk om goed voor persoonlijke hygiëne en voeding te zorgen zoals bijvoorbeeld:

• Was de handen nadat u naar de badkamer bent gegaan of huisdieren hebt aangeraakt;
• Was uw handen goed voordat u voedsel gaat pakken;
• Vermijd de consumptie van vlees en rauwe vis, wat niet goed is;
• Consumeer gefilterd of gekookt water.

Hoewel de symptomen van de infectie aanwezig zijn, is het belangrijk om geen voedsel voor andere mensen te bereiden om te voorkomen dat ze ziek worden. Bovendien is het noodzakelijk om te voorkomen dat u voedsel eet dat darminfecties veroorzaakt, zoals sushi of slecht gekookte mensen. Zie sommige voedingsmiddelen die buikpijn kunnen veroorzaken. 

Wanneer je naar de dokter moet

Moet de arts naar het ziekenhuis gaan als de symptomen van infectie geen gevolgen hebben voor mij gedurende 2 dagen in het geval van kinderen en 3 dagen voor volwassenen, in het geval van het zien van bloed naar behoefte.

Baby's met een leeftijd van minder dan 3 maanden moeten de arts raadplegen als ze in zijn geheel braken en diarree hebben, maar kinderen jonger dan 3 maanden moeten de kinderarts voor symptomen gedurende 12 uur zien.