Menstruatiesymptomen
Enkele dagen voor het begin van de menstruatie merkt de vrouw misschien dat ze niet erg gevoelig zijn voor normaal, naast het irriteren van de verandering van stemming gemakkelijk wanneer iets niet prettig is. Deze veranderingen zijn normaal en vinden elke maand plaats bij alle vrouwen die menstrueren en blijven tot het einde van de vruchtbare leeftijd, die optreedt tussen 45 en 50 jaar.
Om deze symptomen te verlichten, kan het gebruik van medicijnen of het beoefenen van activiteiten die een moment van ontspanning bevorderen, zoals bijvoorbeeld lichamelijke activiteiten en massages, aangewezen zijn..
Hoe u weet dat uw menstruatie zal verkopen
Daarom enkele symptomen die erop kunnen duiden dat de regel op het punt staat te vervallen:
- Vientre hinchado;
- Dolor de vientre o menstruatiekoliek;
- Hybride en gevoelige seno's;
- Hoofdpijn of migraine;
- Slecht humeur;
- Cansancio;
- Ongesteldheid;
- Ansiedad;
- Emotionele omwentelingen;
- Spinazie Uiterlijk;
- Behoud van vloeistoffen;
- Verhoogde eetlust.
De bovengenoemde symptomen kwamen voor als gevolg van de hormonale veranderingen die zich tijdens deze fase bij vrouwen voordeden en ik kon mezelf ontlasten met het gebruik van medicijnen zoals: Buscapine, Ponstan, Brugesic, Femmex Plus, Analgen, Syncol, Advil. Evenzo, als je activiteiten kunt beoefenen die een moment van ontspanning bevorderen, zoals wandelen in het park, yoga doen, mediteren of een andere fysieke activiteit doen.
Als de symptomen van de patiënt echter te sterk zijn, is het ideaal om de gynaecoloog te helpen, zodat deze kan worden geëvalueerd en een meer specifieke behandeling kan aangeven, mocht dat nodig zijn..
Menstruatie rekenmachine
Als u weet hoeveel dagen de generaal zijn menstruatie duurt en wanneer hij zijn laatste menstruatie heeft gesloten, is het mogelijk om te weten dat hij weer terug zal zijn. Als je wilt weten wanneer je je menstruatie moet verkopen, vul dan hieronder je gegevens in:
Tijdens de menstruatie hebben veel vrouwen ook last van migraine of jassen, en een goede manier om ze te bestrijden is vrijetijdsbesteding, rust en lichte lichamelijke activiteit. Kaneelthee nemen is ook een uitstekende optie, omdat het de menstruatie stimuleert om te verminderen en als gevolg dat de symptomen minder intens zijn.
