Rotuliaanse tendinitis, dat wil zeggen symptomen en behandeling
Rotulian tendinitis, ook bekend als patellatendinitis, het springwiel is een ontsteking in de pees van de knieschijf die intense pijn veroorzaakt in het gebied van het wiel, vooral tijdens het lopen van de fysieke oefening..
Over het algemeen komt tendinitis in het veld vaker voor bij voetballers, tennis, baloncesto of hardlopers, bijvoorbeeld door overmatig gebruik van de strekspieren (achterste deel van de spier) om te springen en rennen. Tendinitis kan echter ook optreden bij oudere patiënten als gevolg van progressieve slijtage van het gewricht.
Rotulian tendinitis kan als volgt worden ingedeeld:
- Graad I: pijnloos na activiteiten;
- Graad II; Pijnlijk aan het begin van de oefeningen, maar zonder prestatieverlies tijdens de stages;
- Graad III: pijn tijdens lichamelijke activiteit, prestatieverlies tijdens de training;
- Graad IV: gedeeltelijke breuk van de totale rotulianpees.
Tendinitis in de wond geneest door rust en het aanbrengen van gel, maar wanneer deze maatregelen niet voldoende zijn, wordt aangeraden om fysiotherapiesessies te starten om de spieren van de wond te versterken, de pijn te verlichten en de beweging te verbeteren..
Symptomen van rotulian tendinitis
De belangrijkste symptomen van rotulian tendinitis kunnen zijn:
- Pijn voor het stuur;
- Pijn die de snelheid van hardlopen belemmert;
- Hinchazón de la rodilla;
- Moeilijkheid om het wiel te bewegen;
- Gevoel van stijfheid in het wiel bij het ontwaken.
Wanneer de patiënt deze symptomen vertoont, moet hij of zij een fysiotherapeut of orthopedist raadplegen voor diagnostische tests, zoals röntgenfoto's, echografie of magnetische resonantiebeeldvorming, om tendinitis te bevestigen en een passende behandeling te starten..
Hoe rotulian tendinitis te behandelen
De behandeling van peesontsteking in de staaf kan thuis beginnen met de aangedane beensteun, het gebruik van een elastisch verband in de staaf en het aanbrengen van gel gedurende 3 minuten per dag, bijvoorbeeld 15 minuten. Als de pijn echter niet binnen 10 tot 15 dagen verdwijnt, is het belangrijk om een orthopedist te raadplegen om de inname van pijnstillende en ontstekingsremmende geneesmiddelen te starten, zoals Ibuprofen of Naproxen, om de ontsteking van het gebied te verminderen en de pijn te verlichten..
Het wordt ook aanbevolen om fysiotherapie-sessies uit te voeren om elektrotherapie-apparaten te gebruiken en om rek- en versterkingsoefeningen uit te voeren, die het genezingsproces van de aangetaste pees versnellen..
In de meest ernstige gevallen, zoals de tendinitis in de cast in de woestijn met de rest, medicijnen en fysiotherapie na 3 maanden, kan een operatie nodig zijn om de schade die in de rotatorische pees wordt veroorzaakt te herstellen, maar normaal gesproken is het niet toegestaan om op dit punt, laat fysiotherapie voldoende zijn en goede resultaten geven.
Fysiotherapie voor rotuliana tendinitis
Elektrotherapeutische apparatuur zoals laser en echografie wordt aanbevolen voor het verlichten van pijn en weefselregeneratie. Het is noodzakelijk om de spieren van het hele been te versterken, maar vooral de spieren van het voorste deel van de spier, wat belangrijk is voor de algemene rekoefeningen van de benen om gedurende de dag een goede krachtbalans te behouden..
De beweging van de patella is erg belangrijk om vrij over het gewricht te kunnen bewegen, waardoor deze niet "stijf" blijft, waardoor hij moeilijk te verplaatsen is. Lees meer over dit probleem en andere oorzaken van pijn in het wiel.
