Wat is selectief geheugenverlies en de belangrijkste oorzaken

Selectieve amnesie komt overeen met het onvermogen om bepaalde gebeurtenissen te onthouden die zich in een bepaalde periode hebben voorgedaan, die verband kunnen houden met langdurige stressperiodes of als gevolg van een traumatische gebeurtenis.

Selectieve amnesie kan slechts gedeeltelijk zijn, wordt geclassificeerd als selectieve lacunaire amnesie en wordt gekenmerkt door het vergeten van enkele details van het feit dat zich heeft voorgedaan, maar dit type amnesie kan ook subtieler zijn en onopgemerkt blijven..

Over het algemeen keren 'vergeten' herinneringen geleidelijk terug naarmate de persoon zijn stressniveau verlaagt en de situatie beter aankan. Daarnaast kan psychotherapie ook helpen om vergeten feiten te onthouden, vooral wanneer vergeten verband houdt met traumatische gebeurtenissen.

Belangrijkste oorzaken

De belangrijkste oorzaken van selectief geheugenverlies kunnen verband houden met:

• Traumatische ervaringen zoals ontvoeringen, verlies van een dierbare, oorlogen of andere gebeurtenissen die uw leven mogelijk in gevaar hebben gebracht;
• Overmatige en frequente stress;
• Situaties zoals beroerte;
• Alcoholisme;
• Hoofdtrauma,
• Encefalitis, wat overeenkomt met hersenontsteking.

In deze gevallen dragen de hersenen deze informatie over aan het onderbewustzijn als een vorm van afweermechanisme, omdat deze herinneringen pijn en lijden voor het individu kunnen veroorzaken. Lees meer over geheugenverlies.

Wat te doen

In het geval van selectief geheugenverlies is het het beste om te proberen te ontspannen, omdat op deze manier de hersenen de maximale hoeveelheid informatie kunnen opnemen en het geheugen kunnen bevoordelen.

Wanneer geheugenverlies echter het gevolg is van traumatische gebeurtenissen, zoals het verlies van een familielid of goede vriend, een periode in gevangenschap, ontvoering of seksueel misbruik, kan therapie met de psycholoog of psychiater worden aanbevolen, zodat het mogelijk om de gebeurtenis geleidelijk te onthouden en dus beter met de situatie om te gaan.