5 behandelingen om Morton's neuroom te genezen

De behandeling van Morton's neuroom is het verminderen van pijn, ontsteking en compressie in het pijnlijke gebied, wat meestal voldoende is voor de persoon om zijn dagelijkse activiteiten normaal uit te kunnen voeren en uiteindelijk hoge hakken kan dragen wanneer hij naar een feest of diner gaat, waar je niet lang hoeft te staan.

Bij dit type behandeling, wat altijd de eerste optie is, kunnen inlegzolen in de schoenen worden gebruikt om de borst en tenen beter te accommoderen, het is erg belangrijk om comfortabele schoenen te dragen die de voeten goed ondersteunen, zoals zachte of hardloopschoenen. of hoogstens Anabela-hakken, die platte sandalen, slippers en hoge hakken beperken. Als dit niet genoeg is, kan het nodig zijn om:

1. Remedies en infiltraties

Een pijnstiller nemen kan nuttig zijn als u pijn in uw voeten heeft, maar het aanbrengen van een ontstekingsremmende zalf zoals Cataflan is ook een goede optie om pijn en ongemak te verlichten. U mag echter niet elke dag pijnstillers gebruiken of dit type zalf langer dan 1 maand gebruiken, omdat dit erop wijst dat de behandeling niet het verwachte resultaat heeft..

De orthopedist kan op de exacte plek van de pijn een injectie geven met corticosteroïden, alcohol of fenol, wat geweldige resultaten oplevert en de persoon weken of maanden pijnvrij is. Dit type injectie mag echter niet vaker dan eenmaal per jaar worden gegeven en daarom wordt aanbevolen om, als de symptomen aanhouden, enkele fysiotherapiesessies te doen..

2. Hoe is fysiotherapie 

Fysiotherapie moet in staat zijn pijn, ontstekingen te verminderen en de voetbeweging en ondersteuning te verbeteren, waardoor de persoon zijn dagelijkse activiteiten normaal kan uitvoeren.

Hoewel fysiotherapie de gevormde knobbel niet volledig kan elimineren, kan het de omvang ervan verminderen, pijn verlichten en toch de anatomie van de voet verbeteren, om te voorkomen dat zich een nieuw neuroom vormt. Enkele bronnen die kunnen worden gebruikt bij fysiotherapie zijn:

• Echografie met ontstekingsremmende gel, gedurende ongeveer 5 minuten op de exacte plek van de voetpijn. Om het apparaat beter te koppelen, kunt u uw voet in een emmer water plaatsen omdat hierdoor golven naar het neuroom kunnen gaan;
• Mobilisatie van middenvoetsbeentjes en tenen, om de mobiliteit van allemaal te verbeteren;
• Diepe kruismassage om de zenuwfibrosepunten te breken;
• Versterkende oefeningen flexoren en extensoren van de tenen met elastische band;
• Proprioceptieve oefeningen hoe het evenwicht te bewaren op een cilindrisch oppervlak, bijvoorbeeld;
• Uitrekken van de fascia plantaris, dat het een stof is die intern alle structuren van de voet bedekt;
• Gehaakte techniek, wat een soort haak is die effectief is in het elimineren van zenuwfibrose door kleine bewegingen met de haak op de plaats van het neuroom;
• Gebruik van ijspak of cryoflow om de hele regio af te koelen en ontstekingsverschijnselen en pijn te bestrijden;
• Ontspannende voetmassage om de fysiotherapeutische behandeling af te ronden;
• Wereldwijde houdingshervormingssessies om het hele lichaam te corrigeren, zodat veranderingen in de anatomie van de voet kunnen worden gecorrigeerd.

Dit is slechts één voorbeeld van fysiotherapie, omdat de fysiotherapeut andere technieken en apparatuur kan kiezen om de pijnbestrijding en de gepresenteerde symptomen te bevorderen. De sessies moeten echter minimaal 3 keer per week worden gehouden, met een minimumduur van 30 minuten.

3. Wanneer moet u de operatie uitvoeren? 

Chirurgie is de laatste optie voor de behandeling van Morton's neuroom, en wordt geïndiceerd wanneer de persoon al andere behandelingen zonder succes heeft geprobeerd. Chirurgie is een van de beste keuzes om het neuroom te genezen, omdat het de enige behandeling is die de knobbel die in de zenuw is gevormd volledig elimineert, maar chirurgie voorkomt niet dat er een ander neuroom ontstaat, wat belangrijk is om samen te werken met fysiotherapie.

De orthopedist moet kiezen met welke techniek hij het neuroom kan verwijderen en aangeven wat de persoon kan doen om sneller te herstellen. De operatie wordt uitgevoerd met lokale anesthesie en duurt ongeveer 1 uur, omdat het nodig is om in de verkoeverkamer te blijven voor observatie en om te rusten met de voet omhoog, wat genezing vergemakkelijkt.

Vóór de operatie moet u de arts informeren over alle geneesmiddelen die u gebruikt om bloeding te voorkomen. Zie andere voorzorgsmaatregelen die u voor en na de operatie moet nemen.

4. Acupunctuur 

Acupunctuursessies zijn goede alternatieve behandelingsopties, omdat ze pijn en ongemak kunnen verlichten, wanneer de persoon geen operatie wil of kan ondergaan. Over het algemeen worden sessies eenmaal per week gehouden, waarbij de acupuncturist kleine naalden in de voeten of meridianen van het lichaam steekt die hij nodig acht. Dit brengt de energieën van het lichaam weer in evenwicht, vermindert spanning, stress en verlicht ongemak. 

5. Thuisbehandeling

Een warm kompres op de plek van de pijn plaatsen en het gebied masseren is ook een goede manier om je beter te voelen. Het aanbrengen van een zalf met kamfer of arnica, die te koop is bij apotheken, natuurvoedingswinkels of bij het hanteren, kan ook nuttig zijn voor het masseren van uw voeten na het baden, voor het slapengaan. Bekijk stap voor stap hoe je een ontspannende voetmassage doet.