Hoe het Piriformis-syndroom te identificeren en te behandelen

Piriformis-syndroom is een zeldzame aandoening waarbij de heupzenuw door de vezels van de piriformis-spier in de bil gaat. Bij deze mensen raakt de heupzenuw ontstoken doordat de zenuw door zijn anatomische ligging constant wordt ingedrukt..

Wanneer een persoon met het piriformis-syndroom een ontstoken heupzenuw heeft, komt hevige pijn in het rechterbeen vaak voor, omdat dit naast pijn in de bil meestal de meest aangedane zijde is..

Tekenen en symptomen

De beste manier om erachter te komen of een persoon het piriformis-syndroom heeft, is door een examen af te leggen, zoals MRI, tomografie of echografie. De kenmerken van ischias bij mensen met dit syndroom worden echter meer gekenmerkt door:

Pijn in de vorm van een steek-, steek-, branderig of tintelend gevoel in de billen of achter de dij;
Er kan pijn zijn in de zijkant van het been en de bovenkant van de voet;
De pijn verergert bij het zitten en kruisen van het been;
De eerste crisis kan zich voordoen tijdens de zwangerschap, vanwege de toename van het gewicht en de omvang van de buik;
Het is normaal dat mensen hobbelen tijdens een ischiascrisis;
Symptomen zoals beenzwakte en gevoelloosheid in de bil of het been kunnen aanwezig zijn.

Bekijk de video om te leren hoe u ischias kunt herkennen en genezen:

OEFENINGEN OM ONTVLAMTE SCIATISCHE ZENUW TE BEHANDELEN

2,6 miljoen views

111k Abonneren

Bij sommige mensen kan de test die aan het begin van deze video wordt aangegeven negatief zijn, maar als de persoon op zijn buik ligt, zijn knieën buigt en zijn voeten opzij spreidt, kan de pijn optreden, wat aangeeft dat het zeer waarschijnlijk is dat de persoon de piriformis-syndroom.

Sommige situaties die ischias bij deze mensen ten goede kunnen komen, zijn onder meer de toename van de piriformis-spier als gevolg van bijvoorbeeld het oefenen van bilspieren, bilspieren, zittende val of verkeersongeval, wat leidt tot een klap op de billen die een hematoom veroorzaakt en dat comprimeert de heupzenuw. Lees meer over andere oorzaken van gluteale pijn.

Hoe de behandeling wordt gedaan

Het is niet mogelijk om het pad van de heupzenuw te veranderen omdat de operatie grote littekens op de bilspieren veroorzaakt en verklevingen veroorzaakt waardoor de symptomen kunnen blijven bestaan. In dit geval moet, wanneer de persoon ischias heeft, worden behandeld om de spanning van de piriformis-spier te verlengen en te verminderen..

Fysiotherapie-sessies zijn een geweldige behandelingsoptie om pijn en ongemak te verminderen en zijn over het algemeen zeer effectief. Voor de behandeling kan het dus nuttig zijn:

Diepe massage doen: Ga op een stoel zitten en plaats een tennisbal of pingpongbal op je pijnlijke bil en gebruik je lichaamsgewicht om de bal zijwaarts en ook heen en weer te bewegen;
Oefeningen doen zoals het stuk dat ik laat zien in de video hierboven aangegeven, om 1:35 minuten, twee tot drie keer per dag, elke dag;
De techniek van myofasciale release, die diepe massage kan omvatten, pijn en ongemak kan veroorzaken, maar het zal ook de volgende dagen de symptomen sterk verlichten;
Plaats warm waterzak op de pijnplaats;
De orthopedist kan het nemen aangeven remedies zoals Ibuprofen of Naproxen.

Als de symptomen niet verdwijnen bij deze behandelingen en als de pijn ernstig is, kan de arts ook een injectie met anesthetica en corticosteroïden aanbevelen. Bekijk enkele remedies voor heupzenuwpijn.