Behandeling voor liespijn
Behandeling voor liespijn moet worden gedaan op basis van de oorzaak van de pijn, rust wordt meestal aanbevolen, ijspakking op de pijnplaats en het gebruik van medicijnen als de pijn aanhoudt of de dagelijkse activiteiten verstoort, en moet worden aangegeven door de arts.
De hoofdoorzaak van liespijn bij mannen en vrouwen is het belasten van de liesspieren of pezen als gevolg van het beoefenen van oefeningen zoals hardlopen, voetbal of dansen. Als de pijn echter aanhoudt en gepaard gaat met symptomen zoals koorts of bloed in de urine, wordt aanbevolen dat de persoon medische hulp zoekt, omdat de pijn in de lies mogelijk verband houdt met een andere situatie, zoals infecties, ontsteking van de heupzenuw of hernia.
Hoe de behandeling wordt gedaan
In het geval van pijn in de lies als gevolg van uitzetting of letsel tijdens hardlopen of krachttraining, kan de behandeling bijvoorbeeld worden gedaan op basis van de mate van pijn en kan worden aanbevolen:
- Gebruik van ontstekingsremmende medicijnen, pijnstillers of spierverslappers, zoals aspirine, paracetamol en cizax, die door de arts moeten worden aanbevolen en volgens de ontvangen richtlijnen moeten worden gebruikt. Meestal worden deze medicijnen aangegeven als de pijn erg sterk en constant is en de routine van de persoon in de weg staat;
- Koud kompres minstens 2 keer per dag gedurende 15 minuten in de lies, omdat het helpt om pijn te verlichten;
- Fysiotherapie, wat handig kan zijn in het geval van blessures en spanningen, omdat het spierherstel en krachttoename mogelijk maakt;
- Chirurgie, wat alleen wordt aanbevolen in de meest ernstige gevallen.
Het is essentieel dat de persoon tijdens de behandeling in rust blijft en vermijdt het uitvoeren van krachtige oefeningen, zoals hardlopen en voetbal, totdat de liesspieren volledig zijn hersteld, omdat ze de blessure kunnen verergeren. In het geval van een spierblessure varieert de terugkeer naar fysieke activiteit van persoon tot persoon, afhankelijk van de oorzaak van de pijn en de mate van de blessure.
De huisarts moet worden geïnformeerd als de pijn niet afneemt om de meest gekwalificeerde professional aan te geven, de oorzaak van de pijn te diagnosticeren en de juiste behandeling voor te schrijven..
Wanneer naar de dokter gaan
Het wordt aanbevolen om naar de dokter te gaan als de pijn in de lies langer dan 1 week aanhoudt en gepaard gaat met andere symptomen, zoals hoge koorts, misselijkheid of de aanwezigheid van bloed in de urine. De arts kan dus enkele tests uitvoeren om de oorzaak van de pijn te achterhalen en de beste behandeling te starten.
Naast spierblessures en spanningen die verband houden met fysieke activiteit, kan liespijn ook optreden als gevolg van bijvoorbeeld de aanwezigheid van hernia, urineweginfectie en testiculaire torsie. Aan de hand van de oorzaak kan de arts aangeven wat de beste behandeling is. Bekijk hoe de behandeling wordt gedaan voor elke oorzaak van liespijn.
