Wat te doen voor koffie geeft geen vlekken op uw tanden
Het drinken van koffie, het eten van een stuk chocolade en het drinken van een glas geconcentreerd sap kan ervoor zorgen dat uw tanden na verloop van tijd donker of geel worden omdat het pigment in deze voedingsmiddelen het tandglazuur verandert.
Dus om sterke, gezonde en zeer witte tanden te garanderen, moet je ervoor zorgen dat je je tanden dagelijks poetst, water drinkt na het ontbijt en een rietje gebruikt wanneer je een donkere drank gaat nemen die niet transparant is zoals water, noch wit, zoals melk.
5 tips om vlekken op tanden te voorkomen
Sommige strategieën die u kunt toepassen om vlekken te voorkomen en uw tanden altijd wit te laten zijn, zijn:
- Poets je tanden elke dag, altijd na de maaltijd en na het drinken van koffie, sap of thee;
- Mondspoelen met mondwater na het drinken van koffie, wijn of sap, maar een beetje water drinken kan ook een beetje helpen, hoewel het niet erg effectief is;
- Gebruik altijd een rietje bij het drinken van sappen en thee en vermijd altijd frisdrank;
- Een appel eten na de maaltijd of na het drinken van sap, thee of koffie omdat het geurtjes neutraliseert, de pH verbetert en de speekselvorming verhoogt waardoor de tanden schoner blijven;
- Kauw salieblaadjes omdat het een antiseptische werking heeft die alle bacteriën doodt die corrosie van het tandglazuur kunnen veroorzaken en beschermt tegen slechte adem.
Een andere gouden tip is om je tanden niet te poetsen zodra je klaar bent met eten en tussen de 20 minuten en 1 uur na de maaltijd te wachten om je tanden te poetsen, zodat speeksel en water de zuurgraad van je mond verminderen, waardoor het risico op nieuwe wordt verminderd. vlekken op tanden.
Hoe je altijd gezonde witte tanden hebt
Bekijk de video en leer alles wat u kunt doen om uw tanden altijd schoon en wit te houden:
Hoe geen gebeitste tanden te hebben Nooit meer!
97 duizend weergaven
3 duizend Aanmelden Wat kan je tanden geel maken?
De belangrijkste oorzaken van donkere vlekken op tanden zijn voedingsmiddelen met een donker pigment, zoals:
| Oorzaken van voedsel | |
1. Rode wijn | 5. Chocolade |
2. Koffie of donkere thee, zoals zwarte thee, mate of ijsthee | 6. Rood en paars fruit, zoals aardbeien, bramen, frambozen en açaí |
3. Cola frisdrank | 7. Tomatensaus, curry of sojasaus |
4. Druivensap of een sap met sterk pigment | 8. Balsamico-azijn |
Daarnaast zijn er nog andere vlekken op tanden die onafhankelijk zijn van voedsel.
| Niet-voedseloorzaken |
| Sigaret |
| Medicijnen zoals het antibioticum tetracycline en ferrosulfaat bij kinderen of adolescenten |
| Suppletie met fluoride bij kinderen, wat witte vlekken op de tanden veroorzaakt |
Een andere mogelijke oorzaak van vlekken in slechts één tand is het vullen met tandamalgaam, een loodkleurige stof die na een behandeling voor bijvoorbeeld cariës of kanaal op de tand wordt aangebracht. Deze amalgamen worden niet meer gebruikt omdat het naast het kleuren van tanden ook kwik bevat, dat zich in het lichaam kan ophopen, waardoor de gezondheid wordt geschaad.
