Hoe u thuis badzout maakt
Badzout ontspant de geest en het lichaam en laat de huid zachter, exfolieerbaar en met een zeer aangename geur achter, en biedt ook een moment van welzijn.
Deze badzouten zijn verkrijgbaar bij apotheken en drogisterijen of kunnen ook thuis worden bereid, omdat ze heel gemakkelijk te maken zijn met grof zout en etherische oliën.
1. Revitaliserende badzout
Deze zouten zijn een geweldige optie voor een ontspannend maar verkwikkend bad omdat ze een mengsel van oliën bevatten met verschillende voordelen. Zo verlichten lavendel en rozemarijn fysieke en emotionele spanning, is essentiële sinaasappelolie hydraterend en heeft pepermuntolie kalmerende en pijnstillende eigenschappen.
Ingrediënten
- 225 g grof zout zonder jodium;
- 25 druppels etherische olie van lavendel;
- 10 druppels etherische olie van rozemarijn;
- 10 druppels etherische olie van sinaasappel;
- 5 druppels etherische olie van pepermunt.
Bereidingswijze
Meng alle ingrediënten goed door elkaar en bewaar in een glazen pot met deksel. Om het dompelbad met badzout te bereiden, vult u een badkuip met warm water en voegt u ongeveer 8 eetlepels van dit mengsel toe aan het water. Ga in bad en ontspan minimaal 10 minuten. Vervolgens moet een vochtinbrengende crème op de huid worden aangebracht.
2. Terrestrische en mariene badzout
Terrestrische en mariene zouten zuiveren en natriumbicarbonaat en borax laten de huid zacht en glad achter. Bovendien verhogen Epsom-zouten, ook bekend als magnesiumsulfaat, wanneer opgelost in water de dichtheid van de oplossing, waardoor het lichaam gemakkelijker drijft, waardoor u meer ontspannen wordt.
Ingrediënten
- 60 g Epsom-zouten;
- 110 g zeezout;
- 60 g natriumbicarbonaat;
- 60 g natriumboraat.
Bereidingswijze
Meng de ingrediënten, vul het bad met heet water en voeg 4 tot 8 eetlepels van dit mengsel van zouten toe. Ga in bad en ontspan ongeveer 10 minuten. Om de resultaten te verbeteren, kan vervolgens een vochtinbrengende crème worden aangebracht.
3. Badzout om spanning te verlichten
Een bad met deze zouten, verlicht gespannen en stijve spieren. Marjolein heeft kalmerende eigenschappen en verlicht spierpijn en stijfheid en lavendel verlicht fysieke en emotionele spanning. Door toevoeging van Epsom-zouten wordt extra ontspanning van de spieren en het zenuwstelsel bereikt.
Ingrediënten
- 125 g Epsom-zouten;
- 125 g natriumbicarbonaat;
- 5 druppels essentiële marjoleinolie;
- 5 druppels etherische olie van lavendel.
Bereidingswijze
Meng de ingrediënten en voeg ze toe aan het water net voordat je het bad in gaat. Laat het badzout oplossen in het water en laat het 20 tot 30 minuten ontspannen.
4. Sexy badzout
Voor een mix van exotisch, afrodisiacum, sensueel en langdurig geurbadzout, gebruik gewoon lichte salie, roos en ylang-ylang.
Ingrediënten
- 225 g zeezouten;
- 125 g natriumbicarbonaat;
- 30 druppels etherische olie van sandelhout;
- 10 druppels salie-heldere etherische olie;
- 2 druppels ylang-ylang;
- 5 druppels etherische olie van rozen.
Bereidingswijze
Meng het zout met het zuiveringszout en voeg dan de oliën toe, meng goed en bewaar in een afgedekte bak. Los 4 tot 8 eetlepels van het mengsel op in een bubbelbad en ontspan minimaal 10 minuten.
