14 huismiddeltjes om de spijsvertering te verlichten
Een goede remedie voor thuis voor de spijsvertering en het nemen van de pepermunt, maar ook het veronica-sap kan ook erg nuttig zijn, omdat het helpt dat de spijsvertering sneller verloopt.
Ook kan plantaardige koolstof worden ingenomen, wat het lichaam helpt om opgehoopte gifstoffen en gassen te verwijderen, waardoor de symptomen van indigestie binnen een paar minuten worden bestreden, zoals eructuren, zwelling van de buik en naden..
De meest aangegeven zijn:
1. Muntthee
Een goed huismiddeltje voor de spijsvertering en het innemen van munt na de maaltijd, vanwege de spijsvertering, pijnstillende en krampstillende eigenschappen. Asimisme helpt ook om misselijkheid en braken te kalmeren.
Ingrediënten
- 1 cucharadita van gedroogde of verse muntblaadjes;
- 1 hirviendo watertank.
Bereidingswijze
Voeg de munt toe in een stromend waterreservoir. Laat 5 minuten rusten, plak en drink daarna.
2. Té de boldo
Een goed huismiddeltje voor indigestie is te danken aan boldo, omdat het eigenschappen heeft die het spijsverteringsstelsel stimuleren en het lichaam ontgiften.
Ingrediënten
- 1 kom brood uit Boldo;
- 1 liter water.
Bereidingswijze
Doe de kommen in een kom en voeg een liter water toe. Neem de gemiddelde brandstof en laat deze een paar minuten lopen. Laat afkoelen, plak en drink 1/2 kopje thee voor het eten en 1/2 kopje na het eten, indien nodig. Dit ding mag niet worden gehard, omdat suiker de spijsvertering bemoeilijkt vanwege de fermentatie in de darm.
3. Veronica
Een uitstekende remedie voor de spijsverteringszak is de triaca van verónica, omdat het eigenschappen heeft die de spijsvertering bevorderen, en het ongemak veroorzaakt door voedsel in de maag vermindert.
Ingrediënten
- 1 schaal tegels van verónica;
- 500 ml water.
Bereidingswijze
Doe de ingrediënten 10 minuten in een kom. Dek af, laat los en plak. Je moet een drankje nemen voor de hoofdmaaltijden en tot 3 tot 4 keer per dag.
4. Té de anís
Een goede remedie voor de spijsverteringstas in de zending is om een halve ounce thee te nemen, omdat het helpt bij het spijsverteringsproces en onaangename symptomen bestrijdt zonder schadelijk te zijn voor de baby.
Ingrediënten
- 1 anijslepel;
- 1 hirviendo watertank.
Bereidingswijze
Voeg de zaden toe aan het waterreservoir en wacht een paar minuten. Wanneer deze tibio moet blijven en de voortzetting moet drinken.
5. Manzana-juk
Een goede remedie voor trage vertering en voor gassen is het nemen van het met gaswater bereide mangosteenjuk, omdat het helpt de gassen in de maag te verwijderen en de spijsvertering te vergemakkelijken. Dit juk is zeer efficiënt om voedsel met vet of kruiden te verteren. Als de symptomen van indigestie echter vaak voorkomen, wordt aanbevolen om naar een gastro-enteroloog te gaan.
Ingrediënten
- 2 manzana's;
- 50 ml water met gas.
Bereidingswijze
Centrifugeer 2 manzana's en voeg dit juk toe in 50 ml water met gas.
6. Calamus-thee
De ramp is goed voor de spijsvertering, vanwege de spijsverteringseigenschappen die helpen om de erecties, winderigheid, verlies van eetlust en zwaar gevoel te verminderen.
Ingrediënten
- 2 calamiteitenschalen;
- 1 liter water.
Bereidingswijze
Plaats de 2 kommen in de liter water. Neem de gemiddelde hoeveelheid water die je hebt, verwijder het en laat het 10 minuten rusten. Ketting en drink daarna.
7. Piña con y papaya
Het doordringende juk met papaja is een goede remedie tegen indigestie, omdat deze vruchten eigenschappen hebben die de spijsvertering vergemakkelijken. De olie is rijk aan bromelaïne, een krachtig enzym dat naast het verbeteren van de werking van het spijsverteringsstelsel ook effectief is tegen ontstekingen. De papaja heeft, naast de vezel, een ondersteuning genaamd papaïne, die de darmbewegingen stimuleert en de uitzetting van behoeften vergemakkelijkt.
Ingrediënten
- 3 zware Piña-wielen;
- 2 kuddes papaja;
- 1 pot water;
- 1 pint gistcucharadiet.
Bereidingswijze
Doe alle ingrediënten in de likeur en likeur tot er een homogeen mengsel ontstaat.
8. Juk van citroen
Het citroenjuk fungeert als darm- en maagwasser en vermindert maagongemakken. Naast dat het effectief is tegen indigestie, helpt het bij de behandeling van keelpijn, griep en verkoudheid vanwege de hoge teneur van vitamines en mineralen.
Ingrediënten
- 1/2 citroen;
- 200 ml water;
- 1/2 cucharada de miel.
Bereidingswijze
Alle ingrediënten in licentie geven en drinken. Om indigestie tegen te gaan is het ook belangrijk om op voedsel te kauwen, niet te snel te eten of te veel te drinken tijdens de maaltijden, en om zwaar voedsel en gefrituurd voedsel te vermijden. Meer over de behandeling van indigestie.
9. Zacaté
Een goede natuurlijke remedie tegen indigestie is om citroenschil te nemen, wat de spijsvertering in een paar minuten stimuleert.
Ingrediënten
- 1 cucharadita de hojas gehakte zacate;
- 1 watertank.
Bereidingswijze
Doe de ingrediënten in een kom en laat een paar minuten staan. Het volgende is om het meteen na je bereiding te plakken en te drinken, zonder suiker toe te voegen.
Het wordt aanbevolen om hiervan elke 15 of 20 minuten een kleine smaak te nemen, vermijd de consumptie van ander voedsel totdat de symptomen van de spijsvertering zijn verdwenen..
De zacate-citroen mag niet tijdens het embargo worden ingenomen, omdat dit de baby kan schaden. Een goed huismiddeltje voor de spijsvertering in de zak en het eten van een mango, een fles frisdrank, omdat deze voedingsmiddelen geen contra-indicaties vormen.
10. Kurkumathee
Kurkuma is een medicinale plant die verschillende voordelen heeft voor het lichaam en werkt als een natuurlijke ontstekingsremmer. Omdat ze helpen de symptomen van dyspepsie te verminderen die voortdurend gevoelens van indigestie veroorzaken.
Ingrediënten
- 1,5 g kurkuma;
- 150 ml water.
Bereidingswijze
Voeg de kurkuma toe aan het water en laat het een paar minuten lopen. Dit proces, afkooksel genoemd, maakt het mogelijk om de geneeskrachtige eigenschappen ervan te extraheren. Plak het vervolgens en neem 2 tot 3 keer per dag.
11. Té de tomillo
Deze tomillo-techniek is effectief bij de behandeling van indigestie omdat het eigenschappen heeft die helpen bij het verteren van voedsel, waardoor op termijn uitstekende resultaten worden behaald.
Ingrediënten
- 1 natwatertank;
- 1 tomillo cdta;
- 1 polta cdta;
- 1/2 cdta van miel.
Bereidingswijze
Voeg de watertank toe aan het water en het water. Laat 3 tot 5 minuten rusten. Ketting en ketting met mijn naam. Drink 1 taza de té wanneer de symptomen van surjan in de spijsvertering.
12. Té de marcela
Een uitstekende thuisbehandeling voor de spijsverteringszak is het dagelijks innemen van marcela's omdat het rustgevende en spijsverteringseigenschappen heeft die effectief zijn bij het bestrijden van indigestie.
Ingrediënten
- 10 g marcela-bloemen;
- 1 ring anda;
- 1 hirviendo watertank.
Bereidingswijze
Om dit huismiddeltje voor te bereiden, voeg je de bloemen van marcela toe aan het water, dek je het af en laat je het 5 minuten staan. Plak en drink de voortzetting, zonder endulzar, omdat suiker de spijsvertering kan schaden. Voor de behandeling is het aan te raden deze 3 tot 4 maal per dag in te nemen.
13. Het is groen
Deze groene paprika is een uitstekend huismiddeltje om de spijsvertering te bevorderen, omdat het de aanmaak van maagzuren stimuleert en het is een uitstekende optie voor degenen die de maag kennen en de aanvoer van frequente producten..
Ingrediënten
- 1 cd gedroogde muntblaadjes;
- 1 natwatertank;
- 1 cdta de hojas de té verde.
Bereidingswijze
Voeg de munt en de groene bladeren met stromend water toe aan de fontein. Dek af, laat 5 minuten rusten, plak en drink de voortzetting. Het is niet nodig om het te harden omdat het het verteringsproces belemmert.
14. Té de hierbas
Een goede manier om de spijsvertering te verbeteren is vanwege de congorous en boldo, omdat het eigenschappen heeft die helpen bij het verteren van voedsel en het reinigen van de lever, waardoor het snel effect heeft.
Ingrediënten
- 1 liter water;
- 10 g hojas de boldo;
- 10 g congorosa-brood;
- 10 g anillazaden.
Bereidingswijze
Geef het water, verwijder de brandstof, voeg het water toe en laat het een paar minuten afgedekt staan. Neem 4 keer per dag 1 taza de té.
