3 detox-thee om af te vallen en buik te verliezen

Een uitstekende strategie om de lever te ontgiften tijdens het starten van een dieet of gewoon om dit orgaan te reinigen, ontgifting, eventuele diuretische eigenschappen en te helpen ontgiften, zoals perejil, klis of anijs..

Deze verhogen de aanmaak van orine en helpen bij het verwijderen van gifstoffen, zodat ze kunnen worden opgenomen in een detoxdieet om onzuiverheden uit het lichaam, vooral de lever, te verwijderen na een dag van overmatig voedsel, voor het begin van een dieet of wanneer. een persoon valt plat op een dieet om gewicht te verliezen.

1. Perejil te 

Het profiel wordt gekenmerkt door een natuurlijke diuretische en milde reiniger, die het organisme ontgift en gastro-intestinale veranderingen vermindert.

Ingrediënten

• 1 verse perejil-tak;

• 1 liter water.

Bereidingswijze

Doe de ingrediënten in een kom en laat ze serveren tot ze helemaal gaar zijn. Luego schrapt de brandstof, plakt de ketting en de ketting af als hij scheenbeen is. Drink de hele dag 1 liter thee. Je kent de voordelen van de voorstelling.

2. Té de hierbas

Een ander uitstekend huismiddeltje om het lichaam te ontgiften, is om hetzelfde te nemen dat is gebaseerd op klis en regaliz.

.Ingrediënten

• 1 kom met: klis;
• 1 cucharadita van wortel van diente de león;
• 1 regaliz wortelcucharadiet;
• 1 cucharadita van ortiga;
• 1 hierbabuena cucharadite;
• 1 liter water.

Bereidingswijze

Om deze thee te bereiden, moeten kliswortels volgens león en regaliz worden gemengd met water in een pot, bedekken. Na hervir ongeveer 15 minuten dejar en fuego bajo.

Voeg na het wissen van de brandstof de bol en de hierbabuena toe. Laat 10 minuten rusten en plak. Neem dit dagelijks gedurende 3 weken. Bekijk de voordelen van de hierbabuena.

De ingrediënten die in dit huismiddeltje worden gebruikt, hebben een ontgiftende werking en zuiveren de huid lichtjes door de secretoire functies van de huid, nieren, lever en darmen te stimuleren.

3. Té de anís 

Het is een heerlijke natuurlijke ontgifter, het heeft diuretische eigenschappen, die gebruikt kunnen worden als een krachtige aanvulling op een ontgiftingsdieet voor het lichaam..

Ingrediënten

• 2 kommen anijsringen;
• 500 ml gekookt water.

Bereidingswijze

Doe de ring in een ring en voeg gekookt water toe. Tape de olla ongeveer 10 minuten vast. Drink gedurende de dag 4 kopjes om de onzuiverheden uit het organisme te verwijderen en vervolgens gemakkelijk te adelgazar, meer energie en een betere dispositie te verkrijgen.

De ring heeft diuretische eigenschappen, die helpen overtollige vloeistoffen te verwijderen, en draagt ​​bij aan de reinheid van de lever door onzuiverheden te bestrijden. De anijs is echter gecontra-indiceerd bij duodenum of maagzweren, reflux, colitis ulcerosa of diverticulitis. Zie meer over de ring.

Hoe een detoxdieet te doen 

Om een ​​detoxdieet te krijgen, moet je ook ontgiftende stoffen nemen, het is belangrijk om geen voedingsmiddelen met cafeïne, suiker en alcoholische dranken te consumeren, omdat deze voedingsmiddelen giftig zijn voor de lever, evenals bewerkte voedingsmiddelen vanwege hun conserveermiddelen, kleuren en zoetstoffen die op hun beurt schadelijke gifstoffen voor het lichaam bevatten. Meer details over deze video:

LA MEJOR DIETA DETOX