Babyvoeding starten met de BLW-methode
De BLW-methode is een soort voedselintroductie waarbij de baby het voedsel in stukjes begint te eten, goed gekookt met zijn handen.
Deze methode kan worden gebruikt als aanvulling op de voeding van de baby vanaf de leeftijd van 6 maanden, dat wil zeggen wanneer de baby al zonder ondersteuning zit, het voedsel met zijn handen kan vasthouden en alles wat hij wil naar de mond kan nemen, naast interesse te tonen in wat ouders eten. Totdat de baby deze mijlpalen van ontwikkeling heeft bereikt, mag de methode niet worden toegepast.
Hoe de BLW-methode te starten
Om de voedingsintroductie met deze methode te beginnen, moet de baby 6 maanden oud zijn, en dan geeft de Braziliaanse Vereniging van Kinderartsen aan dat borstvoeding niet langer exclusief hoeft te zijn. Bovendien zou hij al in staat moeten zijn om alleen te zitten en met zijn handen voedsel vast te houden en zijn mond te nemen en zijn handen te openen.
Vanaf dit moment moet de baby aan tafel zitten en samen met de ouders eten. Het is noodzakelijk dat de baby alleen gezonde voeding krijgt zoals fruit en groenten, met uitzondering van brood, koekjes en snoep uit deze fase..
Een goede manier om de methode te gebruiken, is door in plaats van het eten op een bord te leggen, het op het dienblad te laten staan dat in de kinderzitjes zit. Zo ziet het eten er meer opzichtig uit en trekt het de aandacht van het kind.
Wat de baby te eten te geven
Goede voorbeelden van voedingsmiddelen die de baby alleen kan gaan eten, zijn:
- Wortel, broccoli, tomaat, courgette, chayote, kool, aardappel, komkommer,
- Yam, pompoen, maïskolven goed gekookt, bietenstokken,
- Okra, snijbonen, bloemkool, omelet met peterselie,
- Banaan (schil bijna doormidden), druif doormidden gesneden, appel in plakjes, meloen,
- Schroef noedels, gekookt ei in 4 gesneden, rijstballetjes met bonen,
- Kipfilet in reepjes gesneden, gegrilde hamburger, stukjes vlees mogen alleen worden gebruikt om te zuigen,
- Gekookt, gepeld fruit en tandenstoker.
Hard voedsel moet worden gekookt om het kauwen te vergemakkelijken, en zelfs als de baby geen tanden heeft, kan het tandvlees ook genoeg malen om te kunnen slikken.
Groenten in stokjes snijden is de beste manier om je baby te helpen elk stuk vast te houden om in zijn mond te stoppen. Als ze twijfelen of de baby elk voedsel echt met het tandvlees kan kneden, kunnen ouders het voedsel in hun mond stoppen en proberen te kneden met alleen de tong en het gehemelte.
Voedingsmiddelen die je baby niet mag eten
Op basis van deze methode mag geen voedsel dat niet kan worden gehanteerd aan de baby worden gegeven, zoals soep, puree en babyvoeding. Om voedsel voor de baby te bereiden, kook je alleen met water en een minimale hoeveelheid zout. Naarmate de baby gewend raakt aan het voeden, kunt u rond 9 maanden kruiden, specerijen en specerijen introduceren om de smaak te variëren.
Als de baby in eerste instantie een bepaald voedsel niet lekker vond, zou je er niet op moeten staan om het te eten, omdat hij hierdoor zijn interesse in het voedsel kan verliezen. De beste strategie is om het na een tijdje te proberen en een klein bedrag te geven.
Olijfolie en poepolie zijn welkom, maar bakolie is dat niet, dus de baby mag niets gebakken eten, alleen gegrild en in reepjes gesneden.
Worst, worst, worstjes, harde, zachte of plakkerige snoepjes, maar ook opgeklopte soepen en babyvoeding worden niet aanbevolen.
Hoeveel voedsel moet ik geven
De ideale hoeveelheid is slechts 3 of 4 verschillende soorten voedsel voor lunch en diner. Dit betekent niet dat de baby alles zal opeten, want de ervaring van het oppakken en in de mond stoppen om te ruiken en proeven telt ook mee. Het is normaal om vuil op tafel te hebben omdat de baby nog aan het leren is en niet gestraft mag worden omdat hij niet alles heeft gegeten of voedsel op zijn stoel of op tafel heeft verspreid.
Hoe te weten of de baby genoeg at
De baby stopt met eten als hij geen honger meer heeft of de nieuwsgierigheid naar het eten dat voor hem ligt verliest. De beste manier om te weten of de baby goed wordt gevoed, is door bij elk bezoek aan de kinderarts te controleren of hij groeit en voldoende gewicht krijgt.
Elke baby zal nog steeds borstvoeding moeten blijven geven tot ze minimaal 1 jaar oud is, en de meeste calorieën en vitamines die ze nodig hebben, komen ook uit de moedermelk. Het aanbieden van de borst nadat de baby met zijn eigen handen heeft gegeten, is ook een goede manier om ervoor te zorgen dat hij voldoende eet.
Hoe u ervoor kunt zorgen dat uw baby niet stikt
Om ervoor te zorgen dat de baby niet stikt, moet hij de hele tijd aan tafel blijven, met volledige controle over wat hij neemt en in zijn mond stopt. Volgens de normale ontwikkeling van het kind kan hij eerst bijten, na bijten en kauwen, maar alleen als hij alleen kan zitten, zijn hand kan openen en sluiten en iets naar zijn mond kan brengen om te eten, moet hij gestimuleerd worden om in stukjes te eten.
Als het zich al op deze manier heeft ontwikkeld, is er weinig risico op verstikking, zelfs omdat de baby geen heel klein voedsel zoals rijstkorrels, bonen of pinda's kan opnemen, omdat het voor deze beweging veel meer coördinatie vergt, en dit zijn kleinere voedingsmiddelen waardoor het kind stikt. Grote stukken die niet goed zijn verpletterd door het tandvlees van de baby, kunnen door de natuurlijke reflex van de baby uit de keel worden verwijderd, maar om te kunnen werken, moet de baby zitten of staan.
Daarom mag hij, voor de veiligheid van de baby, nooit alleen worden gelaten om te voeden, leunen, liegen of afgeleid te zijn tijdens het spelen, wandelen of televisie kijken. De aandacht van elke baby moet gericht zijn op het voedsel dat hij met zijn handen kan vasthouden om alleen te eten. In ieder geval is het goed voor ouders om te weten wat ze moeten doen als de baby stikt. Hier tonen we stap voor stap de Heimlich-manoeuvre voor baby's.
