Wat is handspinner en waar is het voor
De hand spinner, ook wel bekend als fidget spinner, is een klein apparaatje, meestal gemaakt van plastic, metaal of keramiek, dat tussen je vingers kan worden gedraaid.
Hoewel het een heel eenvoudig concept lijkt, helpt dit kleine object om de concentratie van mensen met aandachtstekort, hyperactiviteit, overmatige angst te verbeteren en, zelfs het leven van autistische mensen te verbeteren, ook om angst te verminderen.
Hoe het helpt om de concentratie te verbeteren
In de loop van enkele jaren heeft het menselijk brein zich aangepast en evolueert om zich op een taak te kunnen concentreren, terwijl het een deel van de aandacht gebruikt om de omgeving te blijven evalueren, op zoek naar mogelijke gevaren. Dit is hetzelfde vermogen waarmee u kunt rijden, uw aandacht op de weg kunt houden, maar vergeet nooit te beoordelen of er gevaar is aan de zijkanten, zoals een overstekende persoon of een auto die bijvoorbeeld een rood licht passeert.
Dus wanneer u op kantoor werkt of thuis aan het studeren bent, kunnen de hersenen zich nog steeds niet concentreren op slechts één taak, waarbij ze de omgeving voortdurend evalueren op zoek naar mogelijke gevaren. Bij het gebruik van dit type apparaat is de aandacht die aan de omgeving zou worden besteed alleen gericht op de beweging van de hand spinner. Wanneer dit gebeurt, zijn de hersenen, die niet zoveel aandacht aan een object hoeven te besteden als aan de omgeving, vrijer om zich te concentreren op de belangrijke taak.
Wie zou de moeten gebruiken spinner
De hand spinner het dient om mensen met aandachtstekort, hyperactiviteit of overmatige angst te helpen, zich te concentreren op een taak en een deel van de opgebouwde stress tijdens de werk- of studiedag te verminderen, bijvoorbeeld.
Meestal ontwikkelen deze mensen uiteindelijk andere strategieën om hun aandacht vast te houden, maar ze kunnen de mensen om hen heen lastig vallen, zoals:
- Blijf op de pen drukken;
- Tik herhaaldelijk met uw vingers op de tafel;
- Je nagels bijten;
- Swing benen.
Bovendien, omdat het een uitgebreide handbeweging vereist en eruitziet als een spel, kan het ook kinderen met autisme helpen hun behendigheid en fijne motoriek te ontwikkelen.
Voordelen van spelen met spinner
Terwijl u het apparaat observeert of voelt werken, is het mogelijk om de hersenen gefocust te houden op een andere activiteit, de productiviteit te verhogen en een deel van het gebrek aan aandacht te bestrijden dat wordt veroorzaakt door psychologische veranderingen zoals hyperactiviteit, het ADHD of autisme. Bovendien, bij het draaien van de hand spinner het brein is ook in staat om een deel van de stress die het voelt te verminderen, wat een eenvoudige oplossing is voor mensen die vaak last hebben van angst.
Om te gebruiken, houdt u gewoon het midden van de hand spinner met de duim en andere vinger van de hand en draai deze vervolgens met een van de vrije vingers. Deze beweging zorgt niet alleen voor een aangenaam tactiel gevoel, maar helpt ook om de concentratie te behouden tijdens verschillende dagelijkse activiteiten.
De hand spinner het heeft kleine metalen kogels in het midden die fungeren als lagers, waardoor de zijkanten van het object vrijwel vrij kunnen draaien, zonder wrijving. Er zijn er dus een paar fidget spinners die, afhankelijk van het type materiaal, tot 6 minuten achter elkaar kan draaien.
Dit type apparaat kan bijvoorbeeld worden gekocht in winkelcentra, speelgoedwinkels en zelfs op internet.
