Haver- en bietenvezels in capsules
De vezels van haver en bieten in capsules helpen niet alleen constipatie te verlichten, helpen het slechte cholesterol te verlagen en dragen bij aan gewichtsverlies omdat het de darmfunctie verbetert en de verzadiging verhoogt, wat een geweldige optie is om de honger onder controle te houden.
Dit supplement is te vinden onder de handelsnamen Bondfibras of Fiberbond en wordt ook op de markt gebracht door Herbalife en kan worden gekocht bij bereidingsapotheken, natuurvoedingswinkels of via internet.
Prijzen
De prijs van het supplement met haver- en bietenvezels varieert tussen 14 en 30 reais.
Waar is het voor
Behalve dat het een goede hulp is om af te vallen, dient het supplement van haver- en bietenvezels om:
- Verlaag slechte cholesterol en triglyceriden;
- Constipatie behandelen;
- Darmkanker voorkomen;
- Voorkom het ontstaan van hart- en vaatziekten, diabetes en hypertensie.
Hoewel het natuurlijk is, mag dit supplement niet worden gebruikt zonder begeleiding van een arts of voedingsdeskundige.
Hoe te gebruiken
Neem 3 maal daags 2 tabletten voor de maaltijd. Bij gebruik van het supplement wordt aanbevolen om ten minste 1,5 liter water per dag te drinken om de uitwerpselen te verwijderen.
Bijwerkingen en contra-indicaties
Wanneer dit supplement wordt ingenomen zonder de juiste inname van water, kan er gas en intense buikpijn zijn en bij consumptie in hoge doses is het mogelijk diarree te veroorzaken en in dit geval moet de dagelijkse dosering worden verlaagd.
Deze supplementen mogen niet worden gebruikt door kinderen onder de 12 jaar en sluiten de behoefte aan een gevarieerd en vezelrijk dieet niet uit. Ontdek enkele voorbeelden van vezelrijk voedsel.
