Meetverminderende gel werkt?
Het gebruik van een reducerende gel is een goede manier om de behandeling aan te vullen om plaatselijk vet te verwijderen. Dit type cosmetisch product slaagt er door zijn samenstelling in de lokale bloedcirculatie te verhogen en helpt bij het elimineren van vet, waardoor de effecten van de dagelijkse lichamelijke activiteit en van de esthetische behandelingen worden versterkt.
Maar om het verwachte effect te hebben, gebruikt u een gel of crème met een van de volgende ingrediënten:
- Kamfer of menthol, die de huid afkoelen, waardoor het lichaam een grotere hoeveelheid bloed naar de regio brengt, waardoor de lokale bloedcirculatie toeneemt;
- Cafeïne, die de afbraak van vet in vetcellen versterkt, waardoor hun volume afneemt;
- Aziatische vonk, die een elastische werking heeft op bloedvaten en zwelling tegengaat;
- Heermoes, die rijk is aan organisch silicium helpt bij de vorming van collageen in de huid;
- Paardenkastanje, dat heeft een ontstekingsremmende werking en gaat zwelling tegen.
De reducerende gel van maatregelen bevordert tegelijkertijd frisheid en warmte, waardoor een grotere bloedirrigatie mogelijk is op de plaatsen waar het wordt aangebracht, wat bijdraagt aan een grotere eliminatie van gifstoffen, dankzij de afvoer die ook zorgt voor.
Hoe te gebruiken om gelokaliseerd vet te verliezen
De juiste manier om de reducerende gel te gebruiken, is door het product rechtstreeks op de plaatsen aan te brengen waar u plaatselijk vet wilt verliezen, zoals buik, taille, binnenkant van de dijen en billen, om cellulitis te bestrijden. De gel moet op deze gebieden worden aangebracht, ongeveer 2 keer per dag, na fysieke activiteit, zodat het een beter effect heeft.
Hoe betere resultaten te behalen
Hoewel de reducerende gel van maatregelen een troef is bij het elimineren van opgehoopt vet, is het beoefenen van dagelijkse lichaamsbeweging gedurende ongeveer 1 uur en de juiste voeding essentieel. Daarom is het noodzakelijk om enkele richtlijnen te volgen:
Met de crème of gel
Om te profiteren van de voordelen, gebruikt u dit type product met apparaten of in een reducerende massage, een massage met snelle en intense glij- en kneedbewegingen, die de spiertonus verbetert en de zuurstofvoorziening van het weefsel verbetert, of lymfedrainage die gifstoffen elimineert. en overtollige lichaamsvloeistoffen, gemaakt met een gekwalificeerde professional.
Met oefeningen
Fysieke activiteit moet dagelijks worden uitgevoerd om vet te verbranden, de training moet bestaan uit aërobe oefeningen en krachttraining. Naast krachttraining kunnen anderen zoals Pilates, hardlopen of wandelen geïndiceerd worden om het lichaam te stimuleren vet te verbranden en de spiermassa te vergroten. Bekijk de beste vetverbrandingsoefeningen.
Met kracht
Voedsel is een fundamenteel onderdeel van het plaatselijke vetverbrandingsproces, omdat het niet genoeg is om 1 uur te sporten en de andere 23 uur van de dag slecht te eten. Het wordt daarom aanbevolen om snoep, frisdrank, fastfood en vetrijk voedsel uit de voeding te verwijderen. Het meest geschikt zijn salades, soepen, gegrild vlees, natuurlijke yoghurt zonder toegevoegde suikers en fruit. Drinkwater is een goede manier om de darmfunctie te garanderen en overtollige vloeistoffen uit het lichaam te verwijderen. Bekijk hoe u een aantal detox-sappen bereidt voor snellere resultaten.
Wat werkt niet
Ondanks dat het een grote hulp is tegen gelokaliseerd vet, zullen producten, hoe goed hun ingrediënten ook zijn, niet het beoogde effect hebben als ze licht worden gebruikt. Het heeft dus geen zin om brigadeiros, lasagne en frisdrank te eten en dan de reducerende gel van maatregelen te gebruiken, wachtend op enig resultaat, want op die manier zal het zeker niet het gewenste effect hebben.
