Hoe en wanneer u uw handen moet wassen

Het wassen van de handen wordt beschouwd als een basis, maar uiterst belangrijke zorg om de overdracht van ziekten te voorkomen, vooral na een verblijf in sterk vervuilde omgevingen, zoals bijvoorbeeld een openbare badkamer of het ziekenhuis..

Het is dus erg belangrijk om uw handen goed te wassen om virussen en bacteriën die zich op de huid kunnen bevinden te verwijderen en infecties in het lichaam te veroorzaken. Zie andere zorg die nodig is om de badkamer van de school, het hotel of werk te gebruiken zonder ziektes op te lopen. 

Om je handen goed te wassen, moet je de stappen volgen die in deze video worden aangegeven:

HANDEN WASSEN KAN JE LEVEN REDDEN

8 stappen om je handen goed te wassen

Dus de 8 belangrijkste stappen die u moet nemen om uw handen te wassen, zijn onder meer:

1. Zeep en schoon water in de handen;
2. Wrijf over de palm elke hand;
3. Wrijf met je vingertoppen in de palm van de andere hand;
4. Wrijf tussen vingers elke hand;
5. Wrijf over je duim elke hand;
6. Was de achterkant elke hand;
7. Was je polsen beide handen;
8. Droog af met een schone handdoek of papieren handdoek.

Een goede tip aan het einde van je handen wassen is om het keukenpapier te gebruiken dat wordt gebruikt om de kraan te sluiten en te voorkomen dat bacteriën die op de kraan zijn achtergebleven bij het openen van het water opnieuw binnendringen.

Wanneer je je handen moet wassen

U moet uw handen minstens 3 keer per dag wassen, maar u moet altijd wassen na het gebruik van de badkamer en voor het eten, omdat dit ziekten zoals gastro-enteritis voorkomt die worden veroorzaakt door virussen die gemakkelijk van de ene persoon op de andere overgaan door besmetting fecaal-oraal.

Om jezelf te beschermen en ook anderen te beschermen, is het dus belangrijk om je handen te wassen:

• Bij het bereiden van rauw voedsel zoals salade of sushi;
• Na niezen, hoesten of het aanraken van je neus;
• Na het aanraken van dieren of hun afval;
• Na het aanraken van de prullenbak;
• Voor na het verschonen van de luier van de baby of het bedleger;
• Voor en na een bezoek aan een zieke;
• Voor en na het aanraken van wonden en
• Wanneer handen blijkbaar vies zijn.

Het wassen van de handen is met name geschikt voor mensen die zorgen voor baby's, bedlegerige mensen of mensen met een verzwakt immuunsysteem als gevolg van aids of kankerbehandeling, omdat deze mensen een groter risico lopen ziek te worden, wat het herstel bemoeilijkt..

Wat voor soort zeep moet worden gebruikt

De meest geschikte zeep om je handen dagelijks te wassen, zowel thuis, op school als op het werk, is de gewone zeep. Antibacteriële zepen zijn gereserveerd voor gebruik in klinieken en ziekenhuizen of bij de verzorging van iemand met een geïnfecteerde wond, zoals doorligwonden, die veelvoorkomende wonden zijn bij bedlegerige mensen..

Bekijk het recept en leer hoe u vloeibare zeep kunt maken met een stuk zeep.

Gelalcohol en desinfecterende stoffen zijn niet de beste opties om uw handen dagelijks te desinfecteren, maar in ieder geval kan het handig zijn om een ​​klein pakje gelalcohol of antiseptische gel in de zak te hebben om het toilet schoon te maken dat bijvoorbeeld op school of op het werk, voordat u gaat zitten.