Hoe te leven met slechts één nier

Sommige mensen leven met slechts één nier, wat kan gebeuren om verschillende redenen, zoals het niet goed functioneren van een nier, omdat er moet worden geëxtraheerd vanwege een urinewegobstructie, kanker of een traumatisch ongeval, na een donatie voor transplantatie of zelfs vanwege een ziekte bekend als renale agenese, waarbij de persoon wordt geboren met slechts één nier.

Deze mensen kunnen een gezond leven leiden, maar daarvoor moeten ze wel voorzichtig zijn in hun voedsel, regelmatig aan lichaamsbeweging doen, wat niet te agressief is en regelmatig met de arts overleggen.

Hoe de nier alleen werkt

Wanneer een persoon slechts één nier heeft, neemt deze meestal in omvang toe en wordt hij zwaarder, omdat hij het werk moet doen dat door twee nieren zou worden gedaan.

Sommige mensen die met slechts één nier worden geboren, kunnen rond de leeftijd van 25 jaar een verminderde nierfunctie hebben, maar als de persoon in een later stadium van het leven slechts één nier overhoudt, heeft dit meestal geen complicaties. Hoe dan ook, in beide situaties heeft het hebben van slechts één nier geen invloed op de levensverwachting.

Welke voorzorgsmaatregelen u moet nemen

Mensen die maar één nier hebben, kunnen een normaal leven leiden en net zo gezond zijn als mensen met twee nieren, maar hiervoor is het belangrijk om op te letten:

• Verminder de hoeveelheid zout die tijdens de maaltijden wordt ingenomen;
• Doe regelmatig aan lichaamsbeweging;
• Vermijd gewelddadige sporten, zoals karate, rugby of voetbal, die nierschade kunnen veroorzaken;
• Stress en angst verminderen;
• Stop met roken;
• Maak regelmatig analyses;
• Alcoholgebruik verminderen;
• Zorg voor een gezond gewicht;
• Handhaaf een gezond cholesterolgehalte.

Over het algemeen is het niet nodig om een ​​speciaal dieet te volgen, het is alleen belangrijk om het zout dat wordt gebruikt bij het bereiden van maaltijden te verminderen. Ontdek verschillende tips om het zoutverbruik te verminderen.

Welke examens moeten worden afgelegd

Als u maar één nier heeft, moet u regelmatig naar de dokter gaan om tests uit te voeren die helpen controleren of de nier normaal blijft functioneren.

De tests die meestal worden uitgevoerd om de nierfunctie te beoordelen, zijn de glomerulaire filtratiesnelheidstest, die beoordeelt hoe de nieren giftige stoffen uit het bloed filteren, analyse van eiwitten in de urine, omdat een hoog eiwitgehalte in de urine het kan een teken zijn van nierproblemen en bloeddrukmeting, omdat de nieren het helpen onder controle te houden en bij mensen met slechts één nier kan het enigszins verhoogd zijn.

Als een van deze tests veranderingen in de nierfunctie aantoont, moet de arts een behandeling instellen om de levensduur van de nier te verlengen..

Bekijk de volgende video en leer wat u moet eten om uw hoge bloeddruk te verlagen:

Wat te eten om de HOGEDRUK te verlagen