Hoe te eindigen met pijn aan de voetplant

In het geval van pijn aan de taartplant, wordt aanbevolen om een massage met een geaccepteerd scheenbeen in het gebied te ondergaan, waarbij u aandringt op de slecht gekleurde delen, zoals ze in het algemeen zijn, de klauw en de achterkant van de taart. Het is noodzakelijk om te presteren zonder veel te veel te drukken om de pijn in het ongemak niet te vergroten.

De pijn in de plant van de taart kan worden veroorzaakt door het gebruik van ongemakkelijke, zware, erg harde of erg flauwe schoenen; in het bieden van een goede ondersteuning van de taarten, vooral wanneer de persoon zich in veel uren in dezelfde positie bevindt.

Vervolg, als er enkele strategieën worden aangegeven die efficiënt pijn in de voeten kunnen bestrijden:

1. Draag een comfortabele schoen

Om de pijn in de taartplant te voorkomen is het ideaal om schoenen te kopen met de volgende kenmerken:

Maleable;
Het moet minder dan 1,5 cm dik zijn;
De rug moet stevig zijn om de klauw te ondersteunen;
De basis van waaruit de vingers moeten worden geplaatst, moet voldoende breed zijn zodat ze niet worden aangedraaid, waardoor de bloedcirculatie van het gebied wordt belemmerd.

Dit type schoen moet aan het eind van de dag worden gekocht, als de voeten wat natter zijn, om te voorkomen dat ze te strak zitten. Een ander belangrijk advies is om beide schoenen te proberen en de tent binnen te lopen, bij voorkeur met middelen, voor het geval je ze met middelen wilt gebruiken.

2.Maak een gootsteen

Als het na een druppelaar dag pijnlijk is voor de voetplant, kun je ervoor kiezen om jezelf onder te dompelen in een poncho met warm water, een beetje zwaar zout en een paar druppels minerale acceptatie of zoete amandel. Houd de stukjes ongeveer 20 minuten in remojo, verwijder ze en plaats een vochtinbrengende crème en masseer op hun plaats..

3. Rust met opgeheven voeten

Als er pijn in de benen is, kan het ook handig zijn om bijvoorbeeld te zitten en te poseren op een stoel of in een tijdschriftmagazine. In het geval dat de persoon eraan wilde wennen, moet u een kussen voor uw voeten plaatsen zodat ze lager zijn, wat de veneuze terugkeer vergemakkelijkt.