Leer alles over de menstruatiecyclus (inclusief rekenmachine)

De menstruatiecyclus duurt over het algemeen ongeveer 28 dagen en is verdeeld in drie fasen volgens hormonale veranderingen die zich gedurende 1 maand in het lichaam van de vrouw voordoen. Menstruatie vertegenwoordigt de vruchtbare jaren van het leven van een vrouw die begon in de adolescentie en tijdens de menopauze.

 Het is normaal dat de duur van de cyclus varieert tussen 25 en 35 dagen, maar cycli met kortere of bredere intervallen die gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken, zoals polycysteuze eierstokken, dus als het mogelijk is, wordt aanbevolen om een ​​gynaecoloog te raadplegen..

Rekenmachine voor de menstruatiecyclus

Weet hoe je menstruatiecyclus eruit ziet, zet je gegevens op:

De normale menstruatiecyclus duurt gemiddeld 28 dagen, beginnend op de eerste menstruatiedag en eindigend wanneer de volgende menstruatie begint. Elke cyclus is verdeeld in 3 fasen:

1. Folliculaire fase

Dit is de eerste fase van de cyclus, die begint op de eerste dag van de menstruatie en tussen de 5 en 12 dagen duurt. In deze fase verhogen de hersenen de productie van follikelstimulerend hormoon (FSH), waardoor de eierstokken rijpen in hun eieren.

Met de volwassenheid van de eierstok geeft het de hoogste oestrogeenspiegel af, een ander hormoon dat verantwoordelijk is voor het omzetten van de baarmoederwand naar een mogelijke embarazo..

2. Ovulatoire fase

In deze fase blijven de oestrogeenspiegels stijgen en produceert het lichaam het luteïniserend hormoon (LH), dat verantwoordelijk is voor het selecteren van het meest volwassen ei en het vrijmaken ervan uit de eierstok, als gevolg van ovulatie, meestal tijdens de 14e cyclus..

Na te zijn vrijgelaten, reist het ei door de eileiders naar de baarmoeder. Normaal gesproken overleeft het ei 24 uur op de eierstok en daarom kan het, als het in contact komt met sperma, worden bevrucht. Zodra het sperma tot 5 dagen in het lichaam van de vrouw kan blijven zitten, is het mogelijk dat als de vrouw 5 dagen voor de ovulatie relaties heeft gehad, ze mogelijk is begonnen. Indien er geen embargo optreedt, valt het niet-bevruchte ei uit elkaar.

3. Luteale fase

Deze fase vindt gemiddeld plaats in de laatste 12 dagen van de cyclus en gedurende deze dagen begint de follikel achtergelaten door het ei in de eierstok en begint progesteron te produceren in de grootste hoek om de baarmoeder verder voor te bereiden op een mogelijk embargo. Evenzo is er ook een toename van de oestrogeenproductie en daarom kunnen sommige vrouwen gevoeligheid vertonen in de sines, stemmingswisselingen en zelfs hinchazón..

Wanneer de bevruchting plaatsvindt in de oculus, trekt de follikel samen in de eierstok en neemt het niveau van oestrogeen en progesteron af, waardoor de baarmoederslijmvlies wordt geëlimineerd, waardoor de menstruatie en de volgende menstruatiecyclus beginnen..

Als het ei wordt bevrucht, wordt het op de wanden van de baarmoeder afgezet en begint het organisme humaan choriongonadotrofine (hCG) te produceren, een hormoon dat ervoor zorgt dat de follikel oestrogeen en progesteron op een hoog niveau produceert om de baarmoederwand te behouden. de placenta-formatie.

Tekenen die de vruchtbare periode aangeven

De señales die de vruchtbare periode in de transparante stroom aangeven, vergelijkbaar met de heldere wolk, verhoogde gevoeligheid van de sines en milde pijn in de baarmoeder, vergelijkbaar met een milde koliek en pasajero. 

Evenzo zou het ook mogelijk kunnen zijn om ovulatie te identificeren door middel van een reeks apotheken voor ovulatie zoals bijvoorbeeld helderblauw. Hoe u deze tests gebruikt om erachter te komen of u zich in de vruchtbare periode bevindt. 

Wat kan een onregelmatige menstruatiecyclus veroorzaken?

De onregelmatige menstruatiecyclus is die welke geen bepaalde duur heeft en varieert van cyclus tot cyclus, dus de vrouw weet niet hoe ze haar menstruatie moet hebben. De meest voorkomende oorzaken zijn:

• Begin van het vruchtbare leven in de adolescentie, tot 2 jaar na de eerste menstruatie;
• Periode na verzending;
• Pre-menopauze, als gevolg van intense hormonale veranderingen;
• Voedselstoornissen die overmatig gewichtsverlies veroorzaken, zoals anorexia nerviosa; 
• Overmaat aan intense fysieke activiteit, voornamelijk bij veel atleten;
• Hyperthyreoïdie;
• Polycysteuze eierstokken;
• Anticonceptie veranderingen;
• Benadruk de emotionele omwentelingen;
• Aanwezigheid van ontsteking, poliepen of tumoren in het vrouwelijke voortplantingssysteem.

In het geval van een onregelmatige menstruatiecyclus wanneer de menstruatiecyclus niet langer dan 3 maanden duurt, moet een gynaecoloog worden gezocht om de oorzaak van het probleem te onderzoeken. Zie 10 mythen en waarheden over menstruatie.