Gevolgen van gebrek aan vitamine E.
Het gebrek aan vitamine E is zeldzaam, maar het kan gebeuren als gevolg van problemen in verband met darmabsorptie, wat kan leiden tot veranderingen in coördinatie, spierzwakte, onvruchtbaarheid en moeilijkheden bij het zwanger worden, bijvoorbeeld.
Vitamine E is een geweldige antioxidant, die veroudering, hart- en vaatziekten en kanker voorkomt, bijvoorbeeld naast het versterken van het immuunsysteem en het deelnemen aan de vorming van verschillende hormonen, die ook een belangrijke rol spelen met betrekking tot het voortplantingssysteem. Weet waar vitamine E voor is.
Gevolgen van gebrek aan vitamine E.
Het gebrek aan vitamine E is zeldzaam en is meestal het gevolg van problemen in verband met de opname van de vitamine, die het gevolg kunnen zijn van pancreasinsufficiëntie of galatresie, wat overeenkomt met fibrose en obstructie van de galwegen, en de opname ervan in de darm is niet mogelijk.
Deze vitamine is belangrijk bij de vorming van hormonen en het verwijderen van vrije radicalen, dus de symptomen van vitamine E-tekort zijn gerelateerd aan het vasculaire, reproductieve en neuromusculaire systeem, wat kan leiden tot verminderde reflexen, moeilijkheden bij het lopen en coördinatie, spierzwakte en hoofdpijn. Bovendien kan het het risico op atherosclerose verhogen en de vruchtbaarheid verstoren.
Gebrek aan vitamine E bij de baby
Pasgeboren baby's hebben lage vitamine E-concentraties omdat er weinig door de placenta gaat, maar dit is geen grote reden tot bezorgdheid omdat moedermelk voldoende is om te voorzien in de behoefte van de baby aan vitamine E.
Alleen als de baby te vroeg wordt geboren, is er meer bezorgdheid over de hoeveelheid van deze vitamine in het lichaam, en daarom kan de arts een bloedtest laten uitvoeren om erachter te komen of de baby vitamine E mist, hoewel dit niet altijd nodig is.
De belangrijkste symptomen die verband houden met vitamine E-tekort bij baby's zijn spierzwakte en hemolytische anemie tussen de zesde en tiende levensweek, naast een oogprobleem dat premature retinopathie wordt genoemd. Als de baby zelfs met moedermelk geen toegang heeft tot voldoende hoeveelheden vitamine E, kan de kinderarts suppletie met vitamine E aanbevelen In geval van vroegtijdige retinopathie en intracerebrale bloeding, wordt dagelijks ongeveer 10 tot 50 mg vitamine E toegediend onder medisch toezicht.
Waar vind je vitamine E.
Door het consumeren van voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze vitamine is het mogelijk om het gebrek aan vitamine E te vermijden, zoals bijvoorbeeld boter, eigeel, zonnebloemolie, amandelen, hazelnoten en paranoten. De voedingsdeskundige kan indien nodig ook het gebruik van supplementen van deze vitamine aanbevelen. Ontdek voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E..
Het gebrek aan vitamine E kan worden behandeld met de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E, zoals zonnebloemolie, amandelen, hazelnoten of paranoten, maar u kunt ook voedingssupplementen gebruiken op basis van vitamine E, die door de arts moet worden geadviseerd of voedingsdeskundige.
