Hoe 30 kruidenthee te gebruiken om af te vallen
Om af te vallen met 30 kruidenthee, moet u dagelijks 2 tot 3 kopjes van dit drankje op verschillende tijdstippen consumeren, het is belangrijk om minstens 30 minuten voor of na de maaltijd te wachten om de thee te drinken.
Dit drankje moet gedurende 20 dagen op rij worden ingenomen, met een pauze van 7 dagen en het begin van de volgende behandeling. Bij gebruik in de vorm van capsules moeten dagelijks 2 capsules thee worden ingenomen, bij voorkeur onder begeleiding van de arts of voedingsdeskundige.
Voordelen van 30 kruidentheeHoe je je voorbereidt
De 30-kruidenthee moet worden bereid volgens de verhouding van 1 theelepel kruiden voor elk kopje thee. Water moet aan het begin van de kook over de bladeren van de kruiden worden gegoten en de container 5 tot 10 minuten bedekken. Na die tijd zeef het preparaat en drink het warm of koud, zonder suiker toe te voegen.
Naast het drinken van thee, is het belangrijk om te onthouden dat je, om gewichtsverlies te versnellen, ook regelmatig moet bewegen en gezond moet eten, rijk aan fruit, groenten, goede vetten en hele voedingsmiddelen, en weinig snoep en vetten. Bekijk een voorbeeld van een snel en gezond dieet voor gewichtsverlies.
Voordelen
De 30 kruidenthee biedt gezondheidsvoordelen volgens de medicinale planten van zijn samenstelling, meestal met acties in het lichaam zoals:
- Vochtretentie bestrijden;
- Verbeter de darmtransit;
- Versnel metabolisme;
- Verminder de eetlust en verbeter de spijsvertering;
- Verminder een opgeblazen gevoel en darmgas;
- Verbeter het immuunsysteem;
- Ontgift het lichaam;
- Werkt als antioxidant.
De samenstelling van 30 kruidenthee verschilt per fabrikant, maar is meestal samengesteld uit de volgende geneeskrachtige planten: groene thee, hibiscus, gaspeldoorn, guarana, green mate en fruit zoals appel, aardbei, druif, mango en papaja.
Contra-indicaties
30 kruidenthee is gecontra-indiceerd bij lage bloeddruk, behandeling van kanker, depressie, gastritis, darminfecties, zwangerschap, borstvoeding en gebruik van medicijnen voor hoge bloeddruk en bloedverdunning.
Bovendien mag deze thee ook niet gedurende lange tijd worden gebruikt en wordt het gebruik voor maximaal 2 maanden aanbevolen. Dit komt omdat overtollige kruiden problemen kunnen veroorzaken, zoals intestinale malabsorptie, leverproblemen, slapeloosheid, stemmingswisselingen en een slecht werkende schildklier..
