Contra-indicaties voor thermogene voedingsmiddelen

Om te werken om het metabolisme te verhogen, zijn thermogene voedingsmiddelen gecontra-indiceerd in gevallen van:

Hyperthyreoïdie, aangezien deze ziekte het metabolisme op natuurlijke wijze al verhoogt en het gebruik van thermogene geneesmiddelen de symptomen van de ziekte kan verergeren;
Hartziekte, door de hartslag te verhogen en het hart te stimuleren;
Hoge bloeddruk, omdat ze de bloeddruk verhogen;
Slapeloosheid en angst, omdat ze de alertheid van het lichaam verhogen en slaap en ontspanning voorkomen;
Migraine, omdat de verhoging van de bloeddruk kan leiden tot verergering van hoofdpijn;
Kinderen en zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.

Thermogene voedingsmiddelen zijn voedingsmiddelen die het zenuwstelsel stimuleren en het metabolisme verhogen, wat helpt bij het afvallen bij diëten voor gewichtsverlies. Enkele voorbeelden van deze voedingsmiddelen zijn koffie, peper, groene thee en kaneel. Zie meer op: Thermogene voedingsmiddelen.

Bijwerkingen

Naast de contra-indicaties kunnen thermogene voedingsmiddelen bij overmatig gebruik bijwerkingen veroorzaken zoals duizeligheid, slapeloosheid, hoofdpijn en gastro-intestinale problemen..

Het is ook belangrijk om te onthouden dat deze bijwerkingen voornamelijk optreden wanneer thermogene geneesmiddelen in capsulevorm worden ingenomen of wanneer ze geen deel uitmaken van een gezond dieet.

Wanneer gebruiken

Thermogeen voedsel kan samen met een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging worden gebruikt, omdat dit u helpt af te vallen, de bloedcirculatie te verbeteren, vet te verbranden, de darmwerking te stimuleren en gassen te elimineren.

Thermogene producten kunnen ook worden geconsumeerd in de vorm van capsules, volgens het advies van de arts of voedingsdeskundige, en kunnen worden ingenomen om de trainingsprestaties te verbeteren, de concentratie te verbeteren en vet te verbranden. Zie meer op: Thermogene supplementen voor gewichtsverlies.

Het afslankeffect van koffie wordt versterkt wanneer het samen met kokosolie wordt ingenomen, dus kijk hoe u dit mengsel moet gebruiken.