Restless Legs-syndroom Wat is het, Symptomen en hoe te behandelen
Het rustelozebenensyndroom is een slaapstoornis die wordt gekenmerkt door onvrijwillige beweging en een gevoel van ongemak in de voeten en benen, dat kort na het slapengaan of de hele nacht kan optreden, wat het vermogen om goed te slapen verstoort.
Over het algemeen verschijnt het rustelozebenensyndroom na de leeftijd van 40 jaar en komt het vaker voor bij vrouwen, hoewel het kan gebeuren bij mensen van alle leeftijden. Bovendien lijken episodes van het syndroom ook vaker voor te komen bij mensen die erg moe naar bed gaan.
Het rustelozebenensyndroom kan niet worden genezen, maar het ongemak kan worden verminderd door ontspanningstechnieken of door het nemen van door de arts voorgeschreven medicijnen.
Belangrijkste symptomen
Mensen die lijden aan het rustelozebenensyndroom vertonen meestal tekenen en symptomen zoals:
- Oncontroleerbare wens om benen in bed te bewegen;
- Ongemak in de benen of voeten hebben, wat bijvoorbeeld kan worden omschreven als tintelingen, jeuk of verbranding;
- Moeilijk in slaap vallen vanwege ongemak;
- Ik voelde me overdag vaak moe en sliep.
Symptomen lijken intenser te zijn wanneer de persoon liegt of zit en de neiging te verbeteren wanneer de persoon opstaat en een beetje loopt.
Bovendien, omdat het syndroom ook ongemak kan veroorzaken tijdens het zitten, is het heel gewoon voor mensen met dit syndroom om hun benen overdag te bewegen..
Hoe de diagnose te bevestigen
De diagnose rustelozebenensyndroom wordt meestal gesteld door een huisarts of arts gespecialiseerd in slaapstoornissen. Hoewel er geen test is die de diagnose kan bevestigen, is de arts meestal achterdochtig over het syndroom door de symptomen te beoordelen.
Mogelijke oorzaken van het syndroom
De specifieke oorzaken van het optreden van het rustelozebenensyndroom zijn nog niet bekend, maar het lijkt verband te houden met stoornissen in hersengebieden die verantwoordelijk zijn voor het beheersen van spierbewegingen en van dopamine-afhankelijke neurotransmitters.
Bovendien lijkt dit syndroom ook vaak gepaard te gaan met andere veranderingen zoals ijzertekort, gevorderde nierziekte, overmatig gebruik van alcohol of drugs, neuropathie of het gebruik van bepaalde soorten medicatie, zoals misselijkheid, antidepressiva of antiallergische middelen..
Het rustelozebenensyndroom komt zelfs vaker voor tijdens de zwangerschap, vooral in het laatste trimester, en verdwijnt nadat de baby is geboren.
Hoe de behandeling wordt gedaan
De behandeling van het rustelozebenensyndroom wordt meestal voorzichtig gestart bij het voeden om te proberen de consumptie van voedsel en dranken te vermijden die stimulerende en verergerende symptomen kunnen veroorzaken, zoals koffie of alcohol, bijvoorbeeld.
Bovendien kan de arts vaak ook proberen vast te stellen of er andere gezondheidsveranderingen zijn die kunnen bijdragen tot verergering van de symptomen, zoals bloedarmoede, diabetes of schildklierveranderingen, bijvoorbeeld door de behandeling voor deze aandoening te starten. geïdentificeerd worden.
In de meest ernstige gevallen, wanneer de symptomen zeer intens zijn en voorkomen dat de persoon slaapt, kunnen enkele remedies worden gebruikt, zoals:
- Dopamine-agonisten: ze zijn meestal de eerste optie van behandeling met medicijnen en werken als de neurotransmitter dopamine in de hersenen, waardoor de intensiteit van de symptomen afneemt;
- Benzodiazepines: het zijn kalmerende middelen die u helpen gemakkelijker in slaap te vallen, ook als er nog symptomen zijn;
- Alpha 2-agonisten: stimuleert alfa-2-receptoren in de hersenen, die het deel van het zenuwstelsel dat verantwoordelijk is voor onvrijwillige spiercontrole uitschakelen, waardoor de symptomen van het syndroom worden verlicht.
Daarnaast kunnen ook opiaten worden gebruikt, dit zijn zeer sterke medicijnen die over het algemeen worden gebruikt voor hevige pijn, maar die ook de symptomen van het rustelozebenensyndroom kunnen verminderen. Omdat ze echter extreem verslavend zijn en verschillende bijwerkingen kunnen veroorzaken, mogen ze alleen onder toezicht van de arts worden gebruikt.
