4 stappen om voedselvergiftiging thuis te behandelen

Voedselvergiftiging is een situatie die optreedt als gevolg van de inname van voedsel of dranken die besmet zijn met micro-organismen, zoals bacteriën, schimmels, virussen of parasieten. Deze besmetting kan optreden tijdens het hanteren en bereiden van het voedsel of tijdens het bewaren en conserveren van het voedsel of de drank..

Symptomen verschijnen meestal ongeveer 3 dagen na consumptie van het besmette voedsel en verdwijnen na korte tijd. Het is echter gebruikelijk dat sommige tekenen en symptomen optreden, zoals diarree, koorts, buikpijn en koliek. In het geval van kinderen, ouderen of zwangere vrouwen, als de symptomen aanhouden, wordt aanbevolen om onmiddellijk naar de eerste hulp te gaan, zodat ze niet uitdrogen..

Het is ook mogelijk om voedselvergiftiging thuis te bestrijden door middel van enkele zelfgemaakte maatregelen, waaronder:

1. Neem houtskool

Houtskool is een middel dat de adsorptie van in het lichaam aanwezige gifstoffen bevordert, waardoor de symptomen van intoxicatie worden verminderd. Bij voedselvergiftiging kan geactiveerde houtskool dus toxines absorberen die zijn geproduceerd door het micro-organisme dat verantwoordelijk is voor de infectie en de symptomen verlichten. Daarnaast helpt actieve kool ook om darmgassen te verminderen.

Om ervoor te zorgen dat houtskool een effect heeft op voedselvergiftiging, wordt aanbevolen om gedurende 2 dagen 1 capsule houtskool in te nemen.

2. Drink veel vloeistoffen

De consumptie van veel vocht tijdens voedselvergiftiging is erg belangrijk omdat het uitdroging voorkomt, vocht dat verloren gaat door braken en diarree aanvult en het herstel sneller laat verlopen. Het is dus belangrijk dat overdag water, thee, natuurlijk vruchtensap, kokoswater, orale rehydratatiezouten, die in de apotheek te vinden zijn, of isotone dranken bijvoorbeeld, overdag worden ingenomen..

Bekijk geweldige zelfgemaakte opties om verloren vloeistoffen te vervangen en symptomen te verlichten.

3. Rust

Rust is essentieel om voedselvergiftiging te helpen behandelen, omdat het lichaam energie moet besparen door het verlies van vocht en voedingsstoffen door braken en diarree, en helpt ook uitdroging te voorkomen..

4. Eet licht

Zodra het braken en de diarree afnemen of voorbijgaan, moet u licht eten, te beginnen met kippensoep, aardappelpuree, groentecrème of gekookte vis, bijvoorbeeld volgens de tolerantie van de persoon.

Bovendien is het belangrijk om bewerkte, vette en pittige voedingsmiddelen te vermijden, waarbij u de voorkeur geeft aan fruit, groenten, mager vlees en altijd gekookte vis. Lees meer over wat u moet eten om voedselvergiftiging te behandelen.

Over het algemeen gaat voedselvergiftiging alleen door met deze maatregelen in 2 tot 3 dagen en is het niet nodig om specifieke medicatie in te nemen. Als de symptomen echter aanhouden of verergeren, is het belangrijk om uw arts te raadplegen.