Wat zijn de symptomen van een vergroot hart?

Symptomen van een groot hart, ook wel cardiomegalie genoemd, houden verband met de verwijding van de hartspier, waardoor het bloed zich ophoopt in het hart, in de aderen en in de longen, wat symptomen veroorzaakt zoals:

• Ademhalingsmoeilijkheden, die na verloop van tijd erger worden;
• Zwelling van de benen gedurende de dag;
• Hartkloppingen of aritmie.

Over het algemeen is cardiomegalie een gevolg van een andere ziekte, zoals hartfalen of hoge bloeddruk, en daarom is het, om al uw symptomen te elimineren, erg belangrijk om een ​​cardioloog te raadplegen om voor elk geval de juiste behandeling te starten, waaronder mogelijk medicatie , veranderingen in levensstijl of operatie.

Hoe de belangrijkste symptomen van cardiomegalie te verlichten

1. Ademhalingsmoeilijkheden

Ademhalingsmoeilijkheden zijn een van de meest voorkomende symptomen bij patiënten met cardiomegalie omdat het bloed dat zich ophoopt in de buurt van de longen ervoor zorgt dat de vloeistof de longblaasjes binnendringt, wat een gevoel van kortademigheid veroorzaakt, vooral tijdens het sporten.

Om het gevoel van kortademigheid te verlichten, moet men altijd de door de cardioloog voorgeschreven medicijnen gebruiken, met name diuretica zoals Furosemide of Spironolactone, omdat ze helpen overtollig vocht in de urine te verwijderen en te voorkomen dat ze de longen binnendringen. Daarnaast is het belangrijk om:

• Eet geen zoutrijk voedsel, als worsten, kant-en-klaarmaaltijden of snacks: deze voedingsmiddelen bevorderen de ophoping van vloeistoffen, zelfs bij medicatie;
• Doe regelmatig lichte oefeningen, zoals wandelen of wateraerobics: zolang het door de arts wordt vrijgegeven, is lichaamsbeweging een geweldige manier om het bloed te laten circuleren en de ophoping in de longen te voorkomen;
• Slapen met het hoofdeinde iets verhoogd: naast het vermijden van vochtophoping in de longen, vermindert het ook de druk in de borst, wat het werk van de ademhalingsspieren vergemakkelijkt;

Bovendien kan de arts in sommige gevallen ook aanbevelen om ademhalingsfysiotherapie te doen, die bestaat uit een reeks oefeningen onder leiding van de fysiotherapeut die de luchtwegen opener houden, de ademhaling vergemakkelijken en het gevoel van kortademigheid verlichten.

2. Zwelling van de benen

De zwelling in de benen treedt op door de ophoping van bloed in de aderen waardoor de vloeistof in het bloed naar de weefsels ontsnapt, waardoor een overdreven zwelling ontstaat. Deze zwelling komt voornamelijk voor in de benen omdat het voor het bloed moeilijker is om terug te keren naar het hart, maar het kan overal in het lichaam voorkomen.

Om zwelling in de benen te verminderen, wordt daarom aanbevolen:

• Blijf niet langer dan 30 minuten in dezelfde positie: langdurig staan ​​of zitten bevordert bijvoorbeeld de ophoping van bloed in de benen omdat de aderen meer moeite hebben om bloed naar het hart te sturen;
• Verhoog de benen aan het einde van de dag gedurende 20 minuten, uw voeten op een kussen ondersteunen: helpt de aderen in uw benen om bloed terug naar het hart te sturen;
• Geef de voorkeur aan diuretisch voedsel, als waterkers, spinazie of meloen: ze helpen de hoeveelheid urine te verhogen en bevorderen daardoor de afvoer van overtollige vloeistoffen; Zie een meer complete lijst: diuretisch voedsel.
• Neem de medicijnen die de cardioloog heeft voorgeschreven, zoals Digoxin of antihypertensiva: ze helpen het hart harder te werken, waardoor het bloed gemakkelijker wordt gepompt en het zich niet ophoopt in de benen.

Een andere techniek die kan worden gebruikt om de zwelling van de benen snel te verlichten, is een lymfedrainagemassage. Hier is hoe het te doen: lymfedrainage.

3. Hartkloppingen en aritmie

Hartkloppingen en aritmieën zijn de zeldzaamste symptomen van cardiomegalie die optreden als gevolg van het gebrek aan kracht van de hartspier om samen te trekken, waardoor het nodig is om vaker te slaan om voldoende zuurstof te leveren, bijvoorbeeld.

Over het algemeen moet de patiënt, wanneer hij hartkloppingen of aritmie heeft, de cardioloog raadplegen om een ​​behandeling te starten met specifieke remedies voor het probleem, zoals amiodaron of adenosine, die het hart helpen om in een normaal tempo te kloppen.

Naast medicatie is het ook belangrijk om licht te sporten, overmatige stress te vermijden en geen stoffen te consumeren die het werk van de hartspier kunnen verhogen, zoals koffie, sigaretten of alcohol.