Cholesterolverlagende middelen
Behandeling om een hoog cholesterolgehalte te verlagen, kan worden uitgevoerd met verschillende soorten medicatie, die door de arts moeten worden voorgeschreven. Over het algemeen zijn eerstelijnsgeneesmiddelen statines en in sommige gevallen worden galzuurvangers of nicotinezuur overwogen, zoals die waarbij de persoon statines niet kan verdragen, bijvoorbeeld.
Er zijn situaties waarin de arts ook de combinatie van twee geneesmiddelen tegelijkertijd kan adviseren om de resultaten te optimaliseren, namelijk in gevallen waar LDL-spiegels erg hoog zijn of wanneer er een hoog cardiovasculair risico is.
Enkele van de meest gebruikte medicijnen om cholesterol te verlagen zijn:
| Medicijnen | Voorbeelden van medicijnen | Werkingsmechanisme | Mogelijke bijwerkingen |
|---|---|---|---|
| Statines | Pravastatine, simvastatine, fluvastatine, atorvastatine, rosuvastatine. | Remt de cholesterolproductie in de lever. | Gastro-intestinale veranderingen en hoofdpijn. |
| Galzuurbindende harsen | Cholestyramine, colestipol, colesevelam. | Verminder intestinale resorptie van galzuren (geproduceerd in de lever door cholesterol), wat leidt tot de stimulering van de omzetting van cholesterol in meer galzuren om deze afname te compenseren. | Obstipatie, overmatig darmgas, volheid en misselijkheid. |
| Ezetimibe | Ezetimibe. | Remt cholesterolabsorptie in de darm. | Luchtweginfecties, hoofdpijn, rugpijn en spierpijn. |
| Fibraten | Fenofibraat, genfibrozil, bezafibraat, ciprofibraat en clofibraat. | Verander de transcriptie van genen die betrokken zijn bij het metabolisme van lipoproteïnen. | Gastro-intestinale veranderingen, verhoogde leverenzymen en het risico op galsteenvorming. |
| Nicotinezuur | Nicotinezuur. | Remt de triglyceridesynthese in de lever, wat leidt tot een toename van de afbraak van apolipoproteïne, waardoor de secretie van VLDL en LDL afneemt. | Roodheid van de huid. |
Als aanvulling op medicijnen om een hoog cholesterol te verlagen, moet een gezonde levensstijl worden aangenomen, zoals gezond eten, regelmatige lichaamsbeweging, gewichtsverlies en verminderd sigarettengebruik en alcoholgebruik, die bijdragen aan een verhoogd HDL-cholesterol en een verlaagd LDL-cholesterol.
Natuurlijke cholesterolverlagende middelen
Natuurlijke remedies kunnen ook worden geïndiceerd om het cholesterolgehalte in het bloed onder controle te houden, maar ze moeten ook worden gebruikt onder medische begeleiding en met inachtneming van de richtlijnen van elke bijsluiter of elk etiket..
Sommige voedingsmiddelen, planten of natuurlijke supplementen die kunnen worden gebruikt om het cholesterol te verlagen, zijn onder meer:
- Oplosbare vezels, zoals haver, pectine aanwezig in verschillende soorten fruit of lijnzaad, omdat ze bijdragen aan de vermindering van cholesterolabsorptie en de opname van galzouten op darmniveau;
- Groene thee, wat bijdraagt aan de verlaging van LDL-cholesterol door verminderde opname van cholesterol en verminderde productie van cholesterol in de lever;
- Rode rijstgist, monacoline K, dat een vergelijkbaar werkingsmechanisme heeft als statines en daarom de cholesterolproductie in de lever remt;
- Fytosterolen, die aanwezig zijn in voedingsmiddelen, zoals fruit, groenten en plantaardige oliën of in supplementen zoals bijvoorbeeld Collestra of Gerovital. Fytosterolen remmen ook de cholesterolproductie in de lever;
- Sojalectine, wat bijdraagt aan een verhoogd metabolisme en transport van vetten, wat helpt om het cholesterol te verlagen. Soja lectine is ook verkrijgbaar in voedingssupplementen, zoals bijvoorbeeld bij het merk Stem of Sundown;
- Omega 3, 6 en 9, die bijdragen aan een lager LDL-cholesterol en een verhoogd HDL-cholesterol. Omega's zijn aanwezig in verschillende merken voedingssupplementen of voedingsmiddelen zoals bijvoorbeeld vis, olijfolie, avocado, noten en lijnzaad;
- Chitosan, dat is een natuurlijke vezel van dierlijke oorsprong, die bijdraagt aan de vermindering van de cholesterolopname in de darmen.
Naast cholesterolverlagende medicijnen of supplementen is het ook belangrijk om een uitgebalanceerd dieet met weinig vet en gefrituurd voedsel te eten..
Bekijk de volgende video en leer meer over wat u moet eten om een gezond cholesterolgehalte te behouden:
HOE JE CHOLESTEROL TE DOWNLOADEN
111 duizend weergaven
5.1k Abonneren
