Hoe de huid met acne te verwijderen

Je gezicht wassen is erg belangrijk bij de behandeling van acne, omdat het de vettigheid van de huid vermindert en overtollige bacteriën verwijdert P. acnes, die bij veel mensen een belangrijke oorzaak van acne zijn.

Dus het ideaal is om je gezicht minstens twee keer per dag te wassen, één keer 's morgens na het ontwaken, om de olie die zich' s nachts ophoopt te verwijderen en een andere aan het eind van de dag, voordat je gaat. slaap, om de olie op te ruimen die zich de hele dag heeft verzameld.

Correcte techniek voor het wassen van het gezicht

Volg deze stappen bij het wassen van je gezicht:

1. Was je handen voordat je je gezicht wast, om de bacteriën die op de huid kunnen zitten te verwijderen;
2. Maak het gezicht nat met warm of koud water;
3. Wrijf zachtjes over je gezicht met je eigen zeep, met je handen;
4. Droog je gezicht af met een zachte handdoek en geeft lichte klappen, aangezien het wrijven van de handdoek de huid meer geïrriteerd kan maken.

De handdoek die wordt gebruikt om het gezicht te drogen, is niet alleen zacht, maar moet idealiter ook klein en individueel zijn, zodat deze direct daarna kan worden gewassen. Dit komt omdat bij het reinigen van het gezicht acne-bacteriën op de handdoek blijven en zich kunnen vermenigvuldigen, en terugkeren naar de huid wanneer de handdoek een tweede keer wordt gebruikt..

Wat is de beste zeep om je gezicht te wassen

De gebruikte zeep mag alleen 'olievrij',' zonder olie 'of' anticomedogeen ', zonder het gebruik van antiseptische of exfoliërende zepen, omdat deze de huid kunnen uitdrogen of huidontsteking kunnen verergeren. Zepen met acetylsalicylzuur mogen ook alleen worden gebruikt op indicatie van de dermatoloog, aangezien veel crèmes die bij de behandeling worden gebruikt deze stof al in hun samenstelling bevatten, wat een overdosering kan veroorzaken.

Wat te doen na het wassen van je gezicht

Na het wassen van je gezicht is het ook essentieel om je huid te hydrateren met een crème olievrij of matterend, zoals Effaclar van La Roche-posay of Normaderm van Vichy, want hoewel de huid veel olie produceert, is deze meestal erg uitgedroogd, waardoor het moeilijk te behandelen is.

Bovendien moet het gebruik van door de dermatoloog aangegeven acne-crèmes worden gehandhaafd, evenals een adequaat dieet dat de olieproductie van de huid helpt verminderen. Hier zijn enkele tips van onze voedingsdeskundige:

ACNE: Wat te eten om puistjes te verwijderen

Zie ook een lijst met de beste voedingsmiddelen om acne te behandelen.