Begrijp wat diabetes is

Dit is een chronische ziekte die wordt gekenmerkt door een afname van de insulineproductie en / of weerstand tegen de werking ervan. De 2 meest voorkomende typen zijn diabetes type 1 en diabetes type 2, maar er zijn ook soorten insipidus en zwangerschapsduur.

De diagnose wordt gesteld wanneer door middel van de gewone bloedtest wordt bevestigd dat insuline, een hormoon dat door de alvleesklier wordt geproduceerd en dat suiker in de cellen moet opnemen om als energiebron te worden gebruikt, niet goed door het lichaam wordt aangemaakt of gebruikt, waardoor de bloedsuiker.

Deze ziekte treft zowel mannen als vrouwen van elk ras, hoewel het zelfs vaker voorkomt bij meer volwassen of oudere individuen.

Symptomen van diabetes

De kenmerkende symptomen zijn:

• Erg dorstig;
• Verhoogde drang om te plassen;
• Gewichtsverlies, ondanks dat u niet op dezelfde manier op dieet bent en eet;
• Erg hongerig;
• Slechte genezing;
• Vermoeidheid en
• Slechte circulatie.

Weet hoe u de eerste symptomen bij kinderen, jongeren en volwassenen kunt herkennen.

Decompensatie veroorzaakt niet alleen een verhoging van de bloedsuikerspiegel, maar ook verstoringen in de stofwisseling van vetten en eiwitten. Complicaties kunnen diabetische ketoacidose, hyperosmolair syndroom en hyper- of hypoglykemie zijn.

Tests die diabetes identificeren

De test die bepaalt of een persoon al dan niet diabetisch is, is het onderzoek van de glycemische curve, uitgevoerd op een lege maag en ook na inname van een uiterst zoete stof voor de test. In dit geval zijn de referentiewaarden na 2 uur:

• Normaal: minder dan 140 mg / dl;
• Verminderde glucosetolerantie: tussen 140 en 199 mg / dl;
• Diabetes: 200 mg / dl of meer.

Het individu wordt als pre-diabetisch beschouwd als de waarden van dit onderzoek tussen 140 en 199 ml / dl zijn en hij moet dezelfde zorg hebben die gericht is op diabetici, zoals vermijden zonder meer dan 4 uur te eten en geen snoep of koolhydraten te eten, omdat deze kunnen gemakkelijk diabetische aandoeningen ontwikkelen. Als u de aanbevelingen opvolgt, krijgt u de ziekte mogelijk niet.

Diabetes kan zich ook ontwikkelen tijdens de zwangerschap, maar het heeft niet altijd invloed op de foetus en verdwijnt meestal in de postpartumperiode. Maar als er complicaties optreden, kan de baby kort na de geboorte hypoglykemie ontwikkelen en loopt hij een groter risico om op volwassen leeftijd aan de ziekte te lijden. Als de vrouw diabetes heeft en vervolgens besluit zwanger te worden, wordt aanbevolen om haar bloedglucose ten minste 6 maanden te laten controleren voordat ze probeert zwanger te worden, om de kans dat de baby lijdt aan enige misvorming te verkleinen.

Behandeling

De behandeling voor diabetes type 1, waarbij het individu sinds zijn kinderjaren of adolescentie geen insuline meer heeft aangemaakt, is gebaseerd op de toediening van insuline en de controle van de bloedglucose. In het geval van diabetes type 2 is een uitgebalanceerd en uitgebalanceerd dieet vaak voldoende om de bloedglucose te handhaven en het verloop van de ziekte onder controle te houden..

Deze ziekte is niet te genezen en moet dagelijks onder controle worden gehouden om ernstigere complicaties zoals bijvoorbeeld zichtproblemen, diabetische voet of onvruchtbaarheid te voorkomen. Het beoefenen van regelmatige en matige intensiteitsoefeningen wordt sterk aanbevolen om de diabetespatiënt gecompenseerd te houden.

Bekijk de volgende video en bekijk de oefeningen die u voor diabetes kunt doen:

BESTE DIABETES-OEFENINGEN