Hoe kalksteenpeesontsteking te identificeren en te genezen

Kalkpeesontsteking treedt op wanneer er afzetting is van kleine calciumkristallen in een pees. Deze verkalking kan vanzelf verdwijnen zonder behandeling, maar als dit niet gebeurt, kan echografie bij fysiotherapie calciumafzettingen elimineren, in de meeste gevallen is een operatie niet nodig.. 

Het is nog niet precies bekend waarom deze verkalking ontstaat, maar de meest geaccepteerde theorie is dat deze ontstaat door de afname van bloed dat de ontstoken pees bereikt, met een afzetting van calciumzouten op die locatie. Veranderingen in het schildklier- en oestrogeenmetabolisme kunnen ook hun vorming bevorderen.

Het vormt zich meestal na de leeftijd van 40 jaar en komt vaker voor bij vrouwen, en hoewel het slechts aan één kant van het lichaam kan voorkomen, kan het beide tegelijkertijd beïnvloeden. Een van de meest aangetaste pezen is de supraspinatuspees, zoals weergegeven in de afbeelding hierboven, maar de rotatormanchet van de schouder is ook erg aangetast.

Hoe verkalking in de pees te identificeren

De enige manier om een ​​verkalking in een pees te kunnen identificeren, is door middel van beeldvormende tests. De röntgenfoto mag de pees niet vertonen, maar in geval van verkalking kan een klein witachtig gebied worden gezien op de plaats waar het is gevormd. 

Bij het palperen van de pees moet de persoon wat pijn voelen, maar het is niet mogelijk om te zeggen dat er alleen verkalking is vanwege pijn en daarom kan een beeldonderzoek nuttig zijn, hoewel het meestal niet alleen voor dit vermoeden wordt gevraagd.

Hoe verkalkte peesontsteking te behandelen

Vaak geneest kalkpeesontsteking vanzelf omdat er een spontane remissie van botafzetting is, maar het is niet bekend wanneer dit gebeurt en daarom moet de persoon wanneer hij symptomen heeft, een behandeling ondergaan met enkele fysiotherapiesessies, vaak met behulp van de elektrotherapie, om ontsteking en pijn van omliggende weefsels te verminderen. Echografie kan ook verkalking verminderen, met geweldige resultaten.

Pijnstillers en ontstekingsremmers in pillen of zalven kunnen ook helpen bij het bestrijden van pijn, maar in de moeilijkste gevallen, wanneer geen behandeling symptoomverlichting geeft, kan arthroscopische chirurgie aangewezen zijn. Deze operatie bestaat uit het schrapen van de verkalkte plaats, waarbij de verkalking volledig wordt geëlimineerd. Infiltraties met anesthetica en corticosteroïden zijn ook geïndiceerd om de pijn onmiddellijk te verlichten, maar kunnen slechts 1 tot 2 keer per jaar worden uitgevoerd. 

Hier zijn enkele snelle trucs om pijn te bestrijden in de volgende video:

Het einde van TENDINITE in 7 minuten | Tati & Marcelle

Fysiotherapie voor verkalkte tendinitis

Bij fysiotherapie zijn TENS en echografie geïndiceerd voor pijnbeheersing, hoewel het nog niet precies bekend is hoe de echografie werkt op de heropname van afgezet calcium, het verhoogt de temperatuur van de plaats en de bloedstroom, wat de verwijdering van calciumafzettingen vergemakkelijkt.

Oefeningen zoals strekken en spierversterking met elastische banden zoals Theraband zijn aangewezen, evenals gewrichtsmanipulatietechnieken. Slingeroefeningen zijn uitstekende strategieën om pijn te verminderen en de integriteit van de capsule te behouden door de schouderbeschermingspositie te voorkomen, wat meer pijn veroorzaakt en beweging beperkt.

Het rusten van de aangedane ledemaat wordt aangegeven als er pijn en beperkte beweging is en vermijd daarom waar mogelijk zware voorwerpen met de aangedane arm. Er is echter geen absolute rust nodig en daarom wordt het gebruik van een slinger niet aanbevolen, omdat het belangrijk is om enige beweging te behouden om de productie van synoviaal vocht dat het gewricht irrigeert, in stand te houden..