Wat is kyfose (hyperkyfose), belangrijkste oorzaken en hoe te behandelen

Kyfose is een afwijking in de wervelkolom die ervoor zorgt dat de rug in een "gebochelde" positie zit en in sommige gevallen kan de persoon de nek, schouders en het hoofd erg naar voren gekanteld hebben, en wordt ook wel genoemd dorsale hyperkyfose.

Hyperkyfose is misschien de enige ernstige spinale aandoening, maar kan ook voorkomen als compensatie voor andere houdingsveranderingen, zoals lordose of scoliose. Daarom is het belangrijk dat elk geval door de orthopedist wordt beoordeeld door de fysiotherapeut, zodat de behandeling wordt uitgevoerd volgens de kenmerken die door de persoon worden gepresenteerd.

Hyperkyfose verergert met de leeftijd als er geen behandeling wordt uitgevoerd en er kan rugpijn, misvormingen van de ruggengraat en moeite zijn om het lichaam rechtop te houden en het hoofd omhoog of naar achteren te draaien. Bovendien kan kyfose de ademhaling belemmeren door de longuitbreiding en de flexibiliteit van de wervelkolom te verminderen. 

Belangrijkste oorzaken

Volgens de oorzaak kan kyfose worden ingedeeld in:

• Aangeboren, wanneer de baby wordt geboren met deze ruggengraatmisvorming en de misvorming na verloop van tijd de neiging heeft te verergeren, wat vaak een chirurgische ingreep in de eerste levensjaren vereist;
• Verworven, wanneer het gebeurt als gevolg van ziekten zoals osteomyelitis, osteoporose of trauma, bijvoorbeeld; 
• Posturaal, dat gebeurt als gevolg van slechte houdingsgewoonten, omdat het vrijwillige correctie mogelijk is bij het staan ​​in een goede houding. De behandeling van deze blessure is door houdingscorrectie, spierversterking van de extensoren en voeding bij overgewicht.

Enkele van de oorzaken die het optreden van aangeboren, verworven of posturale hyperkyfose kunnen bevorderen, zijn dus:

• Psychologische problemen, zoals een laag zelfbeeld of depressie;
• Slechte houdingsgewoonten, zoals zitten met je lichaam naar voren gebogen;
• Gebrek aan fysieke conditionering die zwakte van de paravertebrale spieren veroorzaakt, die zich naast de wervelkolom en buikspieren bevindt; 
• Spinal trauma als gevolg van een ongeval;
• Wervelcompensatiefractuur;
• Door ziekten zoals spondylitis ankylopoetica, seniele osteoporose of tumoren;
• Aangeboren afwijkingen, die geassocieerd kunnen worden met neurologische syndromen. 

Hyperkyfose komt vaker voor bij adolescenten die erg snel groeiden en groter zijn dan hun leeftijdsgenoten van dezelfde leeftijd, wat gevoelens van schaamte veroorzaakt, en ook bij ouderen, als gevolg van botveranderingen, zoals artritis of osteoporose, bijvoorbeeld..

Hoe is de diagnose

De diagnose hyperkyfose wordt door de orthopedist gesteld, voornamelijk op basis van de observatie van de kromming van de wervelkolom, omdat de persoon daarvoor opzij moet staan ​​zodat de arts beter kan observeren of er veranderingen zijn. Bovendien wordt de arts meestal gevraagd om beeldvormende tests uit te voeren, zoals een laterale röntgenfoto om de te controleren Cobb en daardoor kan men de ernst van de verandering kennen.

De normale hoek van thoracale kyfose varieert tussen 20-40 graden, zonder consensus over de absolute waarde, en er is behoefte aan behandeling als er meer dan 50 graden kyfose is. Bij deze meting moet rekening worden gehouden met de hoek tussen de wervels C7 tot T12. 

Hoe de behandeling wordt gedaan 

De behandeling van hyperkyfose moet worden afgestemd op de ernst ervan en het is noodzakelijk om een ​​beeldonderzoek uit te voeren om de mate van verandering van de kromming van de wervelkolom te controleren. Afhankelijk van de ernst en oorzaak van de hyperkyfose kan behandeling in de meest ernstige gevallen worden uitgevoerd met fysiotherapie en chirurgie.

1. Algemene oefeningen voor kyfose

Lichamelijke oefeningen worden aanbevolen voor gevallen van lichte kyfose, wanneer de persoon pijn of ongemak in het midden van de rug heeft, waarbij de schouders naar voren hangen.

In deze gevallen zijn zwemmen, krachttraining of wateraerobics de meest geschikte oefeningen om kyfose te corrigeren, omdat ze helpen de rugspieren te versterken en de fysieke fitheid te verbeteren. Zie ook enkele voorbeelden van oefeningen om de houding te verbeteren.

2. Fysiotherapie voor kyfose 

Fysiotherapie voor kyfose kan worden gedaan met maatregelen die pijnverlichting bieden, zoals het gebruik van warme kompressen en rekoefeningen. Bovendien moeten technieken voor spinale manipulatie en specifieke oefeningen voor kyfose door de fysiotherapeut worden begeleid, afhankelijk van de behoeften van elke persoon.. 

De beste kinesiotherapie-oefeningen voor kyfose zijn RPG, wereldwijde posturale heropvoeding en klinische Pilates- en waterpilates-, isostretch- en hydrotherapie-oefeningen, begeleid door de fysiotherapeut. Deze bereiken uitstekende resultaten bij het corrigeren van kyfose en het corrigeren van de houding. 

3. Kyphose-operatie 

Chirurgie is met name geïndiceerd voor mensen met aangeboren kyfose, dat wil zeggen wanneer de misvorming sinds de geboorte aanwezig is, meestal geassocieerd met een genetisch syndroom. Het kan ook een optie zijn voor mensen met aanhoudende neurologische symptomen of pijn in het midden van de rug, zoals bij de ziekte van Scheuermann, een veel voorkomende ziekte bij mannelijke adolescenten, wanneer deze meer dan 70 graden kyfose heeft, want als de hoek kleiner is, behaalt de behandeling met fysiotherapie geweldige resultaten.

Kyfose is te genezen? 

Kyfose is te genezen en kan worden bereikt door behandeling, die moet worden uitgevoerd op basis van de ernst ervan, en die fysiotherapiesessies, regelmatige lichaamsbeweging, behoud van een goede houding kan omvatten, en in de meest ernstige gevallen, toevlucht nemen tot een operatie om de wervels op één lijn te brengen.

Daarnaast helpt het gebruik van orthopedische matrassen, houdingsvesten en op maat gemaakte inlegzolen bij de behandeling en is het gunstig voor het verkrijgen van betere behandelresultaten.