Postpartum gordel Waarom kopen en wanneer gebruiken

De postpartumbrace wordt aanbevolen omdat het helpt om de organen van de vrouw in hun plaats te reorganiseren, de zwelling te verminderen, waardoor de vrouw meer zekerheid krijgt om te bewegen, hoesten of autorijden, vooral na een keizersnede, wat een beter lichaamssilhouet geeft.

Het is erg belangrijk dat de vrouw met de arts praat voordat ze een postpartum-brace of verband gebruikt, en haar behoefte beslist, omdat het niet gebruiken van de brace kan leiden tot de vorming van een seroma, dat is de ophoping van vocht bij de keizersnede. Lees meer op: Seroma.

Het constante of langdurige gebruik van de beugel wordt echter niet aanbevolen, omdat dit de bewegingen van de buikspieren kan belemmeren en de bloedstroom kan storen, zoals dit gebeurt tijdens lichamelijke inspanning. De beugel mag dus alleen overdag en 's nachts worden gebruikt, maar nooit in de sportschool en voor een maximale periode van 3 maanden..

Postpartum brace-modellen

Voordat u kiest welke riem u wilt kopen, is het raadzaam om verschillende modellen te dragen om erachter te komen welke het meest comfortabel is voor elk geval. Over het algemeen zijn de meest comfortabele degenen waarmee u de riem door delen kunt losmaken, zodat u niet alles hoeft af te doen, wat het heel gemakkelijk maakt om naar de badkamer te gaan..

Wanneer moet u de postpartumbrace gebruiken?

Het is raadzaam om de postpartumbrace te gebruiken direct nadat de baby is geboren, nog steeds in het ziekenhuis. Meestal wanneer de vrouw zich gestabiliseerd voelt en alleen kan staan, kan ze al douchen en dan de beugel opzetten. 

De beugel moet de hele dag en de hele nacht worden gebruikt en mag alleen worden verwijderd om bijvoorbeeld te baden en te sporten. 

Voordelen van het gebruik van een postpartumbrace

Het is niet verplicht om de beugel te gebruiken, maar het kan helpen om de buik vast te houden en ook:

• Draagt ​​bij aan de terugkeer van de baarmoeder voor zijn fysiologische positie, aangezien hij nog steeds erg groot is, zelfs na de bevalling;
• Helpt rugpijn te voorkomen wat meestal gebeurt omdat de buikspieren erg zwak zijn;
• Laat het silhouet van de mooiste vrouw achter, bijdragen aan uw gevoel van eigenwaarde en welzijn;
• Voorkomt de vorming van seroma, wat kan gebeuren bij vrouwen die een keizersnede hebben gehad, maar het wordt in ieder geval ook aanbevolen voor degenen die een normale bevalling hebben gehad.

De postpartumbrace kan maximaal 3 maanden worden gebruikt, omdat de vrouw vanaf dat moment al oefeningen kan doen om de buikspieren specifiek te versterken, en het gebruik van de brace de versterking van dit spierstelsel kan belemmeren. 

Bekijk de beste oefeningen om buik postpartum te verliezen.

Postpartum brace prijs

De prijs van de postpartumbrace varieert van 40 tot 350 reais, afhankelijk van het merk en de locatie waar deze wordt gekocht. De postpartumbrace bestaat in verschillende merken zoals yoga, my lady, esbelt, liz of demillus, bijvoorbeeld.

Welke maat te gebruiken 

De maat om de beugel te gebruiken hangt af van de fysieke structuur van de vrouw. Het is echter belangrijk dat het comfortabel zit en dat het de buik niet te strak aanspant.

Om de juiste maat te kopen, is het ideaal om naar de winkel te gaan om het uit te proberen en er een te kiezen die comfortabel is en je ademhaling niet belemmert, en de vrouw zich niet ongemakkelijk laat voelen na het eten. Een goede tip is om de riem om te doen, te gaan zitten en een vrucht of een koekje te eten om te zien hoe je je voelt.

Bovendien mag u geen te strakke riemen gebruiken met de bedoeling de taille dunner te maken, omdat deze de natuurlijke samentrekking van de buikspieren eigenlijk voorkomen en uiteindelijk zwakte en slappe buik veroorzaken. Zie meer in Modellering riem scherpt de taille?