Risicovolle zorg tijdens de zwangerschap
Bij zwangerschappen met een hoog risico is het belangrijk om de aanbevelingen van de verloskundige op te volgen, zoals bijvoorbeeld rust en een uitgebalanceerd dieet, zodat de zwangerschap soepel verloopt voor de moeder of baby..
Het is ook belangrijk dat de vrouw weet hoe ze de tekenen van vroegtijdige bevalling kan identificeren, zoals de aanwezigheid van gelatineuze afscheiding, die al dan niet bloedsporen kan bevatten, omdat het risico op vroegtijdige bevalling in deze gevallen groter is..
Enkele voorzorgsmaatregelen die een zwangere vrouw met een hoog risico tijdens de zwangerschap moet nemen, zijn onder meer:
1. Bezoek regelmatig de verloskundige
Zwangere vrouwen met een hoog risico hebben meestal meer prenatale consulten, zodat de verloskundige de ontwikkeling van de zwangerschap kan volgen, problemen vroegtijdig kan identificeren en zo vroeg mogelijk een passende behandeling kan instellen om de gezondheid van moeder en baby te behouden. Daarom is het voor zwangere vrouwen belangrijk om afspraken niet te missen en alle aanbevelingen van de verloskundige op te volgen..
2. Eet gezond
Tijdens een zwangerschap met een hoog risico is het belangrijk om een gezond en uitgebalanceerd dieet te volgen. Het dieet moet rijk zijn aan fruit, groenten, volle granen, vis, wit vlees, zoals kip en kalkoen, en zaden, zoals sesam of zonnebloempitten..
Aan de andere kant moeten zwangere vrouwen gefrituurd voedsel, snoep, worst, frisdrank, koffie of voedsel met kunstmatige zoetstoffen, zoals lichte frisdrank, vermijden. Ontdek hoe voeding tijdens de zwangerschap moet zijn.
3. Gebruik geen alcoholische dranken
Alcoholgebruik tijdens de zwangerschap kan bijvoorbeeld het risico op misvormingen bij de baby, vroeggeboorte en spontane abortus verhogen. Daarom wordt aanbevolen dat vrouwen tijdens de zwangerschap geen alcoholische dranken gebruiken.
4. Rust
Het is belangrijk dat de zwangere vrouw zich aan de rest houdt volgens de richtlijnen van de verloskundige, aangezien rust essentieel is om te voorkomen dat de ziekte van de zwangere verergert of zelfs om ziekenhuisopname of het optreden van toekomstige problemen te voorkomen..
5. Controleer het gewicht
Het wordt aanbevolen dat zwangere vrouwen met een hoog risico niet zwaarder worden dan door de verloskundige wordt aanbevolen, omdat overgewicht het risico op complicaties bij de moeder verhoogt, zoals hypertensie en diabetes en misvormingen bij de baby, zoals hartafwijkingen. Kijk hoeveel kilo je kunt gebruiken tijdens de zwangerschap.
6. Rook niet
Het is belangrijk om niet te roken en niet naar plaatsen met sigarettenrook te gaan, omdat dit het risico op een miskraam, vroeggeboorte en misvormingen bij de baby kan verhogen, naast het risico op complicaties, zoals trombose. Bekijk 7 redenen om niet te roken tijdens de zwangerschap.
